Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varslerBare inn
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen -
- Hina Khan glir opp med kobbergrønn øyenskygge og blanke nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
- Daglig horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen Ikke gå glipp av det
- Vishnu Vishal og Jwala Gutta knytter knute 22. april: Sjekk detaljer her
- New Zealand Cricket Awards: Williamson vinner Sir Richard Hadlee-medalje for fjerde gang
- Kabira Mobility Hermes 75 høyhastighets kommersiell levering elektrisk scooter lansert i India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og andre sørstjerner sender ønsker til fansen deres
- Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
- AGR-forpliktelser og siste spektrumauksjon kan påvirke telesektoren
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
- De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april
Som det populære ordtaket sier - 'helse er rikdom'. Vi innser alle at dette ordtaket er ekstremt sant, og så gjør vi som mennesker alt vi kan for å forbli sunne.
Tenk deg at du har en god jobb som betaler deg mye, et lykkelig familieliv, fantastiske venner osv., Men du lider av visse sykdommer.
Vel, i et slikt tilfelle vil du ikke kunne nyte de andre gode tingene som livet har gitt deg, fordi din dårlige helse vil fortsette å komme i veien for at du får et lykkelig og oppfyllende liv.
En mann som har alt i livet bortsett fra god helse, vil alltid misunne en mann som kanskje ikke lever i luksus, men som er i en perfekt helsetilstand! Det er menneskets natur.
Så om vi liker det eller ikke, må vi alltid sørge for å prioritere helsen vår og gjøre alt riktig for å forhindre sykdommer.
Mens noen sykdommer som påvirker mennesker er mindre og kanskje ikke gir mange problemer, er noen få andre så dødelige at de kan ta en persons liv i løpet av sekunder!
Menneskekroppen er ekstremt uforutsigbar og mange interne endringer skjer kontinuerlig uten vår viten, så hvis vi ikke tar skritt for å forbli sunne, kan sykdommer angripe oss når som helst!
Nå er det mange kjøkkeningredienser tilgjengelig i våre egne hjem, som kan bidra til å forebygge og behandle en rekke sykdommer.
Visste du at å blande 1 ss honning med 1 ss sesamfrø og konsumere denne blandingen hver morgen på tom mage, kan hjelpe til med å behandle og forebygge over 7 plager?
Ta en titt på dem nedenfor.
1. Styrker bein
Kombinasjonen av sesam og honning inneholder en høy mengde proteiner og til og med litt kalsium, slik at de har muligheten til å styrke beinene dine effektivt.
2. Øker immuniteten
De rike antioksidantene i denne blandingen kan forbedre funksjonene til immunforsvaret ditt og bidra til å bekjempe sykdommer bedre, og dermed holde deg frisk.
3. Øker energi
Denne hjemmelagde blandingen kan også gi deg øyeblikkelig energi, da den er fylt med mineraler og antioksidanter, slik at den også kan konsumeres sammen med snacken din før trening.
4. Reduserer kramper
Magekramper som oppstår i menstruasjonsperioder kan være veldig smertefulle. Denne blandingen av honning og sesamfrø kan bidra til å redusere betennelse i livmorveggene, og dermed hjelpe deg med å finne lindring fra kramper.
5. Senker appetitten
Hvis du er noen som prøver å gå ned i vekt, kan denne naturlige blandingen hjelpe fordi det gir deg en følelse av metthet og senker appetitten, så konstant sultproblemer og påfølgende overspising som forårsaker vektøkning kan unngås.
6. Forbedrer hud- og hårtekstur
Siden denne kombinasjonen av honning og sesamfrø er rik på protein og antioksidantinnhold, kan den stimulere produksjonen av sunne hud- og hårceller, og dermed øke teksturen.
7. Forbedrer hjernefunksjonen
Igjen, på grunn av tilstedeværelsen av antioksidanter i denne blandingen, kan det forbedre blodstrømmen til hjernen og forbedre hjernefunksjonene som minne og kognisjon.
