Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varslerBare inn
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen -
- Hina Khan glanser opp med kobbergrønn øyenskygge og glansede nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
- Daglig horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen Ikke gå glipp av det
- IPL 2021: Jobbet med batting etter å ha blitt oversett i 2018-auksjonen, sier Harshal Patel
- Sharad Pawar blir utskrevet fra sykehus om to dager
- Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
- AGR-forpliktelser og siste spektrumauksjon kan påvirke telesektoren
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit husker å feire den lykkebringende festivalen med familien
- Mahindra Thar-bestillinger krysser 50.000 milepælen på bare seks måneder
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
- De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april
Sukkerrør, sukkerrør | Helsefordeler | Helsehemmeligheter gjemt i et glass sukkerrørsaft. Fet himmel 
Kjenner du til en person som ikke liker sukkerrørsaft eller sukkerrør? Det er et interessant faktum at India er en av de største produsentene av sukkerrør. Å drikke et glass sukkerrørsaft er alltid forfriskende. Sukkerrørsaft, også kjent som 'ganne ka ras' på hindi, er en av de sunneste drikkene å konsumere.
Sukkerrør er fylt med essensielle næringsstoffer som karbohydrater, proteiner og mineraler som inkluderer fosfor, kalsium, jern, sink og kalium. Å drikke sukkerrørsaft i stedet for å suge sukker er mer sunt.
Sukkerrørsaft er en naturlig drikke uten tilsatt sukker. Det er naturlig søthet er nok til å holde deg i gang. Sukker ekstrahert fra sukkerrørsaft består av 15 kalorier, så det er veldig bra for de som holder vekten i sjakk.
Sukkerrørsaft består av sukrose, fruktose og mange andre varianter av glukose med til sammen 13 gram kostfiber, noe som er viktig for å utføre mange kroppsfunksjoner. Les videre for å finne ut om de 10 fordelene med sukkerrørsaft som vil forbedre helsen din på mange måter.
1. Senker kolesterolnivået
Å drikke sukkerrørsaft kan bidra til å senke kolesterolnivået - LDL-kolesterol - og triglyserider som beskytter hjertet og forhindrer hjerte- og karsykdommer.
2. Sterkere bein og tenner
Å tygge sukkerrøret gjør tannkjøttet mye sterkere. Den er også rik på kalsium, som hjelper til med utvikling av sterkere bein og tenner.
3. Det hjelper til med å kurere kviser
Det høres kanskje rart ut, men det er sant at sukkerrørsaft hjelper til med å bli kvitt kviser. Den inneholder alfa-hydroksysyrer (AHA) som øker utviklingen av hvite blodlegemer. Hvis det konsumeres regelmessig, vil det fjerne giftstoffene fra kroppen og rydde opp i betennelse og infeksjoner i huden.
4. Fjerner munnlukt
Har du dårlig ånde? Begynn å drikke sukkerrørsaft som vil fjerne dårlig lukt fra munnen. Det er en rik kilde til mineraler som hjelper til med å bygge tannemaljen. Sukkerrørsaft spiller også en sentral rolle i å styrke tennene og holder den sunn.
5. Øker immunforsvaret
Sukkerrørsaft er rik på antioksidanter som bekjemper infeksjoner og holder også immunforsvaret sterkere. Det beskytter også leveren mot alle slags infeksjoner som gulsott. Å drikke juice vil fylle kroppen din med de tapte næringsstoffene og proteinene som er nødvendige for å reparere kroppen din raskt.
Utrolig sukkerrørsaftmiddel for å forbedre immunforsvaret
6. Øyeblikkelig dose av energi
Sukkerrørsaft er en øyeblikkelig energiforsterker, og det er en av grunnene til at folk drikker den om sommeren. Å drikke juice er den beste måten å gi deg energi og holde deg borte fra dehydrering.
7. Det hjelper kroppen å bekjempe kreft
Ja, du leste det riktig! Sukkerrørsaft inneholder alkaliske egenskaper på grunn av kalsium, magnesium, kalium, jern og mangan. Med sin tilstedeværelse av flavonoider avviser sukkerrørsaften kreftcellene som de som kan forårsake bryst- og prostatakreft.
8. Det hjelper til med å behandle diabetes
Sukkerrørsaft er veldig bra for diabetespasienter, uansett hvor mye søt det er. Den inneholder lav glykemisk indeks og naturlige sukkerarter som forhindrer at blodsukkernivået øker hos diabetespasienter.
9. Det reduserer smerten knyttet til UTI og STD
Hvis du hele tiden lider av urinveisinfeksjoner, nyrestein og seksuelt overførbare sykdommer, kan du fortynne sukkerrørsaft, limesaft og kokosnøttvann. Å drikke denne blandingen daglig vil avlaste deg fra disse plagene.
10. Hjelper i riktig fordøyelse
Alle som lider av fordøyelsesproblemer, bør vurdere å drikke sukkerrørsaft daglig. Avføringsegenskapene i juice helbreder betennelse i tarmen og lindrer deg fra forstoppelse, oppblåsthet og kramper. Sukkerrørsaft består også av kalium som balanserer pH-nivået i magen.
