Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varslerBare inn
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen -
- Hina Khan glanser opp med kobbergrønn øyenskygge og glansede nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
- Daglig horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen Ikke gå glipp av det
- Anirban Lahiri selvsikker foran RBC Heritage
- Shah Rukh Khan karantene selv etter besetningsmedlemmer i Pathan Test Positiv for COVID-19
- Mangel er ikke problemet: Helsedepartementet smeller stater for å 'håndtere' COVID-vaksiner
- Liste over alle inngangsdatakuponger fra Reliance Jio, Airtel, Vi og BSNL
- Kabira Mobility Hermes 75 høyhastighets kommersiell levering elektrisk scooter lansert i India
- Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
- De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april
Kan du sove på magen når du er gravid? Når du er gravid, kan folk rundt deg fortelle deg mye om hva du skal spise og hva du ikke skal spise. Men det er noen uvanlige spørsmål eller tvil du kan få som du kanskje ikke får riktig svar fra noen.
Et slikt spørsmål er soveposisjon. Kan du sove på magen når du er gravid?
Den første tvilen som kommer til å tenke på noen er om fosteret blir knust hvis en gravid mor sover på magen. Her er noen fakta som forklarer om soveposisjon under graviditet.
Er det å sove på magen farlig?
I de innledende stadiene kan det ikke være noe å sove på magen mens du er gravid. Men etter hvert som babybumpen vokser, er det ikke tilrådelig å sove i den stillingen (på magen). Det føles veldig ubehagelig også.
Skader det noe?
Ja det kunne hvis man sover i den stillingen i lengre perioder. Noen helseeksperter sier at det ikke vil bli gjort skade på babyen ettersom moren ville rulle og sove i en annen stilling.
Under graviditet vil du ikke kunne sove komfortabelt i visse stillinger.
Er det bedre å sove på ryggen?
Hvis du har trodd at å sove på ryggen er sunt under graviditeten, er det ikke. Denne stillingen kan redusere blodsirkulasjonen til fosteret.
Er det noen trygg stilling?
Hva er den mest behagelige stillingen å sove under graviditet? Vel, et flertall av kvinnene sier at det er behagelig å sove til den ene siden. Når du sover mot venstre, favoriserer denne stillingen tilførsel av næringsstoffer og blod til fosteret.
Enkelt tips for å sove komfortabelt
Å plassere en pute mellom de brettede bena kan gjøre det behagelig å sove når du sover mot venstre side.
Graviditet Insomnia
Rundt 78% av de gravide sies å oppleve søvnløshet, som er kjent som svangerskapssvikt. Trening, avslapning og riktig soveposisjon kan hjelpe.
