Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varslerBare inn
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen -
- Hina Khan glir opp med kobbergrønn øyenskygge og blanke nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
- Daglig horoskop: 13. april 2021
Ikke gå glipp av det
- Medvedev trekker seg ut av Monte Carlo Masters etter positiv koronavirus test
- Vishnu Vishal og Jwala Gutta knytter knute 22. april: Sjekk detaljer her
- Kabira Mobility Hermes 75 høyhastighets kommersiell levering elektrisk scooter lansert i India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og andre sørstjerner sender ønsker til fansen deres
- Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
- AGR-forpliktelser og siste spektrumauksjon kan påvirke telesektoren
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
- De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april
Hvis du er en fan av hvitvin, er vi sikre på at du kommer til å elske å lese denne artikkelen. Skinnene av druer inneholder høye nivåer av antioksidanter og forbindelser som gir gunstige helseeffekter.
Drueskinnene fjernes når hvitvinen behandles, noe som senker de medisinske fordelene. Imidlertid inneholder den næringsstoffer og antioksidanter også, som er sunne for kroppen.
Forskere har funnet ut at druehudekstrakten inneholder antocyaniner, som er en del av en klasse antioksidanter kjent som polyfenoler.
Hvitvin er populær i mange land, og denne typen vin er ikke annerledes enn rødvin. Selv om rødvin regnes som mye sunnere, blir heller ikke hvitvin etterlatt.
La oss ta en titt på de helsemessige fordelene med hvitvin.
1. Mineraler
I en porsjon inneholder hvitvin 3 prosent magnesium. Magnesium er nødvendig for at kroppen skal kunne utføre funksjoner for å produsere enzymer i kroppen. Det er små mengder mineraler tilstede i hvitvin som kalsium, sink, kalium, fosfor og jern.
2. Karbohydrater og vitaminer
Hvitvin inneholder 2,6 gram karbohydrater og 0,1 gram protein. Den inneholder også 3 prosent riboflavin og niacin som er de beste kildene for å produsere energi til kroppen. Hvitvin inneholder også tre B-vitaminer.
3. Vekttap
Hvitvin inneholder lite kalorier enn rødvin. Å drikke hvitvin i moderate mengder vil bidra til vekttap, og som et resultat vil du være i stand til å nå ditt vekttapsmål. Så hvis du er på et vekttap diett, kan du drikke hvitvin.
4. Bra for hjertet
Rødvin og hvitvin er begge bra for hjertet. Hvitvin kan beskytte mot mange hjertesykdommer som rytmeforstyrrelser, hjerteinfarkt, hjerneslag osv. De inneholder rikelig med antioksidanter som er gode til å forbedre ventrikulær utvinning i hjertet.
5. Forhindrer kreft
Hvitvin inneholder flavonoider som har evnen til å drepe kreftcellene. Stoffene er tyrosol og hydroksytyrosol i hvitvin som hemmer veksten av kreftceller. Så du kan drikke et glass hvitvin uten å nøle.
6. Fremmer søvn
Hvitvin inneholder avslappende stoffer som hjelper til med å berolige nervene. Hvis du ikke klarer å sove om natten, kan du drikke et glass hvitvin for å fremme god søvn. Hvitvin slapper også av og beroliger sinnet når du sover om natten.
7. Bra for lungene
Visste du at hvitvin er gunstig for lungene? Hvitvin inneholder antioksidanter som hjelper til med å opprettholde lungefunksjonen. Dette vil forbedre lungehelsen og forhindre enhver form for lungesykdommer. Men drikk hvitvin i moderasjon.
8. Forhindrer diabetes
Hvitvin kan bidra til å forhindre diabetes, spesielt type 2 diabetes. Å drikke et glass hvitvin vil redusere risikoen for diabetes med 30 prosent. Så begynn å drikke hvitvin.
9. Forbedrer beinstyrken
Dette kan komme som en sjokkerende sannhet for deg. Å drikke hvitvin er gunstig for beinhelsen, da den inneholder alle mineralene som styrker beinene. Det fremmer også bentetthet og beinstyrke og vil redusere risikoen for osteoporose.
10. Reduserer stress
Hvitvin har evnen til å redusere stress, og det er grunnen til at mange drikker den. Hvitvin kutter ut angst, dårlige følelser, tretthet og tretthet. Så folk elsker å drikke hvitvin oftere, da det vil redusere stresset.
Del denne artikkelen!
Hvis du likte å lese denne artikkelen, ikke glem å dele den.
10 indiske matvarer som er rike på omega-3 fettsyrer
