Bra mennesker profilerer hverdagslige individer som forbedrer livene til de som trenger det og forbedrer lokalsamfunnene deres.
Da Jibri Douglas ble fortalt at de var pre-diabetikere, vendte Philadelphia-innfødte seg til vektløfting for å bli sunnere og føle seg bedre. Gjennom trening oppdaget Douglas, som identifiserer seg som ikke-binær, at vektløfting ikke bare var en effektiv øvelse, men også ganske dyr.
Så de startet Freedom Barbell Club å gjøre fitness økonomisk tilgjengelig for unge mennesker i samfunnet deres.
Jeg liker olympisk vektløfting fordi det er en utrolig teknisk sport, men det er morsomt, sa Douglas til In The Know. Jeg visste at jeg ønsket å få unge mennesker i bevegelse og styrke dem til å realisere drømmene sine.
Douglas var i begynnelsen av 20-årene da de ble informert av en lege om at de var pre-diabetikere.
Legen min så på meg og sa: 'Jeg vil sette deg på et vekttapsprogram,' husket Douglas. Og jeg sa: 'La meg bare komme på treningsstudioet.'
Jeg bare slengte rundt denne vektstangen og vekten begynte å gå av, la de til.
Etter omtrent to år i sporten sa Douglas at de la merke til på en konkurranse at de var den eneste fargede personen i bygningen.
Mens olympisk vektløfting er en fantastisk sport, er det en veldig dyr sport, bemerket Douglas. Når du tenker på medianinntekten for dette fellesskapet, er det ingen som vil ha råd til det. I tillegg bor vi i en matørken. Den nærmeste dagligvarebutikken er en mil til to mil unna.
De sto da overfor et dilemma.
Hvordan kan jeg bringe denne sporten som ikke er tradisjonell inn i dette fellesskapet og skape den slik at den er tilgjengelig, samt utdanne samfunnet om ernæring? lurte Douglas. Så det er derfor jeg startet Freedom Barbell Club.
Douglas sa at de til slutt ble ansporet til å bringe vektløfting til byen Mantuas, Pa., for å skape sunne svarte og brune samfunn der folk i alle aldre og evner elsker kroppen sin.
Oppdraget er egentlig å la (deltakerne) forstå dybden av deres fysiske, mentale og emosjonelle velvære, og også å støtte dem med ressursene og verktøyene for å realisere drømmene sine, forklarte Douglas.
Det er klart at programmet har hatt en overveldende positiv effekt på samfunnet som helhet.
Jeg trodde det var noe bra for barnebarnet mitt å være involvert i, fortalte Bertha Baylis, en av deltakerens bestemødre, til In The Know. Han får litt muskler her og der, og selvtilliten hans bygger seg virkelig opp.
Selv om Douglas har berørt så mange liv gjennom Freedom Barbell Club, sier de at de ikke er den eneste personen som inspirerer andre gjennom programmet.
Jeg blir alltid inspirert av de unge menneskene jeg jobber med, sa Douglas. De lærer av meg og jeg lærte av dem.
Et av barna kom bort til meg og sa: 'Jeg har alltid visst litt om dette, men jeg visste aldri at jeg kunne gjøre det. Nå vet jeg at jeg kan gjøre det, husker de.
Mer å lese:
10 av de beste Cyber Monday-tilbudene på Amazon
Ikke gå glipp av det som er igjen av Nordstroms Cyber Monday-salg
Everlane er tilbake med deres 'Choose What You Pay' Cyber Monday-salg
