Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varslerBare inn
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen -
- Hina Khan glir opp med kobbergrønn øyenskygge og blanke nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
- Daglig horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen Ikke gå glipp av det
- New Zealand Cricket Awards: Williamson vinner Sir Richard Hadlee-medalje for fjerde gang
- Kabira Mobility Hermes 75 høyhastighets kommersiell levering elektrisk scooter lansert i India
- Amerikanske trenere leder engelskkurs for indiske lærere
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og andre sørstjerner sender ønsker til fansen deres
- Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
- AGR-forpliktelser og siste spektrumauksjon kan påvirke telesektoren
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
- De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april
Gjennom årene har forbruk av ostemasse vært assosiert med flere helsemessige fordeler. Ostemasse, i form av ostemasse, når den spises hyppig eller daglig, kan vise enorme resultater for å forbedre ikke bare fordøyelsessystemet, men også din generelle helse.
Ostemasse ris er kjent for å ha sitt utspring i Sør-India, men forbruket er ikke begrenset til den sørlige regionen i India. Det er ekstremt kjent i Nord-India også, spesielt om sommeren. Ostemasse ris sies å være den mest valgte matvaren når man lider av en opprørt mage.
Curd Rice Som En Helse Booster
Bortsett fra å være den enkleste retten å tilberede på kjøkkenet, har ostemasse flere helsemessige fordeler.
• Med sin evne til å arbeide mot oppblåsthet, er ostemasse det beste hjemmemediet når du lider av urolig mage og fordøyelsesbesvær. Ostemasse er kjent for å hjelpe fordøyelsen.
• Det anbefales at ostemasse helst bør konsumeres kaldt. Det hjelper med å opprettholde den indre kroppstemperaturen ved å kjøle ned kroppen. Derfor er ostemasse ris en god rett du kan spise hvis du har feber. Det er også observert at hvis det spises i løpet av en veldig varm dag, lar den ikke kroppen din bli oppvarmet for fort.
• Ostemasse har antioksidanter, probiotika og fett, i god form. Følelser som stress kan lett lindres ved å konsumere ostemasse. Derfor er ostemasse også kjent som en stressbuster. Det hjelper også hjernen til å takle følelser av vondt og vondt.
• Ostemasse ris er en av de mest valgte rettene, i det minste i løpet av en måltidstid, for folk som jobber for å oppnå vekttap. Å ha en bolle full av ostemasse kan holde magen full og hindre deg i å knaske på snacks med høyt kaloriinnhold. Sammenlignet med stekt ris har ostemasse nesten ubetydelig mengde kalorier.
• Med nærvær av antioksidanter er ostemasse en av de mest etterspurte rettene, spesielt under sykdom. Det øker kroppens immunitet og hjelper kroppen til å bekjempe infeksjoner. Det leverer også den sårt tiltrengte energien til kroppen når man er syk.
Bortsett fra de som er nevnt ovenfor, er det mange andre grunner til at man velger å ha ostemasse. Det er også en av rettene som kan gis til et spedbarn. Ostemasse ris er rik på karbohydrater og proteiner, og forbedrer dermed næringsinntaket ditt.
Noen ganger kan det være ganske lindrende å ha ostemasse etter en krydret tallerken. Irritasjon og brennende følelser etter inntak av stekt og krydret mat kan kureres ved å ha bare en kopp ostemasse. Curd, generelt, er også kjent for å gi en glød til huden din, og det er også en del av flere ansiktspakker i hjemmet.
Hvordan tilberede ostemasse ris?
Å tilberede ostemasse er ganske enkelt. Du blander bare ris og ostemasse i en bolle. Varm opp litt olje i en panne, tilsett kumminfrø, sort gram og karri-blader i den. Hell den over ostemassen i bollen når den er oppvarmet. Bland det godt og ostemassen er klar til å bli spist. Å være så enkel å forberede, kan den også tilberedes av noen som er alene og nede med feber.
Siden det er lett å tilberede på få minutter, vil det ikke trette eller stresse deg. Du kan også velge å gjøre ostemassen din bedre ved å tilsette grønne chili, sennepsfrø, rosiner og cashewnøtter. Frukt som kan tilsettes ostemassen din for å gjøre den mer næringsrik er granateplefrø, druer, gulrot og revet rå mango.
Ostemasse ris er et godt alternativ for personer som lider av diaré. Når det spises sammen med litt fenegreek, er det funnet at det lindrer magen. Det letter også magesmerter.
Ostemasse er anbefalt av leger for kvinner som nærmer seg overgangsalderen. Det blir en god tilførsel av kalsium til kroppen.
Sammenlignet med melk er ostemasse et bedre alternativ, spesielt i form av ostemasse. Det gir deg ikke den tunge følelsen av at du kanskje har drukket et glass melk. Studier har også funnet at proteinet som er tilstede i ostemassen kan fordøyes raskere enn proteinet i melk. Som kilde til kalium kan ostemasse også hjelpe deg med å holde blodtrykket regulert. Forbruk av ostemasse med honning har vist seg å være effektivt for å kurere gulsott.
Ostemasse som en av de kuleste næringene, burde helt sikkert være en del av alles diettplan, og hva bedre når du kan ha det som ostemasse, som er den mest velsmakende formen.
