20 Keto-biffoppskrifter å prøve til middag i kveld

De Beste Navnene For Barn

Gulv:

Fødselsdato:

Sende

Send Meg Via E -Post Vis På Nettstedet

Når du er keto, trenger du ikke en spesiell anledning for å tilberede en biffmiddag, selv om det bare er for deg selv. Fyll fryseren med noen flotte biffstykker og forbered deg på å nyte alle fordelene en lavkarbo-livsstil har å tilby med disse 20 keto-vennlige oppskriftene.

I SLEKT: 18 uanstrengte ketogene oppskrifter å prøve til middag

1. Keto biff og blåmuggostsalat for én

Denne fancy salaten i restaurant-stil kommer sammen på få minutter og er en sunn måte å bruke all den biffen du har til overs.

Få oppskriften

2. Grillet flankebiff med sitron-urtesaus

Nøkkelen til denne dristige, pikante oppskriften? Mariner biffen før den treffer grillen, og slå den deretter med en ny runde syrlig saus.

Få oppskriften

3. 15-minutters skillet pepperbiff

Dette måltidet med én stekepanne er inspirert av kinesisk takeaway og kommer sammen så raskt at du kan piske det opp på hvilken som helst kveld i uken.

Få oppskriften

I SLEKT: Forskjellen mellom 'Clean Keto' og 'Dirty Keto'

4. Biffspyd med Chimichurri-saus

Som en forrett eller hovedrett er disse biffbitene i kebab-stil super fristende, spesielt med en sjenerøs sus av hjemmelaget chimichurri.

Få oppskriften

5. Hvitløkssmørbiff og kamskjell

Leve livet uten karbohydrater? Vel, kom med surfe og gresstorv. Datekveld hjemme er på topp med denne smøraktige oppskriften.

Få oppskriften

6. Ark Pan Biff og egg

Late morgener ble bare så mye bedre. Biff, egg og stekte tomater vil starte morgenen med mye smak og protein. Bare la være med babypotetene i denne oppskriften for et fullt keto-måltid.

Få oppskriften

7. Biff, Poblano og soppfajitas

Psst, du trenger ikke tortillas til fajita-kvelden! Denne kombinasjonen av kjøtt og grønnsaker har nok tekstur og krydder til å lage et helt tilfredsstillende, gaffelvennlig måltid.

Få oppskriften

I SLEKT: De beste keto-dietttriksene vi lærte på Reddit

8. Koreansk grillet biff

Ristede sesamfrø forsterker den urtefylte chimichurrien for denne krydrede, marinerte biffen.

Få oppskriften

9. Limebiff og basilikumrøre

Denne røre-fry-sausen tilfører massevis av pift uten karbohydrater. I tillegg vil du se frem til restene hele uken.

Få oppskriften

10. Ovnsstekt biff med japansk chimichurri, stekt benmarg og syltetøy

Ja, chimichurri er et utmerket keto-krydder fordi du kan leke med urter, krydder og oljer for å stadig bytte det opp. Server den med denne ovnsstekte biffoppskriften for en koselig kveld.

Få oppskriften

11. En-panne biff med rødbeter og sprø grønnkål

Et par stykker indrefilet av okse + to grønnsaker + en panne = en superenkel og rask middagsoppskrift. Et dryss blåmuggost eller feta på toppen vil også være et fint tillegg...

Få oppskriften

12. Fransk løkbryst

En hybrid mellom biff og en solid biffmiddag, brisket er en av de matvarene som alltid er trøstende, og som alltid ber om ekstra selskap. Inviter alle vennene dine på en keto-fest som lukter like godt som den smaker.

Få oppskriften

I SLEKT : 12 dumpe middagsoppskrifter som er Keto-vennlige

13. Biffbiter med Chimichurri-dipsaus

Biffbiter, også kjent som bifftips, er svidd og smakfulle på utsiden, men likevel saftige på innsiden. Sammen med en urteaktig grønn saus er de ganske uimotståelige.

Få oppskriften

15. Keto Fajita salat med biff

Chili-kummin-lime-vinaigretten er der den er. (Og ja, du kan definitivt legge til ost og rømme.)

Få oppskriften

16. Sitrongressbiff Banh Mi-boller

Hvis vi skal være ærlige, ble vi solgt ved første omtale av sriracha mayo.

Få oppskriften

18. Asiatisk Pepper Steak Kebab

Ikke bare er biff på pinne morsom å spise, den er også enklere og raskere å tilberede.

Få oppskriften

17. Philly Cheese Steak Skillet

Hvem trenger boller når vi alle vet at det beste er fyllet?

Få oppskriften

14. Grillede reker og biff Surf n’ Turf

En toferdig middag som er på kostholdet vårt? Ikke bry deg om vi gjør det.

Få oppskriften

19. Tre-minutters støpejernsbiff

Trikset med denne retten er å få den pålitelige pannen din rykende varm. Nitti sekunder per side vil gi en middels sjelden biff som bare venter på å bli dyppet i avokadosaus.

Få oppskriften

20. Guacamole Steak Salat

Selv med alle disse påleggene vil ikke biffen gå seg vill, takket være en smakfull marinade av sitrus, krydder og urter. (Gaby Dalkin er smart sånn.)

Få oppskriften

I SLEKT: Tenker du på Keto? Ikke start uten å lese disse tipsene

Horoskopet Ditt For I Morgen

Å Vite

Send Meg Via E -Post Vis På Nettstedet