Stress skjer. På dager du er dette nærme å slå sjefen din, din betydelige andre, enhver varm kropp som passerer deg på Target, hjelper det å vite hvordan du skal slappe av på riktig måte. Vi tenkte på 31 måter.
1. Ta en yogatime.
2. Husk at duestilling er det verste og bestem deg for å ta en boksetime neste gang.
3. Gå hjem og ta et glass vin.
4. Ta to glass vin.
5. Ha nok glass med vin til at du synes det er en god idé å sjekke opp alle eksene dine på Facebook og umiddelbart angre.
6. Mediter.
7. Etter 30 sekunder, lurer du på om du har mestret meditasjon ennå.
8. Vent 20 sekunder til og innse at du ikke har gjort det.
9. Avslutt meditasjonen og åpne en annen flaske vin.
10. Bestem deg for å lage en god middag.
11. Bli frustrert når oppskriften du plukket er for komplisert ... og du ikke har alle ingrediensene ... og hva i helvete er en mirepoix uansett ... og akk, du skal bare fullføre flasken med vin som skulle bli sausen.
12. Bestill thaimat.
13. Se en luftig romantisk komedie.
14. Beklage at mangelen på gode romantiske komedier etter 90-tallet.
15. Bytt til kabel.
16. Mens du tar igjen Imperium , undersøk hvordan du lager en voodoo-dukke, og lag en i form av DAVE SOM ALDRI HUSKER Å FYLLE PÅ KEURIG-VANNET.
17. Pust.
18. Visualiser deg selv i et stressfritt scenario.
19. Visualiser deg selv i et stressfritt scenario der du er gift med Benedict Cumberbatch og han er like sjarmerende og morsom og støttende som han virker i intervjuer.
20. Lytt til beroligende musikk.
21. Lurer på om Benedict Cumberbatch liker beroligende musikk.
22. Se en viral video.
23. Fall ned i et YouTube-kaninhull med virale videoer og kom først ut etter å ha sett en gjeninnføring av britene Kontor.
24. Ta et langt, varmt bad.
25. Gjør en ansiktsmaske.
26. Ta en selfie med ansiktsmasken på og Instagram den.
27. Sjekk besatt Instagram for å se hvor mange likes ansiktsmaskebildet ditt får.
28. Innse at det å konstant sjekke likes stresser deg mer og slutt.
29. Brygg en kopp varm te.
30. Sjekk Instagram en gang til.
31. Fall inn i en Benedict-Cumberbatch-besettende-liker-alle-dine-Instagrams-addled drømmetilstand.
