Bare inn
- Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen
- Hina Khan glir opp med kobbergrønn øyenskygge og blanke nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
- Daglig horoskop: 13. april 2021
Ikke gå glipp av det
- IPL 2021: Jobbet med batting etter å ha blitt oversett i 2018-auksjonen, sier Harshal Patel
- Sharad Pawar blir utskrevet fra sykehus om to dager
- Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
- AGR-forpliktelser og siste spektrumauksjon kan påvirke telesektoren
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit husker å feire den lykkebringende festivalen med familien
- Mahindra Thar-bestillinger krysser 50.000 milepælen på bare seks måneder
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
- De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april
På en brennende varm dag er det alltid forfriskende å velge en fersk juiceoppskrift som kan berolige tankene dine og gi deg en rekke næringsstoffer samtidig. Men hva om en juice kan gjøre litt mer enn bare å berolige tankene dine?
Nylig har studier antydet at å kombinere visse frukter og grønnsaker i oppskriften på frokostjuice kan gjøre mye mer enn å bare fukte kroppen din. Å ta disse juiceene regelmessig kan faktisk styrke immunforsvaret ditt, holde huden myk og smidig og hjelpe deg med å gå ned i vekt raskere enn noensinne.
I dagens artikkel vil vi dele en slik juiceoppskrift, det vil si gulrotappelsinjuice, som kan gi deg sunn hud og hår og samtidig hjelpe deg med å gå ned i vekt.
Oppskrift på gulrotappelsinjuice har vært kjent i landene i Vesten, og nå kan vi også gjøre dette til en del av frokostplanen vår for å se de raske resultatene og hvordan helsemessige fordeler kan hjelpe oss å få den sunne gløden av ungdommen.
Så hvordan fungerer det?
Så hvordan fungerer denne juiceoppskriften, og hvorfor bør du inkludere den i din daglige matrutine? Gulrot og appelsinjuice, snørt med ingefær og limeskall, inneholder en rekke verdifulle næringsstoffer som vitamin C, E, K sammen med kalium, magnesium og kalsium og høyt fibertall.
Det høye innholdet av antioksidanter i denne juiceoppskriften gjør det til et enkelt middel mot aldring. Også tilstedeværelsen av beta-karoten i gulrot hjelper oss med å få et innsyn og nattesyn med denne juiceoppskriften. Når en juice kan ta vare på huden din, håret og synet ditt på samme tid, hvorfor skulle vi ikke ha det?
Vekttap faktor
Siden denne saften inneholder mye fiber, hjelper den oss å fjerne giftstoffene ut av kroppen sammen med tilstedeværelsen av antioksidanter som hjelper oss med å avgifte kroppen vår veldig raskt. I tillegg holder fiberen oss mette i lang tid, slik at vi ikke overspiser og kommer til vekttapet raskere.
Så la oss komme rett inn i oppskriften på gulrotappelsinjuice og se hvor lett vi kan lage dette!
Dag oss! Ikke glem å dele oppskriftsbildene dine med oss ved å merke oss @boldskyliving eller med hashtaggen #cookingwithboldskyliving på Facebook og Instagram. Vi vil gjerne se deilige oppskriftsbildene dine og dele dem med alle våre lesere.
RØTTEEPLE-JUPSRECEPT | VEKTTAP JUICEOPPSKRIFT | SUND OPPRETTNING AV SAK | Gulrot appelsinjuice trinnvis | Gulrot appelsinjuice VIDEO gulrot eplejuice oppskrift | Vekttap juice oppskrift | Sunn juiceoppskrift | Gulrot appelsinjuice trinn for trinn | Gulrot appelsinjuice video Forberedelsestid 5 minutter Koketid 4M Total tid 9 minutterOppskrift av: Preethi
Oppskriftstype: Drikkevarer
Serverer: 1
Ingredienser-
1. Gulrøtter - 2
2. Oransje - 1
3. Sitron / lime - 1 ts
4. Ingefær - 1-2 tommer (skrelt)
5. Vann - 1/4 kopp
-
1. Vask gulrøtter og appelsin i vann.
2. Skrell gulrøttene og skjær den i små sirkulære terninger. Legg det til mikseren. Separer hver del av appelsinen i mikseren.
3. Hell 1/4 kopp vann i mikseren.
4. Tilsett 2-3 dråper sitron. Mal alt til en smoothie.
5. Sil saften fra smoothien med en tynn bomullsklut eller en sil.
- 1. Å bruke lime eller sitron er helt valgfritt. Siden saften allerede er sitronsyre, kan du hoppe over den hvis du vil., 2. Hvis du liker tykke smoothies enn juice, kan du gjerne ha den uten å sile den.
- Serveringsstørrelse - 1 glass (250 ml)
- Kalorier - 106 kal
- Fett - 0,4 g
- Protein - 2,1 g
- Karbohydrater - 24,5 g
- Fiber - 1,3 g