Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varslerBare inn
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen -
- Hina Khan glanser opp med kobbergrønn øyenskygge og glansede nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
- Daglig horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen Ikke gå glipp av det
- BSNL fjerner installasjonskostnader fra langvarige bredbåndstilkoblinger
- Kumbh mela-tilbakevendte kan forverre COVID-19-pandemien: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com ønsker sesongen velkommen med den nye kampanjen 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble fra retten passerer på grunn av COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 høyhastighets kommersiell levering elektrisk scooter lansert i India
- Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
- De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april
Når du føler deg veldig tørst, lengter du etter kaldt vann. Du pleier å drikke mye kaldt vann i håp om å føle deg uthvilt. Men er kaldt vann bra for helsen?
Les også: Vaner for flat mage
Faktisk bremser kaldt vann fordøyelsessystemet og er heller ikke bra for din generelle helse. Å drikke varmt vann er sunt.
Noen av oss har også for vane å spise et måltid sammen med en kald drink. Denne vanen er enda verre. Vet du det faktum at kroppen din trenger å øke temperaturen på vannet litt før du takler det.
Les også: Hvordan holde kroppen tett
Så det forbrukes en viss mengde energi for å varme opp væsken i systemet, og dette er en avfallskostnad. Å drikke varmt vann regelmessig vil sikkert hjelpe fordøyelseshelsen din. Les videre for å vite mer.
Fakta nr. 1
Når du drikker noe kaldt, må kroppen din først fokusere på å regulere kroppstemperaturen. Dette vil redusere prosessen med næringsopptak.
Fakta nr. 2
Fettinnholdet i maten du spiser kan også bli størknet når du spiser isvann sammen med et måltid. Så dette kan redusere fordøyelsen av fett.
Fakta nr. 3
Alle kalde væsker har en tendens til å begrense blodkarene. Faktisk har fordøyelsesprosessen en tendens til å avta, og kroppen din blir ikke hydrert ordentlig med kaldt vann.
Fakta nr. 4
Vet du hvorfor du kan være utsatt for å bli kald etter å ha drukket kaldt vann? Vel, kaldt vann kan svekke immuniteten din ettersom overflødig slim blir opprettet i kroppen din hvis du drikker isvann etter et tungt måltid.
Fakta nr. 5
Fordøyelsessystemet ditt blir bedre, og visse enzymer blir stimulert hvis du drikker varmt vann.
Fakta 6
Kroppen din vil være i stand til å avgifte seg selv bedre med varmt vann. Det er bra for nyrene, blodet og huden din også.
Fakta nr. 7
Når du drikker varmt vann, vil maten lett brytes ned. Dessuten blir kroppen din hydrert lett.
Fakta 8
Tarmbevegelsene dine pleier å bli bedre med varmt vann. Hvis du har for vane å drikke varmt sitronvann om morgenen, vil du vite bedre.
