Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varslerBare inn
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen -
- Hina Khan glir opp med kobbergrønn øyenskygge og blanke nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
- Daglig horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen Ikke gå glipp av det
- BSNL fjerner installasjonskostnader fra langvarige bredbåndstilkoblinger
- Kumbh mela-tilbakevendte kan forverre COVID-19-pandemien: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com ønsker sesongen velkommen med den nye kampanjen 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble fra Court passerer på grunn av COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 høyhastighets kommersiell levering elektrisk scooter lansert i India
- Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
- De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april
Å få småbarn til å spise riktige måltider er ikke en enkel oppgave. Du må kanskje ty til ulike triks og teknikker for å få dem til å prøve i det minste en matbit. Men det er ingen garanti for at de vil spise det.
Mange foreldre er tapt når de blir konfrontert med oppgaven med å mate barnet sitt. Småbarn er i en alder da alt er nytt for dem. De utforsker alltid en eller annen ting. På samme måte liker de å utforske nye typer mat. Variasjon er en nøkkelfaktor når du prøver å få det travle smårollingen til å spise.
TIPS FOR Å HÅNDTERE FØRSTE DAG I FORSKOLEN
En annen viktig ting er at i stedet for å prøve å tvinge dem til de tre måltidene om dagen, la dem nyte en rekke sunne smårollingssnacks imellom. Dette vil bidra til å opprettholde energinivået til neste måltid. Barn foretrekker ofte fargerik og velsmakende mat.
Her lister vi opp noen sunne matvarer for småbarn som du lett kan piske opp og friste med.
Enkle ruller
En av de beste sunne matene for småbarn er chapathi (indisk brød). Fyll den med litt frukt, yoghurtblanding, litt kylling eller grønnsaker, og rull den sammen til barnet ditt, slik at de kan spise dette på flukt.
Fruktkringle
Lagre på kringlepinner for å lage sunn mat til småbarn. Skjær opp frukt med søt smak i interessante former, og del ut en sunn fargerik og velsmakende kringle til det entusiastiske smårollingen ditt.
Muffins tid
Hvorfor gi butikk kjøpte muffins når du kan bake noen hjemme? For å gjøre det til en sunn mat for småbarn, bland deigen i melk i stedet for vann og tilsett en rekke frukt for å gjøre den mer næringsrik.
Motvillig mot melk?
Det er mange småbarn som er motvillige mot melk, men bare når de blir gitt i et glass. Du kan prøve å friste dem med varm sjokolade laget av melk eller prøve noen av favorittsmakene deres.
Smørbrød
Undervurder aldri fyllingen når du lager småbarnssnacks. Skål litt brød og smør litt ost på det. Fyll den opp som en sandwich med litt kylling eller fisk med en fersk tomatskive.
Yoghurt spesiell
Dette er blant smårollinger du kan prøve, spesielt i løpet av en varm sommer. Bland litt yoghurt og sukker i en bolle med jordbær eller annen frukt kastet inn og be ungen din stikke inn.
Egg
Alle elsker egg. Men tipset du må huske når du lager småbarnssnacks, er å presentere dem på en rekke måter. Gi dem et hardkokt egg en dag og eggerøre en annen.
En kopp pasta
Ha litt kokt pasta for hånden i barnets favorittform. Når det er tid for smårolling, bland denne pastaen med litt grønnsaker og kylling og tilsett litt tykk saus også.
Frukt smoothie
Dette er en annen blant småbarnssnacks som er veldig velkommen i sommermånedene. Tilsett litt frukt i et glass melk og la det virvle i blenderen, og del ut til barnet ditt for en god kjølig drink.
Melk og kjeks
Dette er en klassiker blant smårollinger med en sunn vri ved å bake din egen med havregryn med noen frukter som jordbær eller druer plassert på toppen for smak.
