Grønnsakskotelett: Mikrobølgeovnoppskrift

De Beste Navnene For Barn

For raske varsler Abonner nå Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varsler

Bare inn

  • For 5 timer siden Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalenChaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen
  • adg_65_100x83
  • 6 timer siden Hina Khan glir opp med kobbergrønn øyenskygge og blanke nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn! Hina Khan glir opp med kobbergrønn øyenskygge og blanke nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
  • For 8 timer siden Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
  • 11 timer siden Daglig horoskop: 13. april 2021 Daglig horoskop: 13. april 2021
Må se

Ikke gå glipp av det

Hjem Matlaging Vegetarisk Bryt fort Break Fast oi-Amrisha By Bestill Sharma | Oppdatert: Onsdag 5. juni 2013, 6:31 [IST]

Når du går tom for tid om morgenen, pleier du å hente oppskrifter som er enkle å tilberede. Å stå opp sent på morgenen er noe som ofte ses i nesten alle husholdninger. Å spille smart er imidlertid den eneste måten å gjøre opp for de senestegende. Tilberedning av mikrobølgeovn er mindre tidkrevende og enkelt. Det er mange mikrobølgeovnoppskrifter du kan tilberede til frokost. De er deilige og smaker nesten likt.



En tallerken full av stekt kotelett kan være en virkelig fristende frokostoppskrift. Steking kan imidlertid ta mye tid, så hvorfor ikke prøve mikrobølgeovnens oppskrift på grønnsakskotelett? Det er også lett og sunt ettersom mindre olje brukes. Kotelettene er nesten bakt og ikke stekt i olje. Sjekk ut frokostoppskriften.



Mikrobølgeovn vegetabilsk kotelett oppskrift:

Grønnsakskotelett: Mikrobølgeovnoppskrift

Serverer: 3



Forberedelsestid: 10 minutter

Matlagingstid: 30-40 minutter

Ingredienser



  • Poteter- 2 (kokt)
  • Løk- 1 (finhakket)
  • Kål- & frac12 kopp (finhakket)
  • Rødbeter - 2 ts (finhakket)
  • Grønne erter - 2 ss (kokt)
  • Grønne chili- 3-4 (hakket)
  • Garam masala- 1tsp
  • Rød chili pulver- 1 ts
  • Chaat masala- 1tsp
  • Svart pepperpulver - 1 ts
  • Brødsmuler - 4 ss
  • Salt - etter smak
  • Olje- 1-2 ss

Fremgangsmåte

  • Mos de kokte potetene, grønne erter i en bolle til de er glatte.
  • Tilsett hakket løk, rødbetegrønne chili og bland godt.
  • Dryss nå det røde chilipulveret, saltet, chaat masala, garam masala og sort pepperpulver. Bland godt med en skje slik at masalaen blir jevnt blandet.
  • Forvarm ovnen til 250 grader Celsius i konveksjonsmodus.
  • Påfør nå olje på håndflatene og lag små koteletter med pastaen.
  • Smør en mikrobølgeovn med olje og legg deretter kotelettene.
  • Stek i 25-30 minutter. Flytt til tider for å tillate jevn baking. Når kotelettene blir gyldenbrune, tar du dem ut.

Vegetabilske koteletter er klare til å serveres. Server denne mikrobølgeovnens frokostretten varm med chutney og kaffe eller te.

Horoskopet Ditt For I Morgen