Bollywoods King Khan, Shah Rukh Khans film, Pathan traileren ble utgitt 2. november 2022, og den brøt internett i stykker. I løpet av minutter var utdragene fra traileren hans med høy adrenalin på sosiale medier. Fra folk som mister hjertet ved Shah Rukh Khans kvikksølvbrytende utseende til å prise Deepika Padukones dristige avatar og enorme lovord om John Abraham, traileren ble godt mottatt av publikum.
Men suset rundt Shah Rukh Khans film, Pathan gikk på et helt annet øyeblikk da filmens første sang, Besharam Rang ble utgitt 12. desember 2022. Selv om sangen fikk mye flanke fra noen mennesker, men på bare ti dager, ble sangen, Besharam Rang hadde registrert 102 millioner visninger på YouTube, noe som sier alt om publikums reaksjon.
Kan hende du også liker

Amitabh-Hema til John-Deepika, kjendis 'Jodis' som portretterte elskere så vel som søsken på skjermen

Bilde av Shah Rukh Khan som barn som nipper til kald drikke gjør internett emosjonelt av hans gigantiske suksess

Pathaans første anmeldelser: Shah Rukh Khans comeback inneholder stjernekameraet 'Tiger', Salman Khan

Store gebyrer belastet av rollebesetningen til 'Pathaan': Fra Deepika Padukone til Shah Rukh Khan
Shah Rukh Khan, Aamir til Vicky-Katrina, vet hvor mye B-Town-kjendiser betaler for strømregningene sine

Deepika Padukone dusjer kyss på SRKs sønn, AbRam Khan, fans sammenligner det med en 'Jawan'-scene

Shah Rukh Khan følte seg en gang som en 'Stalker-onkel' mens han romanterte da 21-årige Deepika Padukone

Shah Rukh Khans 58. B'Day: Alia Bhatt, Kareena Kapoor, Deepika Padukone Glam Up To Delta The Bash

Shah Rukh Khan Tvillinger i svart med kone, Gauri, datter, Suhana, Deepika Padukone blir med dem i rødt

Shah Rukh Khan og Deepika Padukone Chitchat under åpningsseremonien til IOC, og det er 'Aww-Dorable'
Her er hvordan Shah Rukh Khan klarte å oppnå den meislede fysikken Pathan
Med så mange positive sider rundt Shah Rukhs etterlengtede film, Pathan , det er én ting som har slått alt annet når det gjelder rampelys og oppmerksomhet fra folket, og det er kong Khans forbløffende transformasjon. Enten vi snakker om Shah Rukhs meislede magemuskler eller avrevne kroppsbygning, har resultatene han oppnådde i en alder av 56 inspirert nesten alle. Derfor vil vi i dag bryte ned trinnene, tipsene og reglene som Shah Rukh Khan strengt fulgte for å oppnå sin drastiske transformasjon i Pathan . Så uten videre, la oss gå rett inn i det!
#1. Shah Rukh Khan fulgte en streng 'No Sugar Diet' for å oppnå disse magene
De siste tiårene har dietten uten sukker fått stor popularitet i helsebransjen, og folk over hele verden velger strengt tatt å inkludere den i diettene sine. Noen av de største fordelene med en diett uten sukker er at den hjelper enormt med å gå ned i vekt, forebygge overvekt, ha klarere hud, redusere betennelse og så videre. Dette er nettopp grunnene til at Shah Rukh Khan sa nei til sukker under sin kroppstransformasjon for Pathan , og det vil være rettferdig å si at all denne innsatsen ga strålende resultater.
#2. Shah Rukh Khan opprettholdt en balanse mellom inntaket av mikronæringsstoffer og makronæringsstoffer
Siste
Sidhu Moose Walas far, Balkaur Singh bryter endelig stillheten om kone, Charan Kaurs graviditet
Kriti Kharbanda-Pulkit skal ha et punjabi-bryllup med pastell-tema, gjesteliste over soireen avslørt
Priyanka Chopra ser fortapt ut i Nick Jonas' øyne, sist sett mens han spiller Dhol på usynlige bilder før bryllupet
Akash Ambani stolte med sin kone, Shloka Mehta Ambanis navn på Mehendi-dagen hans i usett bilde
Rakul Preet Singh husker hubby, Jackkys første møte med faren sin, sier: 'Jeg var mest bekymret'
Isha Ambani dropper barna sine, Krishna og Aadiya på skolen, utstråler nabojentevibes i fritidsklær
Virat Kohli har blitt droppet fra T20 VM 2024, og hans IPL-prestasjon vil være en avgjørende faktor?
Alia Bhatt avslører bekymrende non-stop for baby Raha, nekter å gi foreldreråd, nettbrukere reagerer
Orry avslører hemmelig poengsystem bak sin ikoniske håndstilling, Ranveer Singh kaller ham 'Case Study'
Kim Kardashian og påståtte BF, Odell Beckham Jr. Engasjerer seg i flørtende PDA-er på en post-Oscars Bash
Anisha Padukone snakker om Deepika Padukone-Ranveer Singhs baby, avslører hvem som vil skjemme bort ungen mest
Mor-til-være, Zara Noor Abbas kritiserer pakistanske medier påstander om å forlate Showbiz, 'Slutt å gjøre gravid ...'
Sidharth Malhotra blir sjokkert da Disha Patani dytter ham og trekker Raashii Khanna vekk fra ham
Trishala Dutt slipper et kryptisk innlegg om å ha en fraværende forelder, nettbrukere smeller brutalt til Sanjay Dutt
Mira Rajput blir slengt mens hun ignorerer underprivilegerte barn og går bort, nettbrukere reagerer sterkt
Mannara Chopra overrasker i en dristig lilla utskjært kjole, sier Netizen, 'Can't Be The Next Shehnaz Gill'
Ankita Lokhande uttaler at Randeep Hooda følte at hun er for pen, Netizen sier 'Vennligst Chup Ho'
Meera Chopras 'Mehendi' glimt, viser Shiv-Parvati-mantraet på håndflaten hennes, dekorert sted, mer
Anant Ambani-Radhikas førbryllup: SRKs gave var verdt Rs. 5 Crores, mens Salman ga diamanter
Shah Rukh Khan dedikerer prisen til barna sine, gir ut et sterkt budskap: 'Jab Taak Baap Zinda Hai ...'
Boney Kapoor nekter å posere med datteren, Janhvis BF, Shikhar på flyplassen: 'Saath Mein Nahi..'
Varun Dhawan kaller Natasha Dalal en superhelt: 'Sab Kuch Maa Karti Hai', nettbrukere hyller oppveksten hans
En av de vanskeligste tingene å oppnå når du jobber med å oppnå mage er å finne en perfekt balanse mellom inntaket av mikronæringsstoffer og makronæringsstoffer. Folk legger ofte mye fokus på å få i seg så mange mikronæringsstoffer som mulig og legger ikke mye vekt på makronæringsstoffer, som er like viktige for å få meislet mage.
Det var imidlertid ikke tilfellet med Shah Rukh Khan, da han fulgte et strengt kostholdsskjema som hadde en perfekt balanse av både mikro- og makronæringsstoffer. Det er en av grunnene til at Shah Rukhs transformasjon ikke bare handler om magemusklene hans, men hans generelle fysikk har forbedret seg drastisk, noe som er det direkte resultatet av å finne en passende balanse mellom mikronæringsstoffer og makronæringsstoffer.
Ikke gå glipp av: Deepika Padukone Lauds 'Pathan' Co-Star, John Abraham's Physique, hennes mann, Ranveer Singh Reacts
#3. Shah Rukh Khan trente både vekt- og styrketrening under treningstransformasjonen for Pathan
Shah Rukh Khan skal angivelig låse horn med John Abraham i filmen deres, Pathan , og derfor var det viktig for kong Khan å jobbe med fysikken hans. Alle er klar over Johns fysikk og muskelkraften som han allerede har vist i de fleste av actionfilmene hans, og det er derfor Shah Rukh trengte å opprettholde en fysikk som kunne gi konkurranse til John.
Hvis man skal tro rapporter, inkluderte Shah Rukh vekt- og styrketrening i treningsprogrammet sitt. Mens han ved hjelp av vekttrening oppnådde eksplosiv kondisjon, hjalp styrketrening ham med å bygge muskelmasse og gjorde ham sterkere. Ikke rart å se John og Shah Rukh opp mot hverandre i filmen vil være et skue for publikum.
#4. Shah Rukh Khan holdt seg hydrert mens han bygde seks-pak magemuskler
Shah Rukh Khan jobbet mye i treningsstudioet for å oppnå resultatene som alle sikler etter akkurat nå. Det var imidlertid ikke en cakewalk for 56-åringen, og en ting han hadde holdt et godt øye med var å holde seg hydrert hele tiden. Fra å ta ferskvann til naturlig juice flere ganger på en enkelt dag, ga Shah Rukh sterk oppmerksomhet til kroppens hydrering, noe som hjalp ham med å oppnå en sunn kroppsbygning.
#5. Shah Rukh Khan jobbet konsekvent i treningsstudioet for å se inn Pathan
Gjennom årene, gang på gang i sine mange intervjuer, har Shah Rukh Khan innrømmet at han hadde jobbet utrettelig for å nå toppen der han er i dag, og det er derfor han aldri tar suksessen for gitt. Vel, vi må innrømme at han nok en gang har bevist evnen til hardt arbeid og ren disiplin når det gjelder å forberede seg til karakterene sine. Forberedelsen til karakteren hans i Pathan spurte mye fra ham, både fysisk og psykisk. Men Shah Rukh hadde aldri tenkt på å slutte, og hans konsekvente innsats i treningsstudioet forklarer bare hvorfor han er kongen av Bollywood.
Vel, vi er helt betatt av Shah Rukh Khans utmeislede kroppsbygning Pathan . Så hva er dine tanker om det samme? Gi oss beskjed!
Les også: Katrina Kaif til Samantha Ruth Prabhu: sprekeste skuespillerinner som flaunter uanstrengt med magemuskler