Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varslerBare inn
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen -
- Hina Khan glir opp med kobbergrønn øyenskygge og blanke nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
- Daglig horoskop: 13. april 2021
Ikke gå glipp av det
- Vishnu Vishal og Jwala Gutta knytter knute 22. april: Sjekk detaljer her
- New Zealand Cricket Awards: Williamson vinner Sir Richard Hadlee-medalje for fjerde gang
- Kabira Mobility Hermes 75 høyhastighets kommersiell levering elektrisk scooter lansert i India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og andre sørstjerner sender ønsker til fansen deres
- Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
- AGR-forpliktelser og siste spektrumauksjon kan påvirke telesektoren
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
- De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april
Kaffe er egentlig den bryggede drikken som er hentet fra kaffebønnene, som vokser i planten. Det sies at kaffe stammer fra Etiopia, hvor planten først ble oppdaget der, men drikken stammer fra Jemen. Kaffe dyrkes mye i over 70 land over hele verden, inkludert Amerika, Afrika og India.
De to typer kaffebønner inkluderer Arabica, som er mer sofistikert og Robusta, som er en hardere og billigere versjon av bønnene.
Med den økende mekaniseringen av samfunnet har folk ikke tid til noe. Kaffe har sivet inn i hver sfære i våre liv, det være seg frokost eller som en drink etter middagen. Selv om kaffe er veldig nyttig for folk som prøver å være våken om natten for å jobbe eller studere, kommer det med mange bivirkninger.
Her er de 10 grunnene til at kaffe er dårlig for deg!
# 1 Øker hypertensjon
Det er studert at kaffe har en positiv sammenheng med ulike hjerte- og karsykdommer og øker stressnivået hos brukerne. Personer med hjerteproblemer anbefales å ikke drikke kaffe, da det øker det allerede høye blodtrykksnivået og forårsaker ytterligere helsekomplikasjoner.
# 2 Insulin Ufølsomhet
Avhengighet av kaffe fører til insulinfølsomhet, som til slutt fører til at kroppens celler ikke reagerer på de høye blodsukkernivåene. Dette kan føre til arteriell forverring og flere sjanser for å utvikle hjerte- og karsykdommer.
Les også: 20 matvarer som senker blodtrykket raskt og naturlig .
# 3 Økning i surhet
Det er kjent at kaffe har syreinnhold i seg, og den lindrende effekten er forårsaket av koffeininnholdet, som er svært vanedannende. Denne surheten kan føre til ubehag i fordøyelsen, fordøyelsesbesvær, hjerteforbrenning og forskjellige andre kardiovaskulære sykdommer. Det gjør tilstanden verre for diabetikere.
# 4 Avhengighet
Som nevnt tidligere fører koffeininnholdet i kaffe til følelsen av lettelse som man får etter å ha drukket kaffe. Avhengighet gjør det veldig vanskelig for en bruker å stole på sin egen kropps energinivå. Uttakene er like ille som for narkotikamisbruk!
# 5 Overflødig vannlating
Kaffe er kjent for å være et vanndrivende middel, noe som betyr at brukerne er mer tilbøyelige til å urinere ofte. Dette økte nivået av vannlating kan føre til utstøting av nødvendig kalsium, magnesium og andre mineraler fra kroppen din, noe som kan føre til ulike mangler.
# 6 Avgiftning av lever og stoffskifte
Bestanddelene i kaffe kan forstyrre normal stoffskifte og avgiftning av leveren. Personer som tar medisiner for skjoldbruskkjertelen, er mer sannsynlig å oppleve bivirkningene, da disse medisinene absorberes dårlig i kroppen på grunn av kaffeinntak.
# 7 Øker søvnløshet, angst og depresjon.
Hvis du har søvnproblemer, kan du tenke på før du slukker ned latteen, da det kan forverre tilstanden din. Koffeinet i kaffen vil forverre tilstanden for mennesker som lider av angst og depresjon ved å stimulere hjernen.
# 8 Forverrer forstoppelse
For folk som tror kaffe kan hjelpe til med forstoppelse, NEI! Kaffe vil sannsynligvis gi øyeblikkelig lindring av tilstanden, men det er sjanser for at den kan komme igjen. Kaffe er et stort dehydratiseringsmiddel som vil forverre forstoppelsen. Det er heller ikke en god kilde til kostfiber, og gjør det derfor til et strengt nei-nei under forstoppelse.
# 9 Reduserer fruktbarhet
Forskning antyder at kaffe faktisk kan forårsake infertilitet, hovedsakelig blant kvinner. Kvinner som er villige til å bli gravid, bør unngå denne drikken, da den har en tendens til å forhindre utvikling av eggceller, noe som gjør dem impotente.
# 10. Kan føre til abort
På grunn av koffeininnholdet og de stimulerende effektene, er kaffe kjent for å være en stor aktør når det gjelder abort. Dette er grunnen til at gravide kvinner rådes til å begrense inntaket til 2 kopper per dag. Det øker sjansene for for tidlig fødsel på grunn av dens stimulerende natur.
Alt i alt kan alt tatt i overkant ha store komplikasjoner på kroppen, og det er også tilfellet med kaffe, og derfor vil den beste måten å gjøre det være å begrense inntaket og mengden kaffe per dag.
Del denne artikkelen!
Fortell oss hvordan du fant disse sjokkerende bivirkningene av å spise kaffe, og ikke glem å trykke på deleknappen!
20 indisk mat å gå ned i vekt.
