Hvis du ammer på forespørsel, pumper, supplerer med formel – eller en hvilken som helst kombinasjon av det ovennevnte, er du sannsynligvis klar over at APA anbefaler at du utelukkende ammer i seks måneder, og fortsetter i omtrent et år. Hvis du har krysset målstreken, brb, graverer vi medaljen din (seriøst). Og hvis du har tenkt - OK, gråt - på å kaste inn håndkleet før, kan du offisielt slå av skyldfølelsen sammen med pumpen. Her er tegnene du - og familien din - kan være klar til å avvenne.
I SLEKT : 6 tegn på at du er klar til å få et nytt barn
Tjue20Du're gravid
Noen mødre velger å tandem amme en pjokk og en nyfødt. Andre ser på nyhetene om neste graviditet som et naturlig tegn på å avvenne sitt eldre barn. Hvis du går den veien, anbefaler eksperter å starte prosessen ved halvveis merke av den nye graviditeten, siden amming kan forårsake for tidlige livmorkontraksjoner og sårhet i brystvorten (gode tider). I tillegg kan det ta uker til måneder å gradvis overføre pjokk fra bryst til sippekopp. Bytt ut tiden du brukte til å amme ham med ekstra oppmerksomhet, kos og leseøkter.
Tjue20Han's Spis rikelig med faste stoffer
Så lenge babyen er minst 12 måneder gammel, kan et balansert kosthold med grønnsaker, protein, korn og hel kumelk sannsynligvis erstatte næringsstoffene han fikk fra ammingen. Men sjekk med barnelegen din om du fortsatt bør beholde litt morsmelk eller morsmelkerstatning i blandingen.
Tjue20Barnet ditt virker distrahert
Å se seg rundt mens du ammer er en av småbarns favorittaktiviteter (bortsett fra å ta ut toalettpapir). Men hvis hun begynner å chatte med deg midt i låsen eller virker helt likegyldig til hele situasjonen, kan det bety at hun er klar til å gå videre. Likevel, proffene anbefaler avvenning når hjemmelivet er stabilt - ikke for eksempel rett før du går tilbake på jobb eller hun begynner på førskolen.
I SLEKT : 7 gale ting som skjer med kroppen din når du ammer
Tjue20Du ønsker å prioritere søvn
Hvis babyen din nå bare våkner én gang om natten for å amme, men brystene dine fortsatt er på matplanen til en nyfødt, høres det sikkert fristende ut å sove gjennom alarmen før daggry. En mor vi kjenner som hadde en fulltidsjobb, en fireåring og et spedbarn bestemte seg for at hun ville tjene dem alle bedre ved å ikke lenger våkne klokken 03:30 for å pumpe.
Tjue20Den's Making You Bonkers
For noen mødre er det rett og slett ikke nok timer i døgnet til å pumpe eller amme hele døgnet mens de også holder nede en jobb, dusjer regelmessig, ser menneskelige ut, lager mat og spiser mat, har venner, opprettholder et forhold til en partner, holder på et kjæledyr i live, lager hjemmelagde feriekort og oh yeah – tar vare på et barn eller flere. Mister du pumpen for å beholde fornuften? Høres ut som et solid trekk.
I SLEKT : 7 ammemyter helt ødelagt
Tjue20Den's Ta vekk fra tid med barna dine
Rekk opp hånden hvis du har blitt så besatt av å tømme melk at det følelsesmessig overskygger eller rett og slett spiser opp tid du kan tilbringe med barnet(e). Hvis dette høres ut som deg, kan det være din signal til å la det gå.
I SLEKT : 6 måter å gjøre pumpemelk mindre avskyelig
