Bare inn
- Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen
- Hina Khan glir opp med kobbergrønn øyenskygge og blanke nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
- Daglig horoskop: 13. april 2021
Ikke gå glipp av det
- IPL 2021: Jobbet med batting etter å ha blitt oversett i 2018-auksjonen, sier Harshal Patel
- Sharad Pawar blir utskrevet fra sykehus om to dager
- Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
- AGR-forpliktelser og siste spektrumauksjon kan påvirke telesektoren
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit husker å feire den lykkebringende festivalen med familien
- Mahindra Thar-bestillinger krysser 50.000 milepælen på bare seks måneder
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
- De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april
Vi pleier stort sett bare å ta vare på ansiktet vårt og etterlater ingen stein uberørt på det. Det vi går glipp av i hele forsøket er å ta en tilsvarende omsorg for resten av kroppen.
Vel, det finnes måter, metoder og kosmetikk som er unikt rettet mot kroppen og hudpleien. Prosessen med hudpleie for ansikt og resten av kroppen er forskjellig.
I dag vil vi fortelle deg hvordan du kan ta vare på kroppshuden din hjemme med en enkel kroppspoleringsbehandling som bare inkluderer to trinn - skrubbing og bruk av en kroppsmaske.
Kroppspolering er en prosess som kan gjøres både i salongen eller hjemme. Fordelene med kroppspolering inkluderer følgende:
- Forbedre hudtilstanden
- Helbredelse av eksisterende hudproblemer som kviser, hudsprekker, ekstra hårvekst og mer
- Tilsett glasur og glød til huden
- Peeling av det første laget av huden for å fjerne de døde hudcellene
- Fuktighetsgivende og fuktighetsgivende huden
- Fjerner smuss, forurensende stoffer og ekstra celler fra hudens overflate
- Rensing tette porer og hudvev
- Gjør huden glatt og beroligende
- Gi en strålende glød til huden
- Forfriskende og foryngende kroppen
Nå, når du har lært fordelene med kroppspolering og ønsker å starte den, er det punkter i hvordan du kan gjøre kroppspolering hjemme med bare to trinn - skrubbing og bruk av en kroppsmaske.
Kroppspolering hjemme skal begynne med et varmtvannsdusj slik at porene i kroppen åpnes og det første laget med støv eller forurensende stoffer skylles av.
Trinn 1: Bruke en kroppsskrubb
Når du begynner å polere prosedyren hjemme, er det første trinnet å skrubbe huden din. Det er viktig å velge de riktige ingrediensene for å forberede hudskrubberen som faktisk hjelper til med å ta av det døde laget av huden din og få frem gløden.
Ingrediensene du vil bruke til å forberede kroppspoleringskrubb inkluderer besan, masoor atta, chandanpulver, haldi pulver og melk.
La oss nå se på rollen til hver av kroppsskrubbingrediensene på huden din:
Besan / Gram Flour
Et veldig bra skrubbemateriale for både kropp og ansikt, eksfolierer huden. Det fungerer bra hvis du har solbrenthet også på de tøffe områdene som nakke eller ben.
Masoor Atta / rød linse pulver
Masoor dal virker utmerket på kroppens ekstra hår, og renser huden ved å fjerne smusspartikler og ekstra olje fra den.
Chandan pulver / sandeltre pulver
Gjelder på alle hudtyper, sandeltre pulver fungerer på mørk hud, mørke sirkler, flekker, kviser, kviser og alle slags hudutbrudd.
Haldi pulver / gurkemeie pulver
Antiseptisk og antibakteriell gurkemeie gir medisinske fordeler for huden, slik at den gløder og blir kvitt hudirritasjon eller allergi hvis den er der på huden din.
Rå honning eller rosevann
Enten du vil gå for rå honning eller rosevann, avhenger dette av hudtypen din. Honning anbefales for de som har en fet hud, da den tar av overflødig olje på huden og behandler kviser og hudutbrudd. Rose vann er anbefalt for de med tørr hud.
Ingredienser:
- 1 ss sandeltre pulver
- Kvart ts gurkemeiepulver
- 2 ss gram mel
- 1 ss rødt linsepulver
- 1/2 en kopp rå honning eller rosevann
- 1 glassbolle
Metode:
- Ta glassskålen og sørg for at den er tørr.
- Tilsett besan, masoor atta, chandanpulver og gurkemeiepulver, etter hverandre, og bland de tørre pulverene sammen.
- Når det er godt kombinert, bland dette med rå honning eller rosevann. Ikke hell over rå honning eller rosevann. Skrubberen skal være tykk og ikke veldig dryppende i naturen.
- Når kroppsskrubben er klar, bruk en børste og påfør den over hele kroppen. Forsikre deg om at kroppsskrubb er tykk nok til å feste seg til huden din og ikke strømmer ut.
- Etter påføring av skrubberen er ventetiden - 20 minutter.
Hvis du etter tjue minutter føler at skrubben ennå ikke er helt tørr, vent litt mer tid. Når skrubben er helt tørr, vask den av med kaldt vann.
Trinn 2: Bruke en kroppsmaske
Forberedelse av en kroppsmaske krever riktig mengde ingredienser i riktig proporsjon. Et ekstra av noen av ingrediensene vil verken overarbeide eller underprestere på huden din. Kroppsmaskepulveret kan tilberedes hjemme og oppbevares i en lufttett beholder i 2-3 måneder. Den kan brukes både på ansiktet og kroppen.
Sjekk ut kroppsmaskeoppskriften her med fordelene med hver ingrediens som er oppført.
Masoor Dal / Red Lentil
Bruken av masoor dal på huden er old school. Derfor er det pålitelig å bruke det som en del av kroppsmasken. Imidlertid må man vurdere pasta- eller pulverformen til masoor dal før den påføres huden.
Moong Dal / Green Gram
Moong dal fungerer på alle kroppsdeler, inkludert hud og hår. Ettersom moong dal er rik på vitamin A og vitamin C, gir den næring til huden og gjør den mild og glatt.
Besan / Gram Flour
Som nevnt i kroppsskrubboppskriften ovenfor, eksfolierer besan huden som arbeider på tøffe områder som nakke eller ben.
Chawal Ka Atta / Rispulver
Hvis du ikke har rispulver, er det bare å ta en håndfull tørr ris og male det i mikseren. Rispulver inneholder ferulinsyre og allantoin, som gjør det til en perfekt solkrem.
Mandel
En av nøklene til god hud er mandler. Så sammen med å konsumere noen mandler hver dag, bør du også legge til noen i hudpleieregimet ditt.
Planen
Chirongi er en kilde til naturlig fuktighet og essensielle oljer i huden.
Haldi pulver / gurkemeie pulver
Dette får huden til å gløde og se ut som lys selv uten bruk av sminke i ansiktet.
Ingredienser:
- 1/3 kopp masoor dal
- 1/3 kopp moong dal (bare de grønnfargede)
- 1 ss besan
- 1 ss rismel
- 5-8 mandler
- 1/2 ss chirongi
- Kvart teskje gurkemeiepulver
- Melk
Metode:
- Tilsett i riktig mengde masoor dal, moong dal, besan, rismel, mandler og chirongi i den tørre blandede krukken. Mal det for å gjøre det til et fint pulver.
- Oppbevar dette pulveret i en lufttett beholder i 2-3 måneder.
- Når du vil bruke dette på huden din, må du øse en skje av den i en tørr bolle, tilsett haldi-pulveret (bare en kvart teskje) og blande det med melk. Bruk en skje til å tilsette melken. Hell og bland melk til kroppsmasken for å gjøre den tykk.
- Bruk alltid kroppsmasken oppover.
- La det tørke de neste 30 minuttene.
- Vask med lunkent vann og bruk vanlig fuktighetskrem.