Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varslerBare inn
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen -
- Hina Khan glir opp med kobbergrønn øyenskygge og blanke nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
- Daglig horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen Ikke gå glipp av det
- BSNL fjerner installasjonskostnader fra langvarige bredbåndstilkoblinger
- Kumbh mela-tilbakevendte kan forverre COVID-19-pandemien: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com ønsker sesongen velkommen med den nye kampanjen 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble fra Court passerer på grunn av COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 høyhastighets kommersiell levering elektrisk scooter lansert i India
- Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
- De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april
Hvis du har fulgt ayurvediske urtemedisiner, ville du sikkert ha kommet over en tyggegummiharpiks kalt guggulu. I ayurvediske termer blir den administrert som 'yog' og kombinert med andre avhjelpende urter.
Hva er Guggulu?
Dette er en blek brunfarget tyggegummiharpiks hentet fra mukul-myrra-treet. Med et vitenskapelig navn 'Commiphora mukul', finner guggulu sin anvendelse i behandlingen av flere plager - fra fedme til hjerte-relaterte lidelser.
De mest populære formuleringene av guggulu er yograj guggulavati, kaishore guggulavayi, sinha guggulavati, panchamrith loha guggulu og triphala guggulu.
Les videre for å vite de største helsemessige fordelene med guggulu.
1. Beskytter hjertet og bekjemper kolesterol
I Ayurveda er guggulu mye brukt til å behandle hyperkolesterolemi. Kroppens syntese av kolesterol hemmes og nedbrytning og utskillelse av det fremmes. Guggulu beskytter i sin tur også hjertets helse ettersom personer med høyt kolesterol har høyere risiko for hjerneslag og koronar hjertesykdommer. Denne tyggegummiharpiksen er også kjent for å senke betennelse, redusere celleskader, balansere lipidprofiler og forhindre blodpropp. [1]
2. Bekjemper inflammatoriske sykdommer
Komponenten guggulsteron gir guggulu sine betennelsesdempende effekter. Studier har vist at guggulu kan undertrykke NF-kappaB, som er proteinkomplekser involvert i inflammatoriske responser. Guggulu er kjent for å lette symptomer på betente ledd, bein eller muskler. Dette urtemedisinen er foreskrevet til personer med slitasjegikt og revmatoid artritt. Guggulu hjelper også til å behandle betennelse i tykktarmen. Personer med inflammatoriske tarmsykdommer har anbefalt inntak av guggulu. [to]
3. Avgifter kroppen og beskytter nyrer og lever
Guggulus hepatobeskyttende effekt er velkjent. Den er i stand til å beskytte leveren mot enhver form for skade. Ayurvediske bøker anbefaler inntak av dette urtemedisinen for å behandle leverfunksjon. Guggulu virker ved å redusere nivåene av frie fettsyrer og hjelper til riktig nedbrytning av fett. Tilstedeværelse av guggulsteron øker også utskillelsen av kolesterol i form av gallsyrer, som til slutt avgifter systemet ditt. [3]
4. Immunitetsforsterker og bekjemper bakterielle infeksjoner
Guggulu fungerer som en immunitetsforsterker og hjelper til med å kalibrere immunforsvarets funksjonalitet optimalt. Derfor forbedres kroppens forsvar mot patogener drastisk. Guggulu har evnen til å forbedre antallet hvite blodlegemer. Guggulu fungerer også som et anti-helminthikum, som hjelper kroppen din med å bekjempe infeksjoner forårsaket av tarmorm. [4]
5. Behandler hudproblemer som rynker og kviser
Eksponering for direkte sollys og forurensning kan forårsake kaos på huden din. Guggulu anbefales å behandle hudproblemer, spesielt problemer forbundet med aldring av huden, for eksempel rynker. Studier har vist at guggulu-ekstrakter kan øke produksjonen av kollagen type 1.
Dette styrker ikke bare hudceller, men reduserer også produksjonen av enzymer som forårsaker hudskader. Dybden på små og store rynker reduseres, noe som gjør at huden din blir smidig og glatt. Å være urte, viser dette middelet betennelsesdempende og antioksidantegenskaper som gjør det brukbart for behandling av kviser. [5]
Dette anbefales også for personer med fet hud som er utsatt for kviser. Dette middelet sies å være mer effektivt enn det antibiotika som inneholder tetracyklin.
6. Behandler sår og tannkjøttbetennelse
Takket være guggulus antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaper, fungerer dette middelet bra til å behandle sår i munnen og også gingivitt. Guggulu er også nyttig i behandling av tannkjøttsykdommer av forskjellige slag.
Du kan tilberede en munnvask ved å bruke en knust tablett med guggulu sammen med omtrent en halv kopp varmt vann. Du kan bruke denne munnvask for å rense munnen minst tre ganger om dagen. Alle munnproblemer og tannkjøttsykdommer vil bli sortert når du begynner å bruke denne guggulu-baserte munnvask.
7. Reduserer fedme og øker kroppens stoffskifte
Guggulu er effektiv i å øke stoffskiftet effektivt. Derfor brukes den i rettsmidler som serverer behandling av fedme. Guggulu forbedrer også fordøyelsen og funksjonen i skjoldbruskkjertelen. Det senker også kolesterol i blodet ved å forhindre at ufordøyd karbohydrater blir omdannet til triglyserider. Betennelse assosiert med fedme og oksidativt stress motvirkes også av forbruk av guggulu. [6]
8. Bekjemper Alzheimers sykdom og beskytter hjernen
Studier utført på dyr viser at guggulu har en bioaktiv komponent som kalles guggulsteron som kan forbedre ens kognitive evne. Mennesker med nedsatt læring eller de som lider av minneunderskudd, vil ha nytte av guggulu-forbruk på grunn av dets nevrobeskyttende funksjon.
Dette urtemedisinen ser nå ut til å være en god løsning for demens. En av risikofaktorene forbundet med Alzheimers er akkumulering av beta-amyloid i hjernen. Dette er et unormalt protein som er hentet fra amyloidforløperprotein (APP). [7]
APP-behandling er aktivert når kroppen har høyt kolesterolnivå. Imidlertid er dette problemet sortert med forbruket av guggulu som har kolesterolsenkende egenskaper.
9. Blodsukkerkontroll hos diabetikere
Guggulu har funnet bruk for å kontrollere blodsukkernivået på grunn av sin rolle i både lipid- og glukosemetabolisme. Bukspyttkjertelen produserer insulin som regulerer blodsukkeret. Guggulu er også kjent for å beskytte bukspyttkjertelen. Guggulu har vist seg å bli brukt som et middel for diabetikere som ønsker å oppnå glykemisk kontroll. Tilstedeværelsen av gugglusteroner i guggulu gjør det til en viktig ingrediens som er kjent for å forbedre insulinproduksjonen. [8]
10. Forbedring av skjoldbruskfunksjonalitet
Studier utført på dyr har vist at guggulu er i stand til å behandle problemer med skjoldbruskkjertelen forbundet med autoimmune. Dette gjøres ved å øke konsentrasjonen av T3. Omdannelse av skjoldbruskhormon T4 til T3 (aktiv variant) stimuleres også av guggulu.
Dyrestudier har også vist at guggulu inneholder en forbindelse kjent som ketosteroid som viser skjoldbruskstimulerende oppførsel. Dette hjelper skjoldbruskens opptak av jod. Det øker også enzymaktivitetene forbundet med skjoldbruskkjertelen. [9]
Guggulu er tilgjengelig i form av tabletter og pulver. Det regnes som trygt å bli fortært av alle. Forsikre deg imidlertid om at du konsulterer en lege og tar bare guggulu i foreskrevne mengder. Guggulu øker risikoen for blødning, så i tilfelle du allerede tar noen form for blodplater eller antikoagulant, kan det være lurt å sjekke med legen din om det fortsatt er trygt å konsumere guggulu.
