Vi er alltid glade for å nørde over en livlig hudpleieingrediens når vi ser den gå rundt på produktetikettene. (Se: melkesyre, nypeolje, bakuchiol...) Så da vi begynte å legge merke til spredningen av niacinamid, ble vi overrasket over å høre at det ikke bare har eksistert en stund, men at det er en anstendig mengde forskning bak flerbruksvitaminet. Her er det du trenger å vite om niacinamids fordeler for huden din.
Hva er egentlig niacinamid?
Niacinamid, en form for vitamin B3 også kjent som nikotinamid, er et vannløselig vitamin som har kraftig antioksidantaktivitet og reduserer betennelse, sier styresertifisert hudlege David Lortscher, administrerende direktør i Curology.
Hvilke hudproblemer kan den behandle?
Det ville være en overdrivelse å kalle niacinamid en kur-alt, men det har et ganske omfattende utvalg når det kommer til tilstandene det kan behandle: akne, oljeregulering, fine linjer og rynker, hyperpigmentering, forstørrede porer og solskader. Den er spesielt god til å reparere hudens fuktighetsbarriere (også dens første forsvarslinje) og beskytte mot miljøbelastninger – det har til og med vist seg å bidra til å forhindre hudkreft i visse studier .
Niacinamider gir næring og beroliger rødhet og betennelse, sier Dendy Engelman, en styresertifisert hudlege i New York. Hun liker spesielt niacinamid for tørr og sensitiv hud: Det har lignende effekter som retinol ved å styrke hudbarrieren, men det styrker fra starten uten følsomhet eller irritasjon. Dr. Lortscher har også stor ros: På grunn av sin rolle i å reparere hudbarrieren, er niacinamid en av de mest effektive behandlingene for fotoaldring [skade forårsaket av UV-stråler], ifølge de fleste antialdringsforskning.
Hvordan virker det?
Det begynner å bli teknisk her, men som Dr. Engelman forklarer det, hjelper Niacinamid med å støtte cellenes metabolske system, spesielt fibroblaster. Vi bruker fibroblaster til å lage og reparere DNA, som igjen aktiverer kollagenproduksjonen. Så ved å bruke niacinamider for å øke fibroblastproduksjonen, støtter vi kollagenproduksjonen og reparerer skadet kollagen.
Hvordan kan jeg jobbe det inn i rutinen min?
Mange produkter inneholder niacinamid - serum, fuktighetskremer, til og med rensemidler - og det fungerer godt sammen med andre aktive ingredienser, som retinol. Den kan brukes både morgen og kveld, men som med ethvert godt hudpleieregime, bør du følge det opp med en solkrem i løpet av dagen.
Niacinamid bør være kompatibel med de fleste andre hudpleieprodukter og tolereres godt av alle hudtyper, inkludert sensitiv hud, sier Dr. Lortscher. For best resultat, bruk leave-on-produkter med niacinamid. Det er trygt å bruke rundt øynene, og det kan forbedre utseendet til mørke og rynker under øynene.
Overbevist ennå? Ta en titt på noen av favorittproduktene våre som inneholder den kraftfulle ingrediensen nedenfor.
I SLEKT: Vi spør en derm: Hvilke ingredienser bør du unngå hvis du har fet hud?
SephoraVanlig niacinamid 10 % + sink 1 %
Selvfølgelig er det uberpopulære, lommebokvennlige merket på toppen av det. Dette serumet er spesielt nyttig for tett, akne-utsatt hud: Niacinamidets antiinflammatoriske egenskaper beroliger aktive kviser, mens dets oljeregulerende egenskaper (og tilsetningen av sink, som også holder oljen i sjakk) bidrar til å forhindre at nye dannes.
DermstoreNia 24 Intensive Recovery Complex
Nia 24 bruker en patentert form for niacinamid som er designet for å absorbere bedre inn i huden (og derfor arbeide mer effektivt med magien). Denne rike kremen styrker hudbarrieren med sin navnebror ingrediens, pluss hyaluronsyre, lakrisrotekstrakt, peptider og ceramider.
Kjøp den (8)
WalmartNeutrogena Vitamin B3 Niacinamid Brightening Face Mask
Gi uttørket, matt hud en rask pick-me-up med en femstjerners rangert gelarkmaske. Anmeldere er glade for dens glødinduserende, fuktighetsgivende egenskaper og det faktum at den er skånsom nok for sensitiv hud.
AmazonInstanatural Dark Spot Corrector
Forbannet av spøkelsene av kviser tidligere? Niacinamid, glykolsyre og NASA-utviklede plantestamceller (!) jobber sammen for å bekjempe hyperpigmentering og arrdannelse.
Jeg tror på skjønnhetOne Love Organics Vitamin B Enzyme Cleansing Oil + Makeup Remover
Både dermer, tørrhudede jenter og sminkeelskere vet at oljerens er en gave for å vaske av dagens sminke uten å fjerne verdifull naturlig fuktighet. Denne rensen forsterker effekten med niacinamids barriereforsterkende effekter, og tilbyr en skånsom peeling takket være fruktenzym.
Kjøp den ()
DermstoreSkinCeuticals Metacell Renewal B3
SkinCeuticals serum er kultfavoritter av en grunn, og dette 5 prosent niacinamidserumet er intet unntak. Den er fylt opp med aminosyrer, algeekstrakt og peptider for å målrette mot effekten av miljøstress og fremme kollagenproduksjonen.
I SLEKT: Den beste ansiktsfuktighetskremen for tørr, sensitiv hud, ifølge folk som bruker dem
