Paleo-dietten inkluderer en haug av favorittmatene våre (eksempelvis: avokado), men dessverre er tradisjonell pasta ute. Men ikke bekymre deg - pasta er bare karet for å laste hauger med saus i munnen. Klar for en italiensk kveld, Paleo-stil?
I SLEKT: 30 Paleo-middagsoppskrifter du kan lage på 30 minutter eller mindre
Helse starter på kjøkkenet Verdens beste Paleo Pasta
Ingen pastamaskin nødvendig (vi ville ikke gjort det mot deg). Og denne smarte oppskriften fungerer for flere pastastiler.
den definerte retten paleo cajun kyllingpasta
Denne fyren kombinerer alle våre favorittkrydder (cayenne, sort pepper, salt, rød pepper, timian, rosmarin og oregano) og kommer sammen på 45 minutter.
Kok Spis Paleo CROCK-POT TYRKIA BOLOGNESESAUS MED ZUCCHINI NUDLER
Den smaker akkurat som oppskriften til Nonna. Bonus – du kan også bruke denne Paleo og Whole30 spaghetti sausen som en deilig topping for blomkålris, søtpoteter og spaghetti squash.
FOTO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELLKetogene bakte egg og zodles med avokado
Klar til å lure smaksløkene dine? Med mye fett og protein kan du spise dette til frokost eller middag. Ditt valg.
Få oppskriften
Ambisiøst kjøkken Paleo Kokos Kylling Søtpotet Nudelsuppe
Vi har Coterie-medlem Monique Volz å takke for denne krydrede vrien på favorittsuppen vår.
Helse starter på kjøkkenet TUNNISK NUDLE KASSEROLLE FRA SKAFFET DIN
Denne keto- og meierifrie oppskriften smaker syndig. (Spoiler: Det er det ikke.) Og sjansen er stor for at du har de fleste ingrediensene allerede på kjøkkenet ditt.
Rolig spiserGulrotnudler med mandel sesamsaus
En kremet blanding klar og på bordet på bare ti minutter. Ja, vi er helt seriøse.
Helse starter på kjøkkenet PALEO HALUSKI STEKT KÅL OG NUDLER
Det er ingenting bedre enn hjemmelagde nudler sammen med sprøstekt bacon og søt kål. Alle drømmene våre gikk akkurat i oppfyllelse.
I SLEKT: 17 Paleo-middagsoppskrifter du kan (og bør) lage i en øyeblikkelig gryte
Mandelspiser Biff Ragu med søtpotetnudler
Lag denne på søndag og nyt restene hele uken. Psst, det tar bare 20 minutter totalt.
FOTO: MICHAEL MARQUAND/STYLING: JODI MORENOTare og Zucchini Noodle Pad Thai
Coterie-medlem Jodi Moreno var nylig innom PampereDpeopleny-testkjøkkenet for å piske opp denne lette og smakfulle retten.
Få oppskriften
Cotter CrunchDrunken Chicken Zoodle-gryte
Denne vrien på en klassisk røre er fullpakket med smak, krydder og sunne ingredienser. Vi kaller det grønnsaker med uff .
Mat Tro Fitness PALEO BØFFALO KYLLINGKASSEROLLE MED SPAGHETTI SQUASH
Vi kunne spise denne smørsausen med en skje.
Mandelspiser Ruccola Pesto og Zucchini Nuddelskål
Kombinasjonen av salatblader, tomater og prosciutto vil få vann i munnen på kort tid. Stol på oss.
Kok Spis Paleo HVITLØKSSTEKTE REKER MED ZUCCHINIPASTA
Denne smakfulle retten er lavkarbo-, keto-, og Hel30-vennlig. (Å, og nevnte vi at det bare tar 20 minutter å lage?)
Mat Tro Fitness ZUCCHINI NUDLER MED ALT PESTO OG STEKT EGG
Dykk rett inn i denne lette og kjøttfrie middagen som nok en gang beviser hvor stort sett alt smaker bedre med et speilegg på toppen.
Grisen og fjærpennen RISNUDLER MED KOKOSBRETTET BISON OG PAPPER
Føler du takeaway? Pisk opp denne smakfulle thai-oppskriften i stedet. Du vil aldri bestille ut igjen.
Mat Tro Fitness JORDBÆRRABARBAR SUNN KYLLINGSTEKS MED APPELSINSUS OG ZUCCHININUDLER
Du vil ikke gå glipp av karbohydratene når du prøver denne retten full av god frukt og grønnsaker.
Ytterligere rapportering av Alexandra Hough
I SLEKT: De 21 raskeste Paleo-oppskriftene i universet
