Disse gratisvektene fra Amazon er akkurat det nyttårsforsettet ditt trenger

fly ut av vinduet i midten av februar, vi er i rute. Men hvis planen din for det nye tiåret var en ny deg og du ønsker å trene mer og bli sunnere, kan vi ha et godt tips til deg – og nei, det innebærer ikke et dyrt treningsmedlemskap.

Gå inn i AmazonBasics neopren manualpar og sett med stativer. Settet på 20 pund inkluderer tre par vekter i intervaller på to, tre og fem pund manualer - perfekt for nybegynnere. Vektene er fargekodet i nyanser av neon rosa, lilla og grønt for å sikre at du ikke trener den ene armen mer enn den andre (duh), og at du ser dem fra andre siden av rommet mens du tenker på å synke ned i sofaen for en stund. Netflix sesh.



For å komplettere vektene – tilgjengelig for under og på bare én dag for Prime-medlemmer – anbefaler vi at du strekker for telefonen din og laster ned en av de mange gratis appene der ute for treningsinformasjon og instruksjoner, som Nike Training Club-appen som tilbyr brukere mer enn 185 gratis treningsøkter fra merkets bank av Master Trainers. Bare gjør det!



hos Amazon

I SLEKT: De beste øvelsene for dårlig rygg