Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varslerBare inn
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen -
- Hina Khan glanser opp med kobbergrønn øyenskygge og glansede nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
- Daglig horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen Ikke gå glipp av det
- Kabira Mobility Hermes 75 høyhastighets kommersiell levering elektrisk scooter lansert i India
- Amerikanske trenere leder engelskkurs for indiske lærere
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og andre sørstjerner sender ønsker til fansen deres
- IPL 2021: Jobbet med batting etter å ha blitt oversett i 2018-auksjonen, sier Harshal Patel
- Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
- AGR-forpliktelser og siste spektrumauksjon kan påvirke telesektoren
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
- De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april
Hopper du bare smakfulle retter fordi du vil gå ned i vekt? Hvis ja, her er en gladnyhet for deg! Besan vil være et godt alternativ for deg å lage smakfulle retter som også kan hjelpe deg å gå ned i vekt. Når du ser på de helsemessige fordelene med besan, kan du finne mange overraskende fakta som kan hjelpe vekttap.
Grønnsaker som dreper magefett på en uke
Besan har 38% protein og 20% karbohydrater. Dette gjør det til et perfekt alternativ for alle som prøver å finne sunne retter som kan bidra til å gå ned i vekt. Dette protein- og karbohydrat-rasjonen gjør det til et perfekt valg sammenlignet med andre mel. Besan er laget av bakte kikerter og bærer alle helsemessige fordeler av foreldrekilden.
Fantastiske helsemessige fordeler av cashewnøtter
Besan kan også gi oppvasken din en attraktiv lysegul farge som du ellers bare får med ekstra farger. Fravær av gluten er et annet poeng som gjør det til et godt valg for vekttap. Her kan vi diskutere de 10 beste måtene å gå ned i vekt med besan ..
Besan Ka Cheela
Besan ka cheela kan lage en god kombinasjon med ostemasse. Dette er veldig næringsrikt, og det har lite kaloriinnhold som vil bidra til å gå ned i vekt. Dette er en effektiv matvare blant de 10 måtene å gå ned i vekt med Besan.
Bestilte pannekaker
Hvis du ikke har pannekaker, på grunn av vektøkningsproblemer, vil besan pannekaker være en god løsning for problemet ditt. Løk, grønn kjølig og en klype rødt kjølig pulver er alt du trenger med besan.
Besan With Veggies
Besan kan etterligne smaken av egg når den er laget som cheela eller veg omlet. Du kan også legge til hakkede grønnsaker over dette for å gjøre det til et godt alternativ for vekttap. Dette er en av de 10 måtene å gå ned i vekt med Besan.
Besan French Toast
Hvis du vil ha noe som smaker annerledes som hjelper deg med å gå ned i vekt, kan du prøve besan French toast. Hovedingrediensene er besanmel, gjær, salt, malt kanel, gurkemeie og malt muskat.
Besan Chaat
Denne kan tilberedes med besan og rå grønnsaker. Det lave kaloriinnholdet i besan og næringsverdien til grønnsaker gjør dette til en av de ti måtene å gå ned i vekt med besan.
Sauser og saus
Vanligvis er det en utfordring å lage sauser og saus, når du prøver å redusere vekten. Men ved å bruke besan kan du lage sunne sauser og saus som ikke vil føre til at du legger på deg.
Stew
Besan kan brukes trygt til å tykne lapskaus. Siden dette er en naturlig ingrediens, trenger du ikke å bekymre deg for helseproblemer, inkludert vektøkning. Dette er en av de 10 måtene å gå ned i vekt med Besan.
Besan Halwa
Besan halwa er en deilig søt. Ved å unngå bruk av for mye sukker eller kunstige søtningsmidler, kan du lage dette som en sunn te-tid søt som ikke vil føre til vektøkning.
Snacks
De fleste unngår snacks på grunn av frykten for å legge på seg. Men ved å bruke besan til å lage snacks, kan du nyte sunne snacks, og dette er en av de 10 måtene å gå ned i vekt med besan.
Vekttapfeil: Hvis du også gjør disse feilene, vil du ikke kunne gå ned i vekt. Boldsky 
Besan brødruller
Dette kan lages ved å bruke besan omlet. Rull besanomleten med hakkede grønnsaker og chili. Dette vil gi deg næringsstoffer mens du tilfredsstiller smaksløkene dine.
Kjøp beste helseforsikringsplaner
