Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varslerBare inn
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen -
- Hina Khan glir opp med kobbergrønn øyenskygge og blanke nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
- Daglig horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen Ikke gå glipp av det
- BSNL fjerner installasjonskostnader fra langvarige bredbåndstilkoblinger
- Kumbh mela-tilbakevendte kan forverre COVID-19-pandemien: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com ønsker sesongen velkommen med den nye kampanjen 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble fra Court passerer på grunn av COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 høyhastighets kommersiell levering elektrisk scooter lansert i India
- Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
- De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april
Indisk stikkelsbær eller amla brukes i alle typer ayurvediske medisiner, og det er kjent for å være til fordel for personer med diabetes, hårtap og fordøyelsesbesvær. Både den tørkede og friske frukten av amla brukes til medisinske formål. Faktisk er alle deler av treet inkludert frukt, blomster, frø, blader, rot og bark brukt i urtepreparater. Til tross for de mange fordelene har inntak av amla i overkant flere bivirkninger.
Amla er kanskje ikke trygt for personer som har visse helsemessige forhold, for eksempel personer med lave hemoglobinnivåer eller personer på noen form for antikoagulerende medisiner, ifølge ayurvediske utøvere.
Selv om studier ikke rapporterer noen form for giftige negative påvirkninger, er det visse milde bivirkninger forbundet med bruk av amla.
La oss ta en titt på bivirkningene av amla.
1. Øker blødningen
2. Skader leveren
3. Forårsaker hyper surhet
4. Kan forårsake forstoppelse
5. Påvirker blodtrykksnivået
6. Kan forverres kulde
7. Kan forårsake brennende følelse mens du urinerer
8. Kan forårsake allergiske reaksjoner
9. Hud kan miste fuktigheten
1. Øker blødning
Amla er rik på vitamin C som kan øke elastisiteten i blodårene, og derved myke opp og utvide dem, noe som hjelper til med å forbedre sirkulasjonen og senke blodtrykket. Men på den andre siden, hvis du har en blødningsforstyrrelse eller hvis du bruker antikoagulerende medisiner, bør du være ekstra forsiktig når du bruker amla og unngå å ha dem i store mengder.
Forskning har funnet at amla kan redusere blodplateaggregering med 36 prosent, noe som øker risikoen for blødning når den ble brukt med andre antikoagulerende stoffer som ibuprofen, heparin og aspirin.
2. Skader leveren
Amla er en utmerket kilde til antioksidanter, og dets leverbeskyttende aktivitet er gunstig for å kurere leverproblemer. Hvis du bruker en ayurvedisk formulering som bruker amla som ingrediens, er det sjanser for leverproblemer på grunn av det økte nivået av et leverenzym kalt serum glutamisk pyruvic transaminase (SGPT).
Imidlertid kan amla alene ikke gi leveren skadelig effekt, men amla med ingefær, Tinospora cordifolia og indisk røkelse kan føre til forverring av leverfunksjonene hos personer med leversykdom.
3. Årsaker hyperacidity
Vitamin C-innholdet i indisk stikkelsbær bidrar til den sure naturen til frukten. Frukten spises ofte på tom mage for avgiftning, men dette kan føre til surhet og kan forstyrre magen i sin tur. Dette er en annen bivirkning av amla.
4. Kan forårsake forstoppelse
Amla eller indisk stikkelsbær er rik på fiber som kan hjelpe til med å behandle diaré ved å få gastrointestinal motilitet til å gå ned. Imidlertid, hvis det spises i overkant, fyller amla avføringen din og herder den. Du må øke vanninntaket ved å konsumere amla juice eller tørket amla pulver med vann for å forhindre forstoppelse.
5. Påvirker blodtrykksnivåer
Hvis en person lider av hypertensjon og nyresykdommer, bør de unngå å spise amla i form av sylteagurk på grunn av tilstedeværelsen av salt i sylteagurkene. Å spise salt øker mengden natrium i blodet, noe som reduserer nyrens evne til å fjerne vann. Dette resulterer i høyt blodtrykk på grunn av ekstra væske og for mye press på nyrene.
6. Kunne forverres kaldt
Siden amla er et naturlig kjølevæske, kan inntak av frukt alene eller inntak av amla-pulver forverre symptomene på forkjølelse og forverre tilstanden ytterligere. Amla kan bare spises i kulde hvis du tar den i form av triphala eller ved å blande amla pulver med honning. Dette vil fungere som en kur mot forkjølelse og hoste.
7. Kan forårsake brennende følelse mens du urinerer
Det høye vitamininnholdet i amla er sikkert gunstig for helsen, men det har også bivirkninger hvis det spises i overkant. En person kan oppleve brennende følelse mens du urinerer, overskyet urin og illeluktende urin i tilfelle du bruker store mengder amla.
8. Kan forårsake allergiske reaksjoner
Hvis du er allergisk mot indisk stikkelsbær, kan du oppleve visse helsemessige forhold som magekramper eller smerter, oppkast, kvalme, rødhet og hevelse rundt munnen, kløende hud, hodepine, svimmelhet, svimmelhet og elveblest på hud og ansikt.
9. Hud kan miste fuktighet
Amla har vanndrivende egenskaper som fratar huden din fuktighet. Det er viktig å holde drikkevann etter at du har brukt amla for å holde kroppen hydrert. Når du bruker amla, vil du føle tørrhet i halsen, noe som betyr at du trenger å drikke rikelig med vann.
Del denne artikkelen!
