Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varslerBare inn
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen -
- Hina Khan glir opp med kobbergrønn øyenskygge og blanke nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
- Daglig horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen Ikke gå glipp av det
- Kabira Mobility Hermes 75 høyhastighets kommersiell levering elektrisk scooter lansert i India
- Amerikanske trenere leder engelskkurs for indiske lærere
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og andre sørstjerner sender ønsker til fansen deres
- IPL 2021: Jobbet med batting etter å ha blitt oversett i 2018-auksjonen, sier Harshal Patel
- Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
- AGR-forpliktelser og siste spektrumauksjon kan påvirke telesektoren
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
- De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april
Vi elsker alle å hogge på sjokolade. Men sjokolade blir vanvittig når du er gravid. Gravide kvinner krever mye mat og sjokolade er absolutt øverst på listen. Men spørsmålet oppstår at det er trygt å spise sjokolade under graviditeten? La oss finne ut av det.
Sjokolade inneholder koffein, men i mindre mengder. Men hvis det konsumeres i store mengder, kan dette øke kaloritallet ditt. Men bortsett fra at sjokolade har vist seg å være en stemningsforsterker for de fleste gravide kvinner. I følge de nylige undersøkelsene hjelper sjokolade til å redusere stressnivået hos gravide og hjelper også til å føde lykkeligere og mindre masete babyer.
Så her er de gode nyhetene for alle gravide damer der ute. Du kan spise sjokolade under graviditet, men i begrensede mengder. Det vil hjelpe deg med å tilfredsstille dine ønsker og gi deg en lykkelig baby også. Sjekk ut hvordan å spise sjokolade er trygt under graviditeten.
FÅR VEKTEN DIN NORMAL I GRAVIDITET? KONTROLLER HER!
Sjokolade gjør glade babyer
Ifølge undersøkelsene føder kvinnene som spiser sjokolade under graviditet for å takle stress, lykkeligere og livligere babyer. Et bestemt kjemikalie, fenyletylamin, har vist seg å være årsaken til dette som overføres fra moren til babyen.
Sjokolade for jernmangel
Å spise 30 gram jernrik mørk sjokolade daglig bidrar til å redusere risikoen for jernmangel hos gravide kvinner.
Velg riktig sjokolade
Ikke alle sjokolader er gunstige for gravide kvinner. Mørk sjokolade har mindre kalorier og har blitt funnet gunstig på mange måter. Men mange gravide liker kanskje ikke smaken av det. Så spis bare sjokolade hvis du vil unne deg det.
Ikke for alle gravide
Hvis du er gravid og lider av svangerskapsdiabetes eller har en historie med svangerskapsdiabetes, er det bedre å hoppe over å spise sjokolade.
Derfor kan vi ikke konkludere med at det å spise sjokolade er helt trygt for gravide kvinner. Men å spise sjokolade i små og begrensede mengder er definitivt ikke skadelig.
