Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varslerBare inn
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen -
- Hina Khan glir opp med kobbergrønn øyenskygge og blanke nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
- Daglig horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen Ikke gå glipp av det
- IPL 2021: Jobbet med batting etter å ha blitt oversett i 2018-auksjonen, sier Harshal Patel
- Sharad Pawar blir utskrevet fra sykehus om to dager
- Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
- AGR-forpliktelser og siste spektrumauksjon kan påvirke telesektoren
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit husker å feire den lykkebringende festivalen med familien
- Mahindra Thar-bestillinger krysser 50.000 milepælen på bare seks måneder
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
- De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april
Løs bevegelse eller diaré er en sykdom som vi alle er redde for, spesielt hvis vi har en presserende begivenhet som kommer - enten det er på jobben eller noe ferierelatert.
Så når vi er lei av diaré, takket være forskjellige grunner, ser vi etter et øyeblikkelig middel, slik at vi er i fred når vi drar ut av huset vårt.
Selv bortsett fra løs bevegelse, forårsaker diaré flere andre helseproblemer som dehydrering, svakhet, feber, magesmerter, etc.
Det er flere kapsler og tabletter tilgjengelig på markedet for å løse løs bevegelse, men det er bedre å ikke ha dem, spesielt som et selvutskrevet middel, siden vi knapt går til en lege for å få en løsning for løs bevegelse, med mindre det er for alvorlig.
I stedet kan vi gå etter noen effektive midler som finnes i vårt hjem for å overvinne diaré.
Derfor har vi listet opp 15 slike sunne ingredienser som vil gjøre underverker om du har diaré. Ta en titt og bruk disse i tilfelle du kan få sykdommen under kontroll.
Imidlertid, hvis det vedvarer, er det alltid du får det sjekket fra en helsepersonell for bedre lindring.
1. Ostemasse ris / yoghurt:
Det beste middelet for å kurere løs bevegelse eller diaré er dette. Den har probiotika eller gode bakterier som hjelper når vi har alvorlig magesykdom. Fest det med frukt som banan for en bedre smak.
2. Vann:
Vann er helt essensielt hvis du lider av diaré, siden det beskytter kroppen din mot dehydrering.
3. Flytende mat:
Mange lurer på hvordan flytende mat hjelper kroppen vår når det gjelder diaré. For eksempel er lapskaus eller suppe med dampede vegetabilske ingredienser bra for å kurere en urolig mage. Gulrot suppe er også veldig nyttig.
4. Flaske kalebass:
Juice av flaskebeskytter hjelper kroppen med å gjenvinne vann den mister gjennom løs bevegelse. Å ha det to ganger om dagen vil gi lettelse.
5. BRAT diett:
BRAT står for Bananas, Rice, Applesauce og Toast, og sammen hjelper disse ‘bindende’ matvarene hvis du har løs bevegelse eller diaré. Unngå å legge smør på toasten.
6. Hvite ris:
Ha hvit ris, da det vil bidra til å herde avføringen. Hvit ris smaker kanskje ikke godt. I så fall ha det med sur ostemasse og litt sitron og sukker.
7. ingefær:
Dette naturlige produktet er en god venn i ikke bare å kurere sår hals, men også i å kurere en berørt mage og lindre magesmerter. Har du strimlet ingefærstykker med en skje honning, så vil du føle deg bra.
8. Bukkehornkløverfrø (Methi):
Deres høye sliminnhold gjør dem svært nyttige i behandling av diaré. Mucilage er en urt, som er kjent for å stoppe løs bevegelse veldig raskt og tar godt vare på fordøyelsessystemet vårt. Ha disse frøene alene eller med ostemasse eller yoghurt.
9. Eplecidereddik:
Ha dette fantastiske sunne produktet med vann og få lindring fra diaré.
10. Bananer:
Å spise en banan som har pektin som hjelper til med å bekjempe diaré, er også en god ide for de som lider av løs bevegelse.
11. Te:
Rå te er bra for opprørt mage, men blant alle typer te er kamille te spesielt nyttig, da det har fordeler for fordøyelsessystemet vårt. Mynte- og ingefærte er også nyttig i behandling av løs bevegelse.
12. Peppermynte:
Ta noen kvister av mynte og suge den i varmt vann i noen tid. Drikk det for å gi din mage en stor lettelse.
13. Kokt flatt ris (Poha):
Kokt flatris (poha) når det tas med sitron, salt og lite sukker er et godt hjemmemedisin for å behandle løs bevegelse eller diaré.
14. Sennepsfrø:
Et perfekt antibakterielt middel, sennepsfrø når det tas med vann, helbreder urolig mage.
15. Ajwain:
En urt som anses å være en av de beste rettsmidler for løs bevegelse er ajwain. Så ha dette sammen med litt vann for å behandle sykdommen med letthet.
Løs bevegelse kan være forårsaket av en rekke faktorer som usunn mat, forurenset vann, tarm eller annen infeksjon, medisiner, matforgiftning, etc.
Derfor er det alltid tilrådelig å sikre at du har en hygienisk og næringsrik diettvaner, slik at problemet med diaré kan holdes på trygg avstand.
