Bakt sitronkyllingoppskrift: Hvordan tilberede du sitronkyllingoppskrift hjemme

De Beste Navnene For Barn

Gulv:

Fødselsdato:

Sende

Send Meg Via E -Post Vis På Nettstedet

Bare inn

• 6 timer siden Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen
• 
• 7 timer siden Hina Khan glir opp med kobbergrønn øyenskygge og blanke nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
• 9 timer siden Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
• For 12 timer siden Daglig horoskop: 13. april 2021

Ikke gå glipp av det

• Nyheter Vishnu Vishal og Jwala Gutta knytter knute 22. april: Sjekk detaljer her
• Sport New Zealand Cricket Awards: Williamson vinner Sir Richard Hadlee-medalje for fjerde gang
• Biler Kabira Mobility Hermes 75 høyhastighets kommersiell levering elektrisk scooter lansert i India
• Filmer Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og andre sørstjerner sender ønsker til fansen deres
• Finansiere Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
• Teknologi AGR-forpliktelser og siste spektrumauksjon kan påvirke telesektoren
• utdanning CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
• Reise De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april

Denne oppskriften på Bakt sitronkylling inneholder ikke mye fett og olje og er et sunt alternativ å ha til middagstid. Den er bakt og bruker sitron og pepper som marinering. Selv om det brukes mindre olje, smaker retten veldig godt siden krydder og sitron gir kyllingen en annen smak. De som liker å spise rent, kan velge denne oppskriften til middagstid.

Oppskrift av: Pooja Gupta

Oppskriftstype: Hovedrett

Serverer: 4

• Kylling (kuttet i 8 stykker, klappet tørr) - 1 kg

  
  
  

  Kosher salt og nykvernet sort pepper

  Mel for mudring

  Ekstra jomfruolivenolje - 3 ss

  
  
  

  Stor løk (tynt skiver) - 1

  Sitron (skrelt, hvit pith fjernet, kuttet i veldig tynne strimler) - ½

  Store hvitløksfedd (hakket) - 2

  Friske rosmarinblader - 1½ ts

  Honning - 1 ss

  Ferskpresset sitronsaft - 1/4 kopp

  Kyllingbuljong (hjemmelaget eller hermetisert lavnatrium) - 1 kopp

Hvordan forberede

• 1. Forvarm ovnen til 400 grader F.

  2. Krydre kyllingen med salt og pepper.

  3. Stryk melet og klapp overflødig.

  4. Varm opp en stor stekepanne på middels varme og tilsett 2 ss olje.

  5. Tilsett kyllingen med skinnsiden ned og surr til den er gyldenbrun, ca 5 minutter per side.

  6. Fjern kyllingen fra stekepannen og reserver.

  7. Kast oljen og tørk pannen ut med et papirhåndkle.

  8. Tilsett den resterende 1 ss olje og varm opp på middels lav varme.

  9. Tilsett løken og kok den til den er gylden, ca 10 til 12 minutter.

  10. Tilsett sitronskall, hvitløk og rosmarin, og kok i 2 minutter til.

  11. Tilsett honning, sitronsaft og buljong, øk varmen og la det surre.

  12. Bruk en skje med skje for å overføre løken til en 9- til 13-tommers ovnfast gryte, og spre dem ut.

  13. Ordne kyllingen med skinnsiden opp i et enkelt lag på løkene.

  14. Hell kokevæsken over kyllingen.

  15. Krydre med salt og pepper etter smak.

  16. Stek i ovnen, rist hvert 15. minutt, til det er gjennomstekt, ca 45 minutter.

  17. Fjern fra ovnen og server.

Bruksanvisning

• 1. Du kan tilsette poteter i retten mens du baker for å forbedre smaken.

Næringsinformasjon

• Serveringsstørrelse - 1 stk
• Kalorier - 268 kal
• Fett - 16 g
• Protein - 30 g

Horoskopet Ditt For I Morgen

Å Vite

Send Meg Via E -Post Vis På Nettstedet