Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varslerBare inn
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen -
- Hina Khan glanser opp med kobbergrønn øyenskygge og glansede nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
- Daglig horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen Ikke gå glipp av det
- BSNL fjerner installasjonskostnader fra langvarige bredbåndstilkoblinger
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble fra retten passerer på grunn av COVID-19
- Tre fiskere fryktet døde da skip kolliderer med båt utenfor Mangaluru-kysten
- Medvedev trekker seg ut av Monte Carlo Masters etter positiv koronavirus test
- Kabira Mobility Hermes 75 høyhastighets kommersiell levering elektrisk scooter lansert i India
- Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
- De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april
Citronellaolje er blant de mest populære essensielle oljene ekstrahert fra bladene og stilkene av et gress som heter Cymbopogon, ofte kjent som sitrongress. Det er rundt 50 arter av sitrongress hvorav 'Cymbopogon citratus' spesielt brukes til fremstilling av citronellaolje. Det dyrkes ofte for kulinariske og medisinske formål på grunn av sin sitronlignende duft og desinfiserende natur.
Sitrongress har høye og tynne blader og stilkene er magenta i skyggen. Gresset kommer fra India, Thailand, Malasia og Sri Lanka. I folkemedisinene i Brasil antas denne planten å ha en krampestillende, angstdempende og hypnotisk effekt. Den tradisjonelle medisinen i India nevner også den store bruken av citronellaolje som et smertestillende, betennelsesdempende, antibakterielt, antipyretisk og soppdrepende middel.
De naturlig forekommende forbindelsene i urten er citronellal, myrecen, nerol geraniol og terpinolene. En studie viser også at sitrongress inneholder flavonoider og fenolforbindelser som luteolin, quercetin og apigenin, noe som indikerer dens høye terapeutiske effekt.
Helsemessige fordeler av Citronella Oil
1. Bekjemper depresjon
Depresjon og angst er de mest alvorlige psykiske lidelsene, og den beste måten å håndtere disse tilstandene på er urtebehandlingsmetoder. I følge en studere, citronellaolje har en betydelig antidepressiv effekt sammenlignet med et medikament som heter imipramin. De aktive forbindelsene i oljen som myrcen, citronellal og geraniol hjelper til med å berolige nervøse tilstander og betennelser, og behandler dermed depresjon og angst.
2. Behandle muskelspasmer
Denne spesielle oljen inneholder forbindelser som terpener, ketoner, estere og alkoholer. Det rapporteres også å ha flavonoider og fenolforbindelser som gjør det nyttig under aromaterapi. Massering av det berørte området med citronellaolje blandet med en bærerolje gir en krampaktig effekt som gir en oppvarmende effekt i det smertefulle området og behandler tilstanden.
3. Avgifter kroppen
Dette gresset fungerer som et avgiftningsmiddel på grunn av tilstedeværelsen av metanol og hjelper med å avgifte bukspyttkjertelen, fordøyelsessystemet, nyre og lever. De planteavkok brukes også til å fremme svetting som et resultat av at overflødig olje, giftstoffer og vann blir utvist fra kroppen i form av svette og dermed opprettholder de normale kroppsfunksjonene.
4. Holder seg unna myggstikk
En mygg ved navn Aedes aegypti er kjent for å forårsake vektorsykdommer som dengue og gul feber. De har også utviklet motstand mot visse plantevernmidler. I følge en studere , har citronellaolje mer potensial for å avvise aegypti-mygg sammenlignet med DEET.
5. Bekjemper infeksjon
I følge en studere inneholder sitrongressolje to hovedmonoterpeniske aldehyder kalt geranial og neral. Disse forbindelsene har antimikrobielle egenskaper som hjelper til å bekjempe Gram-positive og Gram-negative sopp og bakterier. Imidlertid er denne egenskapen til oljen mer effektiv i dampform.
6. Behandler gastrointestinale lidelser
Citronellaolje har en stor medisinsk verdi i behandlingen av magesår og magesmerter. Oljen har evnen til å beskytte mageslimhinnen i magen mot skade forårsaket av nekrotiserende midler som etanol. I følge tradisjonell folkemedisin brukes denne oljen sterkt i Brasil til behandling av det meste magerelaterte problemer.
7. Fremmer urinproduksjon
I følge undersøkelser , citronellaolje hjelper til med å forhindre nyreskade forårsaket på grunn av effekten av aminoglykosider, et slags antibiotikum hentet fra arten av Streptomyces-bakterier. Det sterke flavonoidinnholdet og den antioksidante naturen til citronellaolje forhindrer oksidativ skade mot toksisitet indusert av aminoglykosider.
8. Lindrer betennelse
Citronella olje er en urt som er mye brukt i tradisjonell mat til berolige betennelse . Oljen inneholder polyfenoler som flavonoid og tannin som reduserer produksjonen av et stort antall nitrogenoksider av aktiverte inflammatoriske celler uten å påvirke cellens funksjonalitet. Reduksjonen i NO-nivået behandler altså betennelser og andre inflammatoriske sykdommer.
9. Forbedrer blodsirkulasjonen
TIL studie sier at sitrongressolje har antihypertensiva og metanolstoffer som er effektive for å slappe av vaskulære muskler. De vaskulære musklene inkluderer blodkar, vener, arterier og kapillærer. Når den essensielle oljen tas, induserer den derfor en avslappende og innsnevrende faktor som slapper av karvevet og forbedrer blodsirkulasjonen i kroppen.
Bivirkninger av Citronella Oil
Citronellaolje gir ingen bivirkninger når den brukes i riktig mengde. Imidlertid, når den rene formen av oljen påføres huden, kan det forårsake hudirritasjon, dermatitt og utslett. Derfor blandes oljen i aromaterapi med en bærerolje som kokosnøtt eller jojobaolje og påføres deretter på huden. Unngå også overdreven soleksponering og direkte inhalering av oljen fra flasken.
Hvordan å bruke
- Sprøyte: I en sprayflaske, tilsett rundt 10-15 dråper olje per unse vann. Du kan også bruke solubol ettersom oljen er uoppløselig i vann. Rist flasken godt og bruk den. Denne prosessen brukes til å friske luften og for å avvise insekter.
- Deodorant: Bland 2 ss natron med 2 ss arrowrootpulver. Tilsett 4 ss kokosnøttolje og 4 dråper citronellaolje. Kjøl blandingen etter å ha blandet den godt. Påfør den mykt på armhulene for å fjerne dårlig kroppslukt.
- Ansiktskrem: Tilsett 1-2 dråper essensiell olje i vanlig ansiktskrem eller ansiktsvask, eller bland den med kokosnøttolje og masser ansiktet. Det hjelper til med å fjerne kviser, dermatitt og aldringsmerker.
- Massasjeoljer: Bland 15 dråper citronellaolje per unse bærerolje som jojoba eller kokosnøttolje. Masser huden med oljen for å få smerter.
- Sjampo: Tilsett 5 dråper essensiell olje til mandelolje og masser håret fra hodebunnen til bunnen av håret. Dette letter hårveksten, fjerner flass og overflødig olje fra hårene.
Sikkerhetstips
- Bruk aldri oljen direkte på huden.
- Unngå forbruket av munnen.
- Ventil området godt under bruk under aromaterapi.
- Gravide og ammende kvinner bør unngå bruk av olje uten riktig konsultasjon med lege.
