Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varslerBare inn
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen -
- Hina Khan glir opp med kobbergrønn øyenskygge og blanke nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
- Daglig horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen Ikke gå glipp av det
- Vishnu Vishal og Jwala Gutta knytter knute 22. april: Sjekk detaljer her
- New Zealand Cricket Awards: Williamson vinner Sir Richard Hadlee-medalje for fjerde gang
- Kabira Mobility Hermes 75 høyhastighets kommersiell levering elektrisk scooter lansert i India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og andre sørstjerner sender ønsker til fansen deres
- Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
- AGR-forpliktelser og siste spektrumauksjon kan påvirke telesektoren
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
- De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april
Lavt antall blodplater sees ofte hos pasienter som lider av alvorlige medisinske tilstander som kreft og genetiske lidelser. Imidlertid er lavt antall blodplater også vanlig under graviditet og forskjellige virusinfeksjoner. Noen ganger kan høyt inntak av alkohol også redusere antall blodplater.
Det er veldig viktig for kroppen vår å ha et normalt antall blodplater på grunn av koagulasjonsvirkningen under skader og operasjoner. Blodplater koagulerer blod ved hjelp av blodproteiner og vitaminer. Medisinsk kalles prosessen med blodkoagulering trombose og tilstand med lavt antall blodplater kalles trombocytopeni.
Mat som ikke skal spises når du bruker blodfortynnende medisiner
Hvis antall blodplater er funnet å være lavere enn ett lakh femti tusen per mikroliter, er det en tilstand av trombocytopeni. Personer som har færre antall blodplater blir generelt bedt om å ta reseptbelagte medisiner. Det anbefales imidlertid også å øke antall blodplater naturlig ved å inkludere forskjellige matvarer som øker blodplateantallet i kostholdet.
Samlet sett spiller mat en viktig rolle for å forbedre helsen vår. Akkurat slik inntak av usunn mat kan forverre helsen vår, er det mange sunne næringsrike matvarer som kan øke helsen betydelig.
Helseproblemer på grunn av store røde blodceller
Lavt antall blodplater kan føre til dødsfall, derfor ville det være lurt å ikke ignorere og kurere det i tide. La oss se på noen av de beste matvarene som øker antall blodplater. Alle disse matvarene er lett tilgjengelige, men vi må innse verdien av dem.
Grønne bladgrønnsaker
Grønne bladgrønnsaker er fylt med næringsstoffer, og et slikt næringsstoff er vitamin K, som hjelper blodplater i koagulasjonsprosessen. Faktisk kan et lavere nivå av vitamin k hemme riktig koagulering ettersom proteinene i blodfibrinogen krever dette vitaminet for å utføre denne aktiviteten effektivt.
Antioksidanter
En frukt som er rik på antioksidanter er Papaya. Det har vist sin effektivitet i å kurere denguefeber. Saft fra frukten og bladene kan heve blodplateantallet veldig raskt. Papaya regnes som en av de beste matvarene som øker antall blodplater.
Vitamin C
Ha mat som er rik på C-vitamin, for eksempel brokkoli, tomater, paprika og forskjellige sitrusfrukter som appelsiner og sitroner. C-vitamin, hvis det tas daglig, kan øke antall blodplater betydelig. Spesielt er stikkelsbærene (kjent som Amla i India) en rik kilde til vitamin C.
Kalsium
Blant alle matvarer som øker antall blodplater, er det også behov for mat som er gode kalsiumkilder for effektiv koagulering. Den beste kilden til kalsium er melk og andre meieriprodukter som ostemasse, cottage cheese. Tørr frukt som mandler og valnøtter er også gode kalsiumkilder.
Fett med lite fett.
Antall blodplater økes ved å konsumere proteinrike matvarer som fisk og kjøtt med lite fett. Siden de er en god kilde til vitamin b-12 og sink, blir det samlede immunforsvaret forbedret og blodplateantallet øker. All slags fisk og magert kjøtt anses å være svært viktig mat som øker antall blodplater.
Hvetegress
Det er mange gode helseboostere hvis verdien ikke er kjent for oss, for eksempel fordelene med hvetegras. Blodplateantallet kan økes bemerkelsesverdig ved daglig inntak av hvetegrasjuice.
Folsyre
En annen viktig årsak til lavt antall blodplater er mangel på folsyre, hovedsakelig registrert hos gravide. Dens nivåer kan økes naturlig ved å inkludere folsyrerik mat som øker blodplateantallet. Noen vanlige kilder er forskjellige linser, kikerter, frokostblandinger.
