Bare inn
- Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen
- Hina Khan glanser opp med kobbergrønn øyenskygge og glansede nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
- Daglig horoskop: 13. april 2021
Ikke gå glipp av det
- Med nødgodkjenninger utvider India kurven med vaksiner for innenlands bruk
- Bhuvneshwar Kumar kåret til månedens spiller for ICC for mars 2021
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit husker å feire den lykkebringende festivalen med familien
- Mahindra Thar-bestillinger krysser 50.000 milepælen på bare seks måneder
- iQOO 7, iQOO 7 Legend India Launch Utilsiktet bekreftet forventede funksjoner
- Aksjer med høy utbytte er kanskje ikke det rette valget: Her er hvorfor
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
- De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april
Grammel er en grunnleggende ingrediens som finnes i nesten alle indiske husholdninger. Det har tradisjonelt blitt brukt i mange hjemmelagde ansiktspakker for å gi næring til huden vår. Men vi har fremdeles ikke utforsket hele potensialet.
Bortsett fra å pleie huden din, kan grammel hjelpe deg med å takle forskjellige hudproblemer. Fra å behandle kviser til å forhindre tegn på aldring, har det mye å tilby. Det fungerer på en mild måte for å løse alle hudproblemene dine.
Fordeler med gram mel / besan for hud
- Det eksfolierer huden.
- Det avgifter huden.
- Det forynger huden.
- Det bekjemper kviser.
- Det behandler fet hud.
- Det hjelper å fjerne solbrunhet.
- Det gir huden en naturlig glød.
- Det hjelper å opprettholde pH-balansen i huden.
Nå uten videre, la oss se på hvordan grammel kan hjelpe deg med å takle forskjellige hudproblemer.
Hvordan bruke Gram Mel / Besan For Skin
1. For kviser
Limejuice er sur i naturen, og holder dermed huden ren. Den har snerpende egenskaper som krymper hudens porer for å kontrollere talgproduksjonen og i sin tur redusere kviser. [1] Rose vann har betennelsesdempende egenskaper som beroliger rødhet og kløe forårsaket på grunn av kviser. [to] Fullers jord opprettholder hudens oljebalanse og fjerner urenheter fra huden. Melkesyren i yoghurt eksfolierer de døde hudcellene og kontrollerer overflødig olje i huden for å forhindre kviser.
Ingredienser
- 2 ts gram mel
- 2 ts rosevann
- 2 ts limesaft
- 2 ts yoghurt
- 2 ts fullere jord
Metode for bruk
- Ta grammelet i en bolle.
- Tilsett yoghurt og fylderjord i den og gi den en god røre.
- Tilsett nå limejuice og rosevann og bland alt godt sammen.
- Vask ansiktet og klapp tørt.
- Påfør blandingen jevnt på ansiktet ditt.
- La den stå i 20 minutter.
- Skyll den av senere.
2. For kviser arr
Vitamin E fungerer som en antioksidant og beskytter huden mot frie radikaler. [3] Sandeltre pulver har antiseptiske og betennelsesdempende egenskaper som beroliger kløe og irritasjon i huden og bidrar til å redusere kviser. [4] Gurkemeie er et antiseptisk middel som har en beroligende og helbredende effekt på huden.
Ingredienser
- 2 ts gram mel
- 2 vitamin E kapsler
- 2 ts sandeltre pulver
- 2 ts yoghurt
- En klype gurkemeie
Metode for bruk
- Ta grammel i en bolle.
- Stikk og klem vitamin E-kapslene i bollen.
- Tilsett yoghurt, sandeltrepulver og gurkemeie i den og bland alt godt sammen.
- Påfør blandingen på ansiktet ditt.
- La den stå i 20 minutter.
- Skyll den av senere.
3. For lettelse av huden
Appelsinskallpulver beskytter huden mot skadelige UV-stråler og hjelper til å lette og lyse huden. [5] Melk er en mild peeling som fjerner de døde hudcellene for å friske opp huden.
Ingredienser
- 1 ss gram mel
- 1 ts appelsinskallpulver
- Noen få dråper melk
Metode for bruk
- Bland gram mel og appelsinskallpulver sammen i en bolle.
- Tilsett nok melk i det for å lage en tykk pasta.
- Påfør limen på ansiktet ditt.
- Massér pastaen forsiktig i sirkelbevegelser i et par minutter.
- La den stå i 15 minutter.
- Skyll den grundig av senere.
4. For fet hud
Sukker eksfolierer huden og hjelper til med å rense hudens porer for å rense huden og opprettholde oljebalansen i huden.
Ingredienser
- 2 ss gram mel
- 1 ss sukker
Metode for bruk
- Tilsett grammel i en bolle.
- Tilsett nok vann i det for å lage en tykk pasta.
- Tilsett nå sukker i det og bland alt godt sammen.
- Skrubbe ansiktet forsiktig i sirkulære bevegelser ved å bruke denne limen i ca 5 minutter.
- Skyll den av senere.
5. For solbrenthet
Papaya inneholder vitamin C som hjelper til med å beskytte huden mot skadelige UV-stråler og fjerne solbrunen. [6]
Ingredienser
- 1 ss gram mel
- 1 ss moset papayamasse
- 2 ss appelsinjuice
Metode for bruk
- Bland alle ingrediensene sammen i en bolle.
- Påfør blandingen jevnt på det berørte området.
- La den stå i 30 minutter.
- Skyll den av med kaldt vann.
6. For kjedelig og skadet hud
Agurk har et høyt vanninnhold som fukter huden og holder den hydrert. [7] Tomatjuice har antioksidantegenskaper som forhindrer skade på frie radikaler, og dermed forynger den huden. [8] Limejuice eksfolierer huden for å fjerne død og kjedelig hud. Rosevann og sandeltre i blandingen har en beroligende effekt på huden.
Ingredienser
- 2 ts gram mel
- 2 ts sandeltre pulver
- 2 ts agurksaft
- 2 ts tomatjuice
- 2 ts limesaft
- 2 ts yoghurt
- 1 ts rosevann
Metode for bruk
- Ta grammelet i en bolle.
- Tilsett sandeltrepulver og yoghurt i bollen og rør det.
- Deretter tilsett resten av ingrediensene og bland alt godt sammen for å lage en halvtykk pasta.
- Bruk en pensel og påfør denne limen jevnt på ansiktet ditt.
- La den stå i 20 minutter.
- Skyll den av med kaldt vann.
7. For å forhindre tegn på aldring
Mandelolje har mykgjørende egenskaper som toner huden og gjør den myk. [9] Agurkens antioksidantegenskaper hjelper til med å beskytte huden mot frie radikaler og forhindrer dermed aldringstegn. [10] Egg har også aldringsegenskaper som forhindrer tegn på aldring som rynker. Vitamin E og yoghurt hjelper også til å forfriske huden.
Ingredienser
- 2 ts gram mel
- 2 ts agurksaft
- 2 vitamin E kapsler
- 2 ts mandelolje
- 2 ts yoghurt
- 1 eggehvite
- 2 ts melk
Metode for bruk
- Bland alle ingrediensene sammen i en bolle for å lage en pasta.
- Påfør limen jevnt på ansiktet ditt.
- La den stå i 20 minutter.
- Skyll den av senere.
8. For glatt hud
Aloe vera gir fuktighet til huden, forbedrer hudens elastisitet og gjør dermed huden myk og glatt. [elleve] De antioksidante og antiinflammatoriske egenskapene til lavendel eterisk olje beskytter huden og gir en beroligende effekt på huden. [12] Honning fungerer som et naturlig fuktighetsbevarende middel og låser fuktigheten i huden for å gjøre den glatt og smidig. [1. 3]
Ingredienser
- 1 ss gram mel
- 4-5 dråper lavendel essensiell olje
- 3-4 ss aloe vera gel
- 1 ts honning
Metode for bruk
- Bland alle ingrediensene sammen i en bolle.
- Påfør blandingen på ansiktet ditt.
- Masser ansiktet forsiktig i ca 5 minutter.
- La den stå i 15 minutter.
- Skyll den av med lunkent vann.
Les også: Besan For Hair: Fordeler og hvordan du bruker
Se referanser fra artikkelen- [1]Lv, X., Zhao, S., Ning, Z., Zeng, H., Shu, Y., Tao, O., ... Liu, Y. (2015). Sitrusfrukter som en skattekiste av aktive naturlige metabolitter som potensielt gir fordeler for menneskers helse.Chemistry Central journal, 9, 68. doi: 10.1186 / s13065-015-0145-9
- [to]Boskabady, M. H., Shafei, M. N., Saberi, Z., & Amini, S. (2011). Farmakologiske effekter av rosa damascena.Iranian journal of basic medical sciences, 14 (4), 295–307.
- [3]Kravvas, G., og Al-Niaimi, F. (2017). En systematisk gjennomgang av behandlinger for akne arrdannelse. Del 1: Ikke energibaserte teknikker. Arr, forbrenning og helbredelse, 3, 2059513117695312. doi: 10.1177 / 2059513117695312
- [4]Kapoor, S., og Saraf, S. (2011). Aktuelle urteterapier er et alternativ og komplementært valg for å bekjempe kviser. Res J Med Plant, 5 (6), 650-659.
- [5]Hou, M., Man, M., Man, W., Zhu, W., Hupe, M., Park, K., ... Man, M. Q. (2012). Aktuelt hesperidin forbedrer epidermal permeabilitetsbarrierefunksjon og epidermal differensiering i normal murin hud. Eksperimentell dermatologi, 21 (5), 337–340. doi: 10.1111 / j.1600-0625.2012.01455.x
- [6]Telang P. S. (2013). Vitamin C i dermatologi. Indisk dermatologi online journal, 4 (2), 143–146. doi: 10.4103 / 2229-5178.110593
- [7]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Fytokjemisk og terapeutisk potensial for agurk. Fitoterapia, 84, 227-236.
- [8]De, S., og Das, S. (2001). Beskyttende effekter av tomatjuice på karsinogenese hos mus. Asian Pac J Cancer Prev, 2, 43-47.
- [9]Ahmad, Z. (2010). Bruken og egenskapene til mandelolje. Komplementære terapier i klinisk praksis, 16 (1), 10-12.
- [10]Kumar, D., Kumar, S., Singh, J., Narender, Rashmi, Vashistha, B., & Singh, N. (2010). Free Radical Scavenging and Analgesic Activities of Cucumis sativus L. Fruit Extract. Tidsskrift for unge farmasøyter: JYP, 2 (4), 365–368. doi: 10.4103 / 0975-1483.71627
- [elleve]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: en kort gjennomgang.Indian journal of dermatology, 53 (4), 163–166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
- [12]Cardia, G., Silva-Filho, S. E., Silva, E. L., Uchida, N. S., Cavalcante, H., Cassarotti, L. L., ... Cuman, R. (2018). Effekt av lavendel (Lavandula angustifolia) Essensiell olje på akutt inflammatorisk respons. Evidensbasert komplementær og alternativ medisin: eCAM, 2018, 1413940. doi: 10.1155 / 2018/1413940
- [1. 3]Burlando, B., og Cornara, L. (2013). Honning i dermatologi og hudpleie: en gjennomgang. Journal of Cosmetic Dermatology, 12 (4), 306-313.