Hvem sa at du må gå under kniven for de perfekte oppkvikkede brystene? Disse fem naturlige hjemmemidlene vil løfte dem rett opp!
Magisk blanding
Påfør en blanding av eggeplomme og agurkjuice på og rundt brystene i 30 minutter før du vasker den av. Gjør det en gang om dagen i en uke for å føle forskjellen.
Spis dette
Det er viktig å ha protein i tilstrekkelig mengde for å stramme muskler. Sørg for å inkludere linser, meieriprodukter og egg i ditt daglige kosthold. Du bør også spise mat som kål, tomater, blomkål, brokkoli og gulrøtter for å få i deg kvoten av nødvendige næringsstoffer som mineraler, vitaminer og kalsium.
Is is spebarn!
Dette kan være litt ubehagelig og kan bokstavelig talt gi deg frysninger, men det er svært effektivt. Ta et par isbiter og masser dem rundt brystet i en sirkulær bevegelse i ca 1-2 minutter. Dette vil bidra til å stramme musklene der og også bekjempe cellulitter rundt området.
Svømmerunder
Bare 10-15 minutter i bassenget hver dag kan gi deg de perfekte brystene du alltid har ønsket deg. Øvelsen vil løfte opp brystene naturlig og bidra til å tone musklene.
Godheten av massasje
En massasje vil hjelpe deg med å slappe av, strammere og tone opp brystmusklene dine og lar deg også se etter klumper. Bruk enten mandelolje eller aloe vera gel til massasjen.. Dette vil også bidra til å øke blodsirkulasjonen, som igjen vil redusere slappheten.
