Indisk mat å unngå under graviditet

De Beste Navnene For Barn

Gulv:

Fødselsdato:

Sende

Send Meg Via E -Post Vis På Nettstedet

Bare inn

• For 5 timer siden Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen
• 
• 6 timer siden Hina Khan glanser opp med kobbergrønn øyenskygge og glansede nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
• For 8 timer siden Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
• 11 timer siden Daglig horoskop: 13. april 2021

Ikke gå glipp av det

• Nyheter Amerikanske trenere leder engelskkurs for indiske lærere
• Sport IPL 2021: Jobbet med batting etter å ha blitt oversett i 2018-auksjonen, sier Harshal Patel
• Finansiere Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
• Teknologi AGR-forpliktelser og siste spektrumauksjon kan påvirke telesektoren
• Filmer Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit husker å feire den lykkebringende festivalen med familien
• Biler Mahindra Thar-bestillinger krysser 50.000 milepælen på bare seks måneder
• utdanning CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
• Reise De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april

Indisk mat sies å være den beste i verden. Det er et kjøkken som er blandet med massevis av krydder, noe som faktisk er bra for helsen. Imidlertid er det visse indiske matvarer som kanskje ikke passer for en gravid kvinne.

Indisk mat som inneholder syrer og kunstige ingredienser, bør være en must-unngå mat for gravide damer. Men hvis du liker indisk mat, kan du alltid velge mat som er nærende og berikende som dals, rasam, hvit ris, visse linseretter osv.

Disse få matvarene som er nevnt ovenfor, har de nødvendige proteinene og vitaminene for å holde deg frisk i løpet av de ni månedene av svangerskapet. Imidlertid, hvis du tar en titt på de syv indiske matene som er nevnt nedenfor, vil du forstå hvorfor vi foreslår at du ikke bruker disse matvarene og unngår dem under graviditet.

I noen tilfeller vil leger foreslå at du konsumerer maten, siden de fleste av dem har en viss mengde egenskaper som vil hjelpe fosteret. Men samtidig vil det være bedre hvis du unngår disse indiske matvarene under graviditeten. Ta en titt på denne listen og sørg for at du sletter disse matvarene fra kostholdet ditt hvis du er en forventet mor.

Kjøtt:

Det er best å holde seg til magert kjøtt på graviditetstidspunktet, da det er sunnere og inneholder mindre fett sammenlignet med kjøtt som biff, fårekjøtt og svinekjøtt. Å få graviditetsvekt er usunt for deg så vel som for fosteret, så det er best å unngå denne indiske maten.

Egg:

Leger foreslår at egg sjelden skal spises på tidspunktet for graviditeten. Egg er uten tvil sunne, men de har skadelige bakterier som kan forårsake et problem for det voksende fosteret.

En håndfull salater:

Salater er gode å konsumere, men ikke under graviditet. Unngå ferdigpakket eller ferdig tilberedt salat, inkludert fruktsalat, som kan være ganske skadelig for fosteret i svangerskapsperioden.

Sjømat:

Sjømat har sin egen andel av helsemessige fordeler. Men sjømat som makrell har et høyt innhold av kvikksølv som er ekstremt skadelig for babyens hjerneutvikling. Det er best å kontrollere inntaket av sjømat og bare holde seg til magert kjøtt som inneholder mye protein og som er sunt.

Raw Veggies:

Rå grønnsaker bør fjernes fra graviditetsdietten. Å konsumere rå grønnsaker er farlig, da du også vil svelge mange bakterier som hekker mellom spaltene i rå grønnsaker.

Drikker:

Alkohol vil ødelegge dannelsen av morkaken, noe som resulterer i en unormal vekst av babyen. Så hold deg miles unna alkoholholdige drikker så vel som luftede.

Kaffe:

Leger anbefaler ikke å drikke kaffe på grunn av den rike tilstedeværelsen av koffein som ikke er bra for fosteret. Hold deg derfor borte fra disse indiske matene hvis du er gravid.

Horoskopet Ditt For I Morgen

Å Vite

Send Meg Via E -Post Vis På Nettstedet