Matvarer for å forhindre splittede ender, som virkelig fungerer!

De Beste Navnene For Barn

Gulv:

Fødselsdato:

Sende

Send Meg Via E -Post Vis På Nettstedet

Bare inn

• For 5 timer siden Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen
• 
• 6 timer siden Hina Khan glir opp med kobbergrønn øyenskygge og blanke nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
• For 8 timer siden Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
• 11 timer siden Daglig horoskop: 13. april 2021

Ikke gå glipp av det

• Nyheter Amerikanske trenere leder engelskkurs for indiske lærere
• Sport IPL 2021: Jobbet med batting etter å ha blitt oversett i 2018-auksjonen, sier Harshal Patel
• Finansiere Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
• Teknologi AGR-forpliktelser og siste spektrumauksjon kan påvirke telesektoren
• Filmer Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit husker å feire den lykkebringende festivalen med familien
• Biler Mahindra Thar-bestillinger krysser 50.000 milepælen på bare seks måneder
• utdanning CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
• Reise De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april

Føler du at de splittede endene har gjort håret ditt ekstremt usunt? Hvis ja, bør du definitivt lage disse vanlige matvarene som reduserer splittede ender, en del av kostholdet ditt.

Splittede ender oppstår når håret ditt blir skadet på grunn av forskjellige årsaker som dårlig kosthold, eksponering for forurensende stoffer, arvelighet, mangel på en sunn hårpleierutine, etc.

Uansett årsaken til dine splittede ender, får de lokket til å se skadet, uregjerlig og kjedelig ut.

Splittede ender forårsaker hårbrudd og stunter også hårveksten din, og gir deg krusete, korte lokker.

Det er mange tilgjengelige matvarer som lett kan bidra til å redusere splittede ender ved å gi næring til håret innenfra.

Ernæring er ekstremt viktig for å bli kvitt splittede ender naturlig, så sammen med forskjellige hjemmemedisiner for splittede ender kan du også prøve å konsumere visse sunne matvarer som kan tilføre helsen tilbake til manen din.

Så hvis du lurer på hvordan du kan redusere splittede ender naturlig, er det på tide å endre dietten.

Her er noen sunne matvarer du bør konsumere, for å forhindre og redusere splittede ender, ta en titt.

1. Egg

Egg er ekstremt rikt på protein og til og med sinkinnhold, som begge nærer håret ditt og hjelper deg med å bli kvitt splittede ender naturlig.

2. Ostemasse

Matvarer som reduserer splittede ender inkluderer ostemasse, ettersom ostemasse også er rik på proteininnhold og probiotika som styrker hårsekkene og eliminerer spaltede ender og brudd.

3. Avokado

Urte rettsmidler for splittede ender inkluderer avokado, da de er rike på omega-3 fett som nærer håret ditt innenfra.

4. Valnøtter

Valnøtter er også en av matvarene som kan redusere splittede ender naturlig, da de er rike på vitamin E og omega-3 fett som gir næring til håret ditt.

5. spinat

Jern er nødvendig for å holde hårveksten sunn og for å forhindre splittede ender, slik at spinat er rik på jern, kan det legges til kostholdet ditt.

6. Solsikkefrø

Siden solsikkefrø er rike på vitamin E, som gir fuktighet til håret ditt og hindrer dem i å bryte og tørke, er det en ideell mat for splittede ender.

7. Tomat

Matvarer som reduserer splittede ender inkluderer tomater, da vitamin C og antioksidanter som er tilstede i tomater styrker håret innenfra.

Horoskopet Ditt For I Morgen

Å Vite

Send Meg Via E -Post Vis På Nettstedet