28 FANTASTISKE OG EFFEKTIVE HJEMMEMEDISINER FOR STRUMA

For raske varsler Abonner nå

Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varsler

Bare inn

3 timer siden Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen
For 4 timer siden Hina Khan glanser opp med kobbergrønn øyenskygge og glansede nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
6 timer siden Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
For 9 timer siden Daglig horoskop: 13. april 2021

Må se

Ikke gå glipp av det

Hjem

Helse

Forstyrrelser kur Forstyrrelser Cure oi-Amritha K By Amritha K. 6. desember 2018

Goitre er en unormal utvidelse av skjoldbruskkjertelen. Det er en av de vanligste skjoldbruskkjertelforstyrrelsene og er for det meste ufarlig. Det blir også betegnet som jodmangelforstyrrelse fordi mangel på jodinnhold i kroppen er den vanligste ^[1] årsak til struma. Skjoldbruskkjertlene blir hovne opp, noe som vil føre til hevelse i nakken eller stemmeboksen (strupehodet). Diffus liten struma og nodulær struma er de to typene og viser ikke nødvendigvis noen symptomer i alle tilfeller.

De vanligste symptomene på struma er hoste, heshet, svelge- og pustevansker og synlig hevelse ^[to] i bunnen av nakken. Forstørrelsen av skjoldbruskkjertlene er forårsaket av jodmangel, Graves sykdom, Hashimotos sykdom, multinodulær struma, ensomme skjoldbruskkjertel, skjoldbruskkreft og betennelse.

Goitre kan utvikle seg i alle aldre, noen tilfeller kan det være fra fødselstidspunktet. Hypotyreose eller hypertyreose ^[3] er også midler til struma, som kan forårsake vekttap, vektøkning, tretthet, irritabilitet og søvnløshet. Foreløpig er det et estimat på 1,5 milliarder mennesker ^[4] (i India) som har fått diagnosen struma.

Generelt er legehjelp svaret for struma. Men hva om vi forteller deg at det er tjueåtte forskjellige måter du kan bidra til å snu situasjonen på? Dette er enkle, men effektive hjemmemedisiner for å behandle struma naturlig.

Ta en titt!

1. Jomfru kokosnøttolje

Den høye mengden laurinsyre i kokosnøttolje ^[5] er svært gunstig for å redusere hevelsen. Ved inntak omdannes laurinsyren til monolaurin. Monolaurin har antimikrobielle egenskaper og forbedrer jodabsorpsjonen fra maten. Jomfru kokosnøttolje har betennelsesdempende ^[6] egenskaper også, noe som hjelper til med å redusere hevelse.

Du kan dra nytte av godheten til jomfru kokosnøttolje ved å tilsette den i smoothies, varme drikker som te eller kaffe, supper og bruke den til matlaging også.

2. Ricinusolje

De antiinflammatoriske egenskapene til ricinusolje ^[7] hjelper til med å redusere hevelse i struma. Det sies å ha en effektiv innvirkning på å redusere størrelsen på hevelsen.

Ta noen dråper ricinusolje og masser forsiktig det hovne nakkeområdet i sirkulær bevegelse. La oljen stå på over natten, og fortsett å gjøre dette hver natt til hevelsen reduseres.

3. Løvetannsløv

Anvendelsen av bladene for å lindre struma har vært utbredt i ayurvedisk medisin i mange år. Bladene anses å være svært gunstige ^[8] i gammel medisin og blir betegnet som kraftige healere.

Ta 2-3 løvetannblader og lag en pasta av den. Tilsett 1 ts ghee eller klarnet smør og varm pastaen. Påfør limen over struma og la den ligge i 15 minutter, og skyll av. Gjenta prosessen to ganger hver dag i to uker.

4. Eplecidereddik

Eddikens mildt sure karakter ^[9] er gunstig for å opprettholde og balansere pH-nivået i kroppen din. Det hjelper med å forbedre opptaket av jod og dermed redusere symptomene på struma. Den stimulerende naturen til eplecidereddik er den sentrale faktoren som hjelper til med å lindre struma.

Ta 1 ts eple cider eddik, og frac12 ts honning og bland den i vann. Drikk løsningen hver morgen i tom mage.

5. Brønnkarse

Jod, essensielt vitamin og mineral ^[10] innhold i brønnkarse hjelper til med å kurere hevelsen. Antioksidantene i urten er gunstige for å redusere struma.

En måte å bruke brønnkarse på er å legge to ts tørket brønnkarse i et glass vann og drikke den.

Den andre måten er å lage en pasta av fersk brønnkarse ved å male urten og tilsette vann til den. Påfør pastaen på nakken i 2 til 3 ganger i uken.

6. Bentonite Clay

Toksinabsorpsjonen ^[elleve] leirens natur gjør det til et effektivt middel når det gjelder struma. Bentonitt leire absorberer giftstoffer fra struma og hjelper til med å redusere hevelse.

Tilsett vann til bentonittleiren og lag en jevn pasta. Påfør limen jevnt på det hovne området og la den tørke. Skyll grundig med vann og gjenta prosessen etter 2-3 dager.

7. Tørket tang

Det høye jodinnholdet i tang hjelper ^[elleve] for å forbedre skjoldbruskkjertelen. Tare hjelper også til å opprettholde en balanse i skjoldbruskkjertelen.

Lag et pulver av den tørkede taren, ellers kan du kjøpe tørket tare pulver fra butikkene. Du kan konsumere den ved å blande den med hvilken som helst smoothie.

Forsiktighet: Unngå å konsumere det over lengre tid, da det kan øke nivåene av skjoldbruskkjertelhormonet som kan forårsake hypertyreose.

8. Gotu Kola

En annen effektiv urtemedisin, gotu kola ^[12] har blitt brukt som medisin mot struma. Det anbefales i ayurvedisk medisin som en effektiv kur mot struma.

Gotu kola forbrukes i form av kapsler. Det er gunstig å ta to kapsler hver dag.

9. Kanchanar Bark

Den avgiftende naturen til kanchanar gjør det gunstig i behandlingen av struma. Det avgifter lymfesystemet og bidrar til å redusere symptomene ^{[1. 3]} av struma. Det er et vanlig ayurvedisk middel mot struma, da det balanserer produksjonen av skjoldbruskhormon og reduserer hevelsen.

Ta 10 til 15 gram kanchanar barkpulver i et glass vann (160 ml). Kok vannet og reduser det til 40 ml. Sil av væsken og drikk koket to ganger hver dag, 30 minutter før måltidene. Du kan fortsette i 2 til 3 måneder.

10. Gurkemeie

Et kraftverk med forskjellige fordeler, gurkemeie har betennelsesdempende og antioksidant ^[14] eiendommer. Inkorporering av gurkemeie i behandlingen av struma vil bidra til å redusere betennelsen og hjelper kroppens celler i tilfelle ubalanse i nivåene av skjoldbruskkjertelhormon.

Varm opp en kopp vann og tilsett & frac12 kopp gurkemeiepulver. La det bli en tykk pasta, og tilsett deretter en halv teskje svart pepper og 70 ml olivenolje til pastaen. Fjern fra ovnen og oppbevar pastaen i en lufttett krukke. Ta en teskje av pastaen hver dag.

11. Linfrø

Et annet betennelsesdempende middel, frøene ^[femten] er gunstige i behandlingen av struma. Det hjelper med å redusere hevelse, og lindrer dermed symptomene.

Ta 2-3 ts linfrø og mal det. Bland det med vann og lag en pasta, og bruk limen på nakken. La den hvile i 20 til 25 minutter og skyll av med vann.

12. Sorrel Leaves

Også kalt som spinatdokk, gjør det høye innholdet av jod i bladene det nyttig i behandlingen av struma. Likeledes den betennelsesdempende egenskapen ^[16] av bladene hjelper til med å redusere hevelsen og fungerer som et kjølemiddel.

Ta en håndfull sorrelblader og lag en pasta av den ved å tilsette litt vann. Påfør blandingen på nakken og la den hvile i 25 til 30 minutter og vask av. Du kan gjenta prosessen på daglig basis.

13. Motherwort

Den sentrale fordelen med urten er dens rike innhold av ^[17] flavonoider, tanniner og alkaloider. Det hjelper med å øke de eksisterende nivåene av de nevnte fytokjemiske forbindelsene og reduserer dermed struma.

Du kan lage morurtte ved å ta 1 ts av urten, tilsette honning og en kopp varmt vann. Drikk det to ganger om dagen for effektive resultater.

14. Bladderwrack Powder

Det rike innholdet av jod ^[18] i denne tang er gunstig i behandlingen av struma. Forbruk av blærebrudd kan løse det lave jodinnholdet i kroppen din, den viktigste årsaken til utvikling av struma.

Tilsett blæreknekkepulver i en kopp varmt vann og trekk det i 8 til 10 minutter. Sil det og drikk. Du kan drikke den hver dag for å lindre struma.

15. Bugleweed Tea

Etter å ha blitt brukt i behandlingen av hypertyreose, brystsmerter, svakt hjerte og ødem, har bugleweed et høyt innhold av flavonoider, fenoliske syrer og tanniner. Bugleweed kan hemme skjoldbruskstimulerende hormoner (TSH) for å lindre ^[19] symptomene på struma.

Du kan lage te ved å stikke bugleweed-teposen i varmt vann i omtrent 7 minutter. Tilsett honning i teen og drikk tre ganger om dagen for effektive resultater.

16. Sitronmelisse

Studier har avdekket virkningen av sitronmelisse i behandling av struma. Det reduserer nivåene av skjoldbruskstimulerende hormoner og bremser ^[tjue] hypofysen fungerer, noe som resulterer i behandling av struma.

Kok opp et glass vann og tilsett to teskjeer av den tørkede urten og la den trekke. Noen minutter senere, sil det og tilsett en halv teskje honning. Du kan drikke 2 til 3 kopper hver dag til symptomene er helt borte.

Forsiktighet: Unngå sitronmelisse hvis du lider av glaukom.

17. Grønn te

Tettpakket med gunstige antioksidanter ^[tjueen] og naturlig fluor gjør drikken til en av de mest effektive hjemmemedisinene for struma. Å drikke grønn te på en daglig basis hjelper ikke bare med å kurere struma, men også i ^[22] hindre det. Fluorid i te hjelper til med å fungere i skjoldbruskkjertelen.

Kok en kopp vann og legg den grønne teposen i den i noen minutter. Fjern teposen, du kan også legge til honning - for smak. Ha 2 til 3 kopper på daglig basis.

18. Moringa Leaves

Også kjent som malunggay, hemmer urten betennelsen i kroppen din og hjelper til med å helbrede. Det reduserer hevelsen ^{[2. 3]} av skjoldbruskkjertelen.

Ta en teskje tørkede moringablader og tilsett i en kopp kokende vann. Bratt bladene i noen minutter og sil løsningen. Du kan drikke innblandingen en gang hver dag.

19. Byggvann

Rik på phytonutrients og antioksidanter ^[24] som er avgjørende for kroppen din, hjelper bygg med å lindre struma. Antioksidantene bygger opp kroppens immunitetsnivå, og hjelper dermed til å kjempe mot forhold som struma.

Vask & frac12 kopp bygg, sug den i vann og kok den i noen minutter. Tilsett revet sitronskall, 1 kopp sitronsaft og 1 kopp sukker i vannet og bland godt. Sil bygget og oppbevar det i kjøleskapet i en lufttett krukke. Drikk avkjølt vann hver dag.

20. Hvitløk

De medisinske egenskapene til hvitløk er ubegrensede. Den brukes til behandling av ulike helsemessige forhold. Når det gjelder struma, bidrar hvitløk til å stimulere produksjonen av glutation. Det er selen ^[25] innhold i hvitløk som hjelper til med produksjonen, noe som er avgjørende for en sunn og riktig funksjon av skjoldbruskkjertelen.

Du kan innlemme hvitløk i kostholdet ditt ved å konsumere det direkte. For å unngå ekstrem stikkende lukt og smak, kan du legge til en teskje honning. Gjør dette hver morgen.

Du kan også blande det med sitronsaft.

21. Rødbeter

Det er bevist at betalainpigmentene som finnes i rødbeter har antioksidant ^[26] og betennelsesdempende egenskaper, noe som gjør det gunstig i behandlingen av struma. Forbruker rødbeter kan bidra til å redusere betennelsen.

Du kan konsumere rødbeter ved å koke, dampe eller bake den. Det kan også gjøres til juice eller smoothies.

22. Coleus Leaves

De medisinske egenskapene ^[27] utsmykket av denne prydplanten, gjør den gunstig ved behandling av struma. Å forbruke coleusblader vil bidra til å redusere struma, og hjelper også med å lette de andre relaterte symptomene.

Coleus blader kan legges til salater.

23. Sumpkål

Tatt fra kålen ^[28] palmetre, regnes det som hjertet av treet. Bladene av sumpkål er nyttige ved behandling av struma. Å forbruke bladene kan bidra til å utvikle skjoldbruskhormonene og dempe utbruddet av struma.

Ta bladene av sumpkål og lag en juice av den. Spis en teskje juice med te-mandler en eller to ganger daglig.

24. Tørket eikebark

Den antiinflammatoriske egenskapen til barken hjelper til med å krympe struma. Eikebark lindrer forskjellige symptomer ^[29] av struma gjennom søknaden. Stoffer som er betennelsesdempende har vist seg å være svært effektive for å redusere hevelsen.

Ta 2 til 3 ts tørket eikebarkpulver og bland det med vann for å lage en pasta. Påfør den på nakken og la den ligge i omtrent en time eller over natten. Gjør det hver dag for å få effektive resultater.

25. Eggehviter

Den naturlige astringerende ^[30] eggehviteegenskapene har vist seg å krympe store porer. Påføring av eggehvite på struma som påvirkes av struma fungerer ved å krympe porene og stramme vevet.

Pisk to eggehviter og bruk den på struma som er berørt av struma. La den stå i ca. 15 minutter og skyll den av med varmt vann.

26. Fruktjuicer

Ananasjuice - Det rike innholdet av vitaminer og mineraler i ananas sies å ha en effektiv innvirkning på å redusere symptomene på struma, som f.eks. ^[31] hoste. Drikk juice på daglig basis.

Sitronsaft - De betennelsesdempende forbindelsene som er tilstede i sitron, gjør det svært gunstig for behandling av struma. Det krymper ikke bare struma størrelse, men fjerner også giftstoffer som er avsatt i kroppen. Det eliminerer ^[32] de uønskede mikrober på grunn av sin antimikrobielle egenskap. Ta 1 ts sitronsaft og 1 fedd knust hvitløk og honning. Drikk blandingen om morgenen hver dag.

27. Selenrike matvarer

Som nevnt tidligere, fungerer skjoldbruskkjertelen ^[33] påvirkes direkte av selenivået i kroppen din. Det er nødvendig å konsumere matvarer som har et godt innhold av selen, da skjoldbruskkjertlene trenger selen for å fungere skikkelig.

Du kan inkludere matvarer som solsikkefrø, skalldyr, løk, sopp, bygg, kjøtt, fjærfe, egg, fet fisk, paranøtter, tunfisk, havre, hvetekim etc. i kostholdet ditt.

28. Jodrike grønnsaker og frukt

En av de viktigste årsakene til struma er mangel på jod i kroppen din. Det er viktig å konsumere jod daglig for å unngå forekomsten ^{[3. 4]} av struma. Den primære måten å få jod inn i kroppen din er gjennom inntak av jodrike grønnsaker og frukt.

Tilsett grønnsaker som poteter, svisker, bananer, mais, tyttebær, grønne bønner, jordbær etc.

Selv om disse hjemmemedisinene for struma har vist seg å være effektive over tid, anbefales det at du rådfører deg med legen din før du vurderer det - spesielt hvis du gjennomgår spesifikke medisiner.

Se referanser fra artikkelen

[1]Zimmermann, M. B., & Boelaert, K. (2015). Jodmangel og skjoldbruskforstyrrelser. The Lancet Diabetes & Endocrinology, 3 (4), 286-295.
[to]Gharib, H. (red.). (2017). Skjoldbrusknoduler: Diagnose og ledelse. Springer.
[3]Kumari, R. (2016). Goiter-utbredelse hos barn i Nord-India-regionen. Asian Journal of Biomedical and Pharmaceutical Sciences, 6 (53).
[4]Aslami, A. N., Ansari, M. A., Khalique, N., & Kapil, U. (2016). Jodmangel hos skolebarn i Aligarh District, India. Indisk pediatri, 53 (8).
[5]Dayrit, F. M. (2015). Egenskapene til laurinsyre og deres betydning i kokosnøttolje. Journal of the American Oil Chemists 'Society, 92 (1), 1-15.
[6]Vysakh, A., Ratheesh, M., Rajmohanan, T. P., Pramod, C., Premlal, S., & Sibi, P. I. (2014). Polyfenoler isolert fra jomfru kokosnøttolje hemmer adjuvansindusert leddgikt hos rotter gjennom antioksidant og betennelsesdempende virkning. Internasjonal immunfarmakologi, 20 (1), 124-130.
[7]Yeşilada, E. og Küpeli, E. (2002). Berberis crataegina DC. rot utviser potente antiinflammatoriske, smertestillende og febrifuge effekter hos mus og rotter. Journal of ethnopharmacology, 79 (2), 237-248.
[8]Rodriguez-Fragoso, L., Reyes-Esparza, J., Burchiel, S. W., Herrera-Ruiz, D., & Torres, E. (2008). Risiko og fordeler med ofte brukte urtemedisiner i Mexico. Toksikologi og anvendt farmakologi, 227 (1), 125-135.
[9]Tibrewal, R., & Singh, P. (2017). Gjennomgang av fedmebehandling i ayurvediske, homeopatiske, allopatiske og hjemmemedisiner. International Journal of Medical and Biomedical Studies, 1 (3).
[10]Kamble, S. P., Dixit, P., Rayalu, S. S., og Labhsetwar, N. K. (2009). Defluoridering av drikkevann ved bruk av kjemisk modifisert bentonitt leire. Avsaltning, 249 (2), 687-693.
[elleve]Bowden, J. (2017). De 150 sunneste matvarene på jorden, revidert utgave: Den overraskende, upartiske sannheten om hva du bør spise og hvorfor. Fair Winds Press.
[12]Rababah, T. M., Hettiarachchy, N. S., & Horax, R. (2004). Totale fenoler og antioksidantaktiviteter av fenegreek, grønn te, svart te, druefrø, ingefær, rosmarin, gotu kola og ginkgo-ekstrakter, vitamin E og tert-butylhydrokinon. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 52 (16), 5183-5186.
[1. 3]Pole, S. (2006). Ayurvedisk medisin: Prinsippene for tradisjonell praksis. Elsevier helsevitenskap.
[14]Griffiths, K., Aggarwal, B., Singh, R., Buttar, H., Wilson, D., & De Meester, F. (2016). Matantioksidanter og deres antiinflammatoriske egenskaper: en potensiell rolle i hjerte- og karsykdommer og kreftforebygging. Sykdommer, 4 (3), 28.
[femten]Rom, S., Zuluaga-Ramirez, V., Reichenbach, N. L., Erickson, M. A., Winfield, M., Gajghate, S., ... & Persidsky, Y. (2018). Secoisolariciresinol diglucoside er et blod-hjerne-barrierebeskyttende og betennelsesdempende middel: implikasjoner for nevroinflammasjon. Journal of neuroinflammation, 15 (1), 25.
[16]Singh, K. G., Sonia, S., & Konsoor, N. (2018). IN-VITRO- OG EX-VIVO-STUDIER OM ANTIOKSIDANTEN, ANTI-INFLAMMATORY OG ANTIARTHRITIC EGENSKAPER AV CAMELLIA SINENSIS, HIBISCUS ROSA SINENSIS, MATRICARIA CHAMOMILLA, ROSA SP., ZINGIBER OFFICINALE TEA. betennelse, 49, 50.
[17]Dores, R. G. R. D., Souza, C. S., Xavier, V. F., Guimarães, S. F., Juliana, C. S. A. B., & Braga, T. V. (2017). Antioksidantpotensial av friske blader av Motherwort urt (Leonurus sibiricus L.). Planta Medica International Open, 4 (S 01), Tu-PO.
[18]Bouga, M., & Combet, E. (2015). Fremveksten av tang og tangholdige matvarer i Storbritannia: fokus på merking, jodinnhold, toksisitet og ernæring. Foods, 4 (2), 240-253.
[19]Rafieian-Kopaei, M. (2018). Skjoldbrusk sykdommer: Patofysiologi og nye håp i behandling med medisinske planter og naturlige antioksidanter. International Journal of Green Pharmacy (IJGP), 12 (03).
[tjue]Boneza, M. M., og Niemeyer, E. D. (2018). Kultivar påvirker fenolsammensetningen og antioksidantegenskapene til kommersielt tilgjengelige sitronmelisse (Melissa officinalis L.) varianter. Industrielle avlinger og produkter, 112, 783-789.
[tjueen]Rameshrad, M., Razavi, B. M., & Hosseinzadeh, H. (2017). Beskyttende effekter av grønn te og dens viktigste bestanddeler mot naturlige og kjemiske giftstoffer: En omfattende gjennomgang. Mat og kjemisk toksikologi, 100, 115-137.
[22]Ramasamy, C. (2015). Potensielle naturlige antioksidanter: Adjuverende effekt av polyfenoler av grønn te ved periodontale infeksjoner. Smittsomme lidelser-narkotikamål (tidligere gjeldende narkotikamål-smittsomme lidelser), 15 (3), 141-152.
[2. 3]Leone, A., Spada, A., Battezzati, A., Schiraldi, A., Aristil, J., & Bertoli, S. (2015). Dyrking, genetisk, etnofarmakologi, fytokjemi og farmakologi av Moringa oleifera blader: en oversikt. International journal of molecular sciences, 16 (6), 12791-12835.
[24]Malunga, L. N., & Beta, T. (2015). Antioksidantkapasitet av vannuttrekkbar arabinoxylan fra kommersielle bygg-, hvete- og hvetefraksjoner. Kornkjemi, 92 (1), 29-36.
[25]Dharmasena, A. (2014). Selenstilskudd i skjoldbruskkjertelassosiert oftalmopati: en oppdatering. Internasjonal journal for oftalmologi, 7 (2), 365.
[26]Sawicki, T., Bączek, N., & Wiczkowski, W. (2016). Betalain-profil, innhold og antioksidantkapasitet til rødbeter avhengig av genotype og rotdel. Journal of Functional Foods, 27, 249-261.
[27]Chevallier, A. (1996). Leksikonet over medisinske planter: [en praktisk referansehåndbok til over 550 viktige urter og deres medisinske bruksområder]. London: Dorling Kindersley.
[28]Bakhru, H. K. (1996). Naturlige hjemmemedisiner for vanlige plager. Orient Paperbacks.
[29]Navarra, T. (2014). Leksikonet med vitaminer, mineraler og kosttilskudd. Infobase Publishing.
[30]Forrest, R. D. (1982). Tidlig historie med sårbehandling. Journal of the Royal Society of Medicine, 75 (3), 198.
[31]Seblo, L. D. (1996). Sykdom og senilitet er unødvendig. Helseforskningsbøker, 112.
[32]Oikeh, E. I., Omoregie, E. S., Oviasogie, F. E., & Oriakhi, K. (2016). Fytokjemiske, antimikrobielle og antioksidante aktiviteter av forskjellige sitrussaftkonsentrater. Matvitenskap og ernæring, 4 (1), 103-109.
[33]Köhrle, J., & Gärtner, R. (2009). Selen og skjoldbruskkjertelen. Beste praksis og forskning Klinisk endokrinologi og metabolisme, 23 (6), 815-827.
[3. 4]Cheetham, T., Plumb, E., Callaghan, J., Jackson, M., & Michaelis, L. (2015). Kostholdsbegrensning forårsaker jod-mangelfull struma. Arkiv av sykdom i barndommen, 100 (8), 784-786.