Hvordan bruke safran for å forbedre synet ditt

De Beste Navnene For Barn

Gulv:

Fødselsdato:

Sende

Send Meg Via E -Post Vis På Nettstedet

Bare inn

• 3 timer siden Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen
• 
• For 4 timer siden Hina Khan glir opp med kobbergrønn øyenskygge og blanke nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
• 6 timer siden Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
• 9 timer siden Daglig horoskop: 13. april 2021

Ikke gå glipp av det

• Biler Mahindra Thar-bestillinger krysser 50.000 milepælen på bare seks måneder
• Teknologi iQOO 7, iQOO 7 Legend India lanserer uventede bekreftede forventede funksjoner
• Filmer Vishnu Vishal og Jwala Gutta knytter knuten 22. april, par for å ha et registrert bryllup
• Sport IPL 2021: Rohit Sharma om vedlikeholdsarbeid som trengs for underkroppen, hamstring
• Nyheter Tretten sates har ikke rapportert om dødsfall fra COVID-19 det siste døgnet
• Finansiere Aksjer med høy utbytte er kanskje ikke det rette valget: Her er hvorfor
• utdanning CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
• Reise De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april

Saffron eller kesar er en rik kilde til antioksidanter og karotenoider. Høy konsentrasjon av naturlige karotenoider, crocin, crocetin, picrocrocin og flavonoider som er tilstede i safran, beskytter linsen og netthinnen til aldrende øyne.

Den inneholder også terpener, terpenalkoholer og deres estere. Blant disse er safranal hovedkomponenten med antioksidantegenskaper.

Kjenner du rollen som safran i forebygging av makuladegenerasjon? Macula er den sentrale delen av synsfeltet vårt.

Den ligger i sentrum av netthinnen og er rik på lysfølsomme celler. Makuladegenerasjon er hovedårsaken til blindhet.

Det kan ikke forårsake synsproblemer i begynnelsen, men gradvis vil makula bli skadet og føre til irreversibel blindhet.

Bruk safran og makuladegenerasjon vil ikke lenger være en utfordring! Det vil beskytte de pigmenterte cellene i netthinnen mot oksidativ skade.

Safran kan gjenopprette funksjonen og strukturen til retinalceller som er skadet av aldersrelatert makuladegenerasjon og oksidativt stress. Det er mange måter å inkludere safran i kostholdet ditt. Vi vil forklare noen enkle metoder for å gjøre safran til en del av ditt daglige kosthold.

Den antioksidantegenskapen til krokin i safran er sterkere enn alfa-tokoferol. Det vil beskytte netthinnecellene mot degenerasjon og forbedre følsomheten til netthinnen for lys. Safran har kreftfremkallende, immunmodulerende og nevrobeskyttende egenskaper.

Slik bruker du safran for å forbedre synet ditt:

1. Saffron tabletter for syn

Oral tilskudd av safran tabletter for bedre syn er funnet å være effektiv. Det kan beskytte netthinnen celler effektivt. Bruk en daglig tilskudd på 20 mg safran tabletter for synet. Det kan beskytte og reparere retinalceller.

2. Safranvann

Tilsett 8-10 friske organiske safranstrenger til en kopp kokende vann. Hold den lukket i 10 minutter. Ta en kopp varmt safranvann daglig om morgenen eller kvelden for å bevare øyehelsen.

3. Safran-te

Til en kopp kokt melk, tilsett sukker og ti tråder safran. Kok den på svak flamme og slå den av etter 5 minutter. Det er ikke behov for å anstrenge te. Sip dette og få fordelene med safran for øyet.

4. Safran med salater

Du kan legge til ca 20 mg safranpulver eller 10 tråder safran til favorittsalatene dine. En spiseskje sitronsaft og en halv ts salt kan også tilsettes. Du kan ha denne safranen for å forhindre makuladegenerasjon.

5. Safranris

Tilsett organisk safran i vannet du bruker til tilberedning av ris. Det er bedre å følge ‘absorpsjonsmetoden’ her. Fordi sil kan fjerne safranpulveret fra risen. Du kan ha dette to ganger daglig.

6. Saffron And Honey

Bland 20 mg organisk safran eller kesar pulver til to ts honning og ha den. Forbruk av dette, en gang daglig, vil øke retinalresponsen og lysfølsomheten og forbedre synet.

7. Legg til din rett

Du kan knuse noen safranstrenger med fingrene eller med mørtel og støter. Bare legg dem i oppskriftene dine. Få fordelene med safran for øynene og forbedre parabolens eleganse ved å gi den røde fargen på safran.

Siden safran forbedrer den visuelle aktiviteten i tidlig aldersrelatert makuladegenerasjon uavhengig av arv, vil dette være en god nyhet for de som er genetisk disponert for makuladegenerasjon.

Nå som du er klar over forholdet mellom safran og makuladegenerasjon, inkluder dette i kostholdet ditt fra og med i dag.

Horoskopet Ditt For I Morgen

Å Vite

Send Meg Via E -Post Vis På Nettstedet