Bilde: Shutterstock Den store dagen du har ventet på hele livet kommer endelig til å være her. Spesielle dager som disse krever spesielle arrangementer. Til tross for å ha det perfekte stedet, matmenyen og antrekket, er det enhver kvinnes ønske om å se feilfri og strålende ut!
Selv om sminke kan gjøre underverker, er det den virkelige gløden til bruden som får henne til å skinne sterkt. Selvfølgelig får den store dagen ansiktet ditt til å gløde, men legg til en spesiell hudpleiekur.
Kosthold og trening
Bilde: Shutterstock Det er morsomt at det første tipset til denne brudehudpleiekuren ikke er relatert til hudpleieprodukter, men til vanene som definitivt påvirker huden. Spis et balansert kosthold fordi hudhelsen er proporsjonal med hva du spiser. Når vi sier kosthold, betyr det ikke når det gjelder vekttap. Reduser inntaket av sukker, karbohydrater, transoljemat som chips, syreholdige drikker og erstatt dem med fiberrike matvarer som grønnsaker, grønne smoothies, frukt og riktig mengde proteiner. Dette vil bidra til å mate ikke bare magen din, men også huden.
Bruk en treningsform du liker. Du kan velge utradisjonelle alternativer som pilates, strandrengjøring, hooping, play fit-kretser osv. Dette vil bidra til å holde deg begeistret, samtidig jobbe med å forbedre blodsirkulasjonen og få deg til å svette, og dermed avgifte huden av urenheter.
Dyster i fred
Bilde: Shutterstock Stol på oss når vi sier 'søvn er alt'! Viktigheten av en god åtte timers søvn har aldri blitt undergravd av hudforskere. Huden reparerer, regenererer og gjenoppliver seg selv når du sover. En god nattpleierutine hjelper til med å låse inn hudens fuktighet og bygger kollagen.
Hold deg til det grunnleggende
Bilde: Shutterstock Det kan høres skremmende ut, men avstå fra å hengi deg til komplekse hudpleierutiner. Mange 'blivende bruder' eksperimenterer med huden deres i denne avgjørende tiden, noe som kan være en hit eller glipp. Nye produkter kan overraske huden din og kan forårsake hudrensing (en plutselig og voldsom avvisning av nye produkter av huden din i form av akne/utslett osv.).
Hold deg til den tradisjonelle CTM-rutinen - noe som alltid passer godt med hver hud. Inkluder også peeling og maskering i din ukentlige hudpleierutine, avhengig av hudtype.
Fuktighet er nøkkelen
Bilde: Shutterstock En av de mest undervurderte hudpleietrinnene er fuktighet, spesielt blant de med fet hud. De fleste av oss prøver å hoppe over fuktighetskremer og tenker at det ikke er nødvendig. Tvert imot, fuktighetskremer bidrar til å skape en barriere og bidrar til å utsette alle slags hudproblemer. Haken er å finne riktig produkt i henhold til hudtype.
Håndter stress, slapp av og slapp av
Bilde: Shutterstock Som sagt gang på gang, kan stress ikke bare forårsake mentale forstyrrelser, men også fysisk. På et så avgjørende tidspunkt kan stress være din verste fiende. Det kan ikke bare få huden til å se matt og sliten ut, men kan også føre til kviser.
Ta en pause med en spa- eller kroppsmassasjeøkt, en bok med en kopp varm sjokolade eller noe så enkelt som god musikk! Du er flinkere til å identifisere hva som hjelper deg best å slappe av.
Les også: 4 frisyrer for å heve håret ditt denne bryllupssesongen
