11 BESTE NATURLIGE OLJER FOR Å STRAMME HUDEN DIN

For raske varsler Abonner nå

Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varsler

Bare inn

For 5 timer siden Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen
6 timer siden Hina Khan glir opp med kobbergrønn øyenskygge og blanke nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
For 8 timer siden Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
11 timer siden Daglig horoskop: 13. april 2021

Må se

Ikke gå glipp av det

Hjem Skjønnhet Kroppspleie Body Care lekhaka-Monika Khajuria By Monika khajuria 18. april 2019

Når vår alder kommer opp, merker vi forskjellige endringer i kroppen vår, spesielt på huden vår. Huden vår mister fasthet og begynner å synke. Selv om alder ikke er den eneste grunnen til saggy hud, er den den mest fremtredende. Aldring kan ikke stoppes, men det kan sikkert reduseres.

Og hvis du ikke vil bruke pengene og tiden på de dyre salongbehandlingene, kan en god gammel oljemassasje gjøre trikset for deg. Men du må forstå at det ikke fungerer over natten. Du må være tålmodig for å se resultatene.

En oljemassasje er en enkel, men kraftig måte å bringe fastheten tilbake i huden din. Fremhevet i denne artikkelen er de beste oljene du kan massere inn i huden din for å stramme huden din.

1. Avokadoolje

Avokadoolje er en av de beste oljene for å stramme huden. Den inneholder vitaminene A og E som gagner huden. Den trenger dypt inn i huden og gir næring til huden. Omega-3-fettsyrene som finnes i oljen, bidrar til å lette kollagenproduksjonen og gjør huden fast og ungdommelig. ^[1]

Metode for bruk

Ta litt avokadoolje på håndflatene og masser ansiktet forsiktig i sirkulære bevegelser oppover i ca. 5 minutter.
La den stå i 1 time.
Skyll den av med lunkent vann.

2. Kokosolje

Kokosolje gir fuktighet til huden din. Det siver dypt inn i hudlagene og gir næring til huden. Den har antioksidantegenskaper som bekjemper skade på frie radikaler, forhindrer hengende hud og tegn på aldring som fine linjer og rynker. ^[to]

Metode for bruk

Ta litt kokosnøttolje på håndflatene.
Masser oljen forsiktig på huden i sirkulære bevegelser oppover i 5-10 minutter før du legger deg.
La den stå på over natten.
Skyll den om morgenen.

3. Mandelolje

Mandelolje er rik på vitamin E og er svært fuktighetsgivende for huden. Den inneholder antioksidantegenskaper som forhindrer skade på frie radikaler og forbedrer dermed elastisiteten og tonen i huden. ^[3]

Metode for bruk

Ta litt mandelolje på håndflatene.
Masser oljen forsiktig på huden i sirkulære bevegelser oppover i et par minutter.
La den stå i 15-20 minutter.
Skyll den av med lunkent vann.

4. Sennepsolje

Sennepsolje har blitt brukt til kroppsmassasje siden for alltid. Den inneholder vitamin E som hjelper til med å forhindre aldringstegn som fine linjer og rynker. Sennepsolje er kjent for å forhindre hengende bryster og er derfor veldig nyttig for ammende mødre.

Metode for bruk

Ta sennepsoljen i en bolle.
Varm opp oljen i mikrobølgeovn eller på flamme. Forsikre deg om at det ikke er for varmt ellers vil det brenne huden.
Masser oljen forsiktig på det berørte området i oppadgående sirkulære bevegelser i ca. 5 minutter.
La den stå i 5-10 minutter.
Ta en dusj som vanlig.

4. Lakserolje

Ricinusolje inneholder fettsyrer som letter kollagenproduksjonen og dermed gjør huden fast. Antioksidantegenskapene til ricinusolje forhindrer tegn på aldring som fine linjer og rynker. ^[4]

Metode for bruk

Tilsett noen dråper eterisk lavendelolje i 4 ts ricinusolje og bland godt.
Masser huden forsiktig med denne blandingen i sirkulære bevegelser i et par minutter.
La den stå i en time.
Skyll den av med et mildt rengjøringsmiddel og lunkent vann.

5. Olivenolje

Olivenolje gir fuktighet til huden din og holder den hydrert. Den er rik på vitamin E og omega-3 fettsyrer som bidrar til å holde huden fast og ungdommelig. ^[5]

Metode for bruk

Ta en dusj.
Ta nå noen dråper olivenolje på håndflatene.
Masser forsiktig olivenoljen på huden i et par minutter.
La oljen trekke ordentlig inn i huden din.

6. Druefrøolje

Druefrøolje har antioksidante og snerpende egenskaper som forhindrer aldringstegn som fine linjer og rynker. ^[6] Det holder huden hydrert. Vitamin E i oljen forbedrer hudens elastisitet og hjelper til med å stramme huden.

Metode for bruk

Ta en ss hver av druefrøolje og kakaosmør i en bolle og bland dem godt sammen.
Ta denne blandingen på håndflatene og masser den inn i huden din i et par minutter.
La kroppen din suge i godheten til denne blandingen.

7. Jojobaolje

Ganske lik hudens naturlig produserte talg, fukter jojobaolje huden og forbedrer opptaket av næringsstoffer i huden din. Den har antioksidantegenskaper som bekjemper skader på frie radikaler og forhindrer hudens aldring. ^[7]

Metode for bruk

Tilsett 2 ss jojobaolje til din vanlige kroppskrem.
Bland dem godt sammen ved å gi det en god risting.
Bruk denne berikede kroppskremen etter behov.

8. Primrose Oil

Gamma-linolensyren som er tilstede i primroseolje, bidrar til å forbedre hudens elastisitet og forhindrer tegn på aldring som fine linjer, rynker og hengende hud. ^[8]

Metode for bruk

Ta noen dråper primroseolje på håndflatene.
Masser huden forsiktig med denne oljen i sirkulære bevegelser oppover i ca. 5 minutter, før du legger deg.
La den stå over natten.
Skyll den av om morgenen.

9. Arganolje

Arganolje er rik på vitamin E som hjelper til med å forbedre elastisiteten i huden. Ved regelmessig bruk vil arganolje bidra til å stramme huden din. ^[9]

Metode for bruk

Ta noen dråper arganolje på håndflatene.
Masser oljen forsiktig inn i huden din i et par minutter.
La den stå i omtrent en dag.
Skyll den av mens du tar en dusj neste morgen.

10. Rosmarinolje

Rosmarinolje inneholder antioksidantegenskaper som forhindrer aldringstegn. Videre forbedrer det blodsirkulasjonen og forbedrer dermed saggy hud. Det er derfor et godt valg hvis du vil stramme huden din. ^[10]

Metode for bruk

Mal halvparten av en skrelt agurk for å få litt agurksaft.
Tilsett 1 ss rosmarinolje i den og bland dem godt sammen.
Påfør denne blandingen på det berørte området.
La den stå i 20 minutter.
Skyll den av senere.

11. Fiskeolje

Fiskeolje inneholder omega-3 fettsyrer som gir næring til huden og forbedrer hudens elastisitet. Dessuten hjelper det også med å forbedre blodsirkulasjonen og dermed forhindre at huden henger for å gjøre den fast.

Metode for bruk

Stikk og klem ut en fiskekapsel for å få oljen.
Masser huden forsiktig med denne oljen.
La den stå i en time.
Skyll den av senere.

Se referanser fra artikkelen

[1]Werman, M. J., Mokady, S., Ntmni, M. E., & Neeman, I. (1991). Effekten av ulike avokadooljer på kollagenmetabolismen i huden. Forskning i bindevev, 26 (1-2), 1-10.
[to]Lima, E. B., Sousa, C. N., Meneses, L. N., Ximenes, N. C., Santos Júnior, M. A., Vasconcelos, G. S., ... Vasconcelos, S. M. (2015). Cocos nucifera (L.) (Arecaceae): En fytokjemisk og farmakologisk gjennomgang. Brasiliansk tidsskrift for medisinsk og biologisk forskning = Brasiliansk journal for medisinsk og biologisk forskning, 48 (11), 953–964. doi: 10.1590 / 1414-431X20154773
[3]Ahmad, Z. (2010). Bruken og egenskapene til mandelolje. Komplementære terapier i klinisk praksis, 16 (1), 10-12.
[4]Iqbal, J., Zaib, S., Farooq, U., Khan, A., Bibi, I., & Suleman, S. (2012). Antioksidant, antimikrobiell og fri radikal rensepotensial fra luftdeler av Periploca aphylla og Ricinus communis.ISRN farmakologi, 2012, 563267. doi: 10.5402 / 2012/563267
[5]McCusker, M. M., & Grant-Kels, J. M. (2010). Helbredende fett i huden: de strukturelle og immunologiske rollene til ω-6 og ω-3 fettsyrene. Klinikker i dermatologi, 28 (4), 440-451.
[6]Garavaglia, J., Markoski, M. M., Oliveira, A., & Marcadenti, A. (2016). Druefrøoljeforbindelser: Biologiske og kjemiske tiltak for helse. Ernæring og metabolsk innsikt, 9, 59–64. doi: 10.4137 / NMI.S32910
[7]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Ghassemi, M. R., Kazerouni, A., Rafeie, E., & Jamshydian, N. (2013). Jojoba i dermatologi: en kortfattet gjennomgang. Italian Journal of Dermatology and Venereology: Official Organ, Italian Society of Dermatology and Syphilography, 148 (6), 687-691.
[8]Muggli, R. (2005). Systemisk nattlysolje forbedrer de biofysiske hudparametrene til friske voksne. International journal of cosmetic science, 27 (4), 243-249.
[9]Boucetta, K. Q., Charrouf, Z., Aguenaou, H., Derouiche, A., & Bensouda, Y. (2015). Effekten av diett og / eller kosmetisk arganolje på postmenopausal hudelastisitet.Kliniske inngrep i aldring, 10, 339-349. doi: 10.2147 / CIA.S71684
[10]Ayaz, M., Sadiq, A., Junaid, M., Ullah, F., Subhan, F., og Ahmed, J. (2017). Nevrobeskyttende og anti-aldringspotensialer til essensielle oljer fra aromatiske og medisinske planter. Frontier innen aldrende nevrovitenskap, 9, 168.