Vil kaffeis holde oss våken om natten? Hva om vi sniker inn noen få teensy biter rett før leggetid? Ingen skade er gjort, med mindre det hindrer oss i å lukke øynene. Så vi henvendte oss til noen av favorittmerkene våre og tok en grundig titt på tallene. (For å sette ting i perspektiv, ifølge USDA, har en kopp kaffe 95 milligram koffein.)
Haagen-Dazs kaffeis : En kopp servering inneholder 21,6 milligram koffein. Det er som å drikke et par slurker kaffe. Vil det holde deg våken om natten? Sannsynligvis ikke, men du er dommeren.
Ben & Jerry's Coffee Buzz Buzz : Kaffeis med espressobønnefudgebiter? Ganske farlig. Hver kopp servering har 45 milligram koffein. Gjør regnestykket og det er omtrent halvparten av en kopp kaffe. Og hvem kan bare spise kopp is? (Definitivt ikke oss.)
Talenti Coffee Sjokolade Chip : Gode nyheter - hvis du prøver å kutte koffeinen, men fortsatt nyter favorittsmaken din, er dette alternativet for deg. En enkelt porsjon har omtrent 5 milligram koffein, praktisk talt det samme som å drikke en kopp koffeinfri (som har 2 milligram). Vi tar en scoop etter middagen, takk.
I SLEKT: Hva er forskjellen mellom gelato, iskrem og sorbet?
