Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varslerBare inn
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen -
- Hina Khan glanser opp med kobbergrønn øyenskygge og glansede nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
- Daglig horoskop: 13. april 2021
Ikke gå glipp av det
- Anirban Lahiri selvsikker foran RBC Heritage
- Liste over alle inngangsdatakuponger fra Reliance Jio, Airtel, Vi og BSNL
- Kumbh mela-tilbakevendte kan forverre COVID-19-pandemien: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble fra retten passerer på grunn av COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 høyhastighets kommersiell levering elektrisk scooter lansert i India
- Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
- De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april
Internasjonal tedag: fantastiske fakta om teJeg er sikker på at du må ha hørt om kardemomme og brukt den i forskjellige typer retter, inkludert desserter som gir en suveren aroma. På grunn av sin duftende smak kalles kardemomme med rette 'krydderdronningen', og den gir en distinkt aroma og en søt smak, noe som gjør enhver rett nesten spennende.
Den sterke aromaen til kardemommen kommer fra oljene som er tilstede i krydderets frø. De utrolige helsemessige fordelene med kardemomme kommer fra disse oljene, som inkluderer terpinin, borneol, eukalyptol, kamfer og limonen.
Å knuse disse frøene og koke dem i vann er det som gjør kardemomme te så smakfull. Kardemomme te er en krydret te som stammer fra India - mest kjent som 'elaichi chai'. Te serveres ikke alene, men er kombinert med melk og andre krydder for å få frem en annen smak.
Kardemomme-teen i seg selv har en variert og aromatisk smak, og denne spesielle unike smaken er likt av millioner av mennesker over hele verden.
Å drikke kardemomme te er bra for personer som lider av høyt blodtrykk, et svakt immunsystem, luftveisinfeksjoner, jernmangel, fedme, fordøyelsesbesvær osv. For å vite mer om årsakene til hvorfor du bør drikke kardemomme te oftere, her er 10 helsemessige fordeler av kardemomme te du bør vite.
1. Bra for fordøyelsen
Ifølge Ayurveda har kardemomme te vist seg å hjelpe til med riktig fordøyelse etter måltider. Magesyre er vanlig og oppstår ved å ha krydret mat og søppelmat som kan plage tarmene. Det kan skape gass og surhet, så for å redusere gass og surhet, bruk kardemomme te etter måltidene.
10 matvarer som reduserer overflødig magesyre
2. Tannbehandling
Kardemomme har en naturlig antibakteriell kvalitet som kan bidra til å nøytralisere tannbakterier. Rett etter at du er ferdig med måltidene, konsumere en kopp kardemomme te for å håndtere dårlig ånde og andre problemer med munnen. Kardemomme er bra for tennene, da det hjelper til å bleke dem, og den kraftige og duftende duften henger igjen i munnen i mange timer.
3. Overbelastning
Hvis du lider av forkjølelse og influensa, drikk en kopp kardemomme te for å lindre sår hals, hoste og overbelastning. Det vil hjelpe til med å fjerne trengsel i halsen og luftveiene. Kardemomme te kan også rydde slim eller slim i luftveiene.
4. Antibakteriell
Det er et lite kjent faktum at kardemomme te har mange antibakterielle egenskaper også. Dette gjør det til en fantastisk sammentrekning når det brukes eksternt på huden for å helbrede sår, kutt og skraper. Å drikke kardemomme te kan også bidra til å kurere mindre sår.
5. Ødelegger gratis radikaler
Mange antioksidanter i kardemomme te har evnen til å ødelegge frie radikaler i kroppen din som utløser skade på cellene. Kardemomme te inneholder også betennelsesdempende egenskaper som kan kurere leddgikt, hodepine eller for å komme seg etter en skade.
6. Forbedrer blodsirkulasjonen
Å ha 1-2 kopper kardemomme te vil forbedre blodstrømmen i kroppen din, og dette gir huden din et glødende utseende. Det fungerer også bra for å opprettholde de andre organene dine og gjenoppretter funksjonen. Jerninnholdet i kardemomme vil øke antallet røde blodlegemer, og dermed øke din generelle helse.
7. Hjertehelse
Kardemomme te er utmerket for personer som lider av høyt blodtrykk. De høye nivåene av kalium som finnes i kardemomme er også veldig effektive for pasienter med høyt blodtrykk. Kalium er en vasodilator som kan redusere belastningen på arteriene og blodårene, og dermed redusere risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag.
8. Avgiftning
Avgiftning er nødvendig for å øke immunforsvaret. Mange drikker kardemomme te fordi den fungerer som et avgiftende middel som kan stimulere leverfunksjonen og fremme frigjøring av giftstoffer fra kroppen.
9. Hjelper i vekttap
Kardemomme inneholder mange vitaminer, som hjelper til med å stimulere stoffskiftet og lar kroppen jobbe mer effektivt. Dette hjelper deg med å forbrenne fettet raskere og gir mer energi til kroppen. Kardemomme te er gunstig for vekttap.
10. Lindrer hodepine
Har du vond smerte? Nipp til en kopp kardemomme te, da det kan hjelpe deg med å slappe av musklene og stresse kroppen. Etter å ha drukket teen vil du innse at hodepinen din har forsvunnet på kort tid.
Hvordan lage kardemomme te
Å lage kardemomme te er veldig enkelt og enkelt. Du kan lage det hjemme ved å knuse noen kardemommeputer.
- Kok vann i en gryte og tilsett de knuste kardemommene til den.
- Når vannet koker, tilsett teposer og sukker.
- Tilsett melk (valgfritt) for å gjøre teen til en blek beige farge.
- Kok blandingen og server den med en gang.
Del denne artikkelen!
Hvis du likte å lese denne artikkelen, ikke glem å dele den med dine nærmeste.
11 imponerende helsemessige fordeler av svart te du ikke har hørt om
