I en dessverre grusom skjebnesvending kommer akne – i alle dens elendige manifestasjoner – ikke bare i ungdomsårene. I stedet følger den oss inn i voksenlivet og dukker opp på datene våre, jobbintervjuene og, for mange av oss, trekker den opp sitt stygge hode under svangerskapet også.
Det som imidlertid noen ganger kan være mer smertefullt og pinlig enn å ha de røde kulene spredt over neseryggen, er når de vises på ryggen eller brystet – det som kalles truncal acne – eller på armene og på svært tildekkede steder hvor klærne dine har en tendens til å gni mot huden din hele dagen, som din derrière.
Derfor tok vi kontakt med tre hudleger— Dr. David Lortscher , en styresertifisert hudlege og administrerende direktør i Curology, et hudpleieselskap som designer tilpassede formler og produkter for sine kunder, Dr. Evan Rieder , en hudlege ved NYU Langone, og Dr. Amy Kassouf , en hudlege ved Cleveland Clinic - for bedre å forstå kroppskviser og for deres råd om de beste produktene du kan bruke for å forvise det for godt.
I SLEKT: Hvordan behandle akne i 40-årene vs. 20-årene
Ulta1. Neutrogena Body Clear Body Scrub: Best Budget
Huden vår er i stand til å bryte ut over hele kroppen vår på grunn av samme grunn som den er utsatt for kviser i ansiktet: fanget, bakteriedannende skitt og olje. Oljekjertlene under huden - som er koblet til porene dine via hårsekkene - produserer et stoff som kalles talg, forklarer Dr. Rieder. Når talg er støttet opp i follikkelen av døde hudceller og annet rusk, begynner bakterier å dannes og vokser til akne. For å bidra til å eliminere denne prosessen, anbefaler han OG acne-fighter, Neutrogena Body Clear Body Scrub (), som økte spillet da den forvandlet sin originale akne-kroppsvask til en skrubb som eksfolierer mens den renser.
Amazon2. Cetaphil Pro Oil Removing Foam Wash, 8 Fluid Unse (pakke med 3): Beste skånsomme formel
Det er ingen regel som sier at en av de beste ansiktsvaskene for sensitiv, akne-utsatt hud ikke kan brukes på resten av kroppen din. Denne rensen fra Cetaphil er designet for å være sterk nok til å bekjempe oljet hud, men er formulert med lakrisrotekstrakt og sinkteknologi for å lindre irritert hud.
Walmart3. PanOxyl Acne Creamy Wash: Beste dyprengjøring
Dr. Rieder anbefaler Panoxyl fordi dens aktive ingrediens er 4 % benzoylperoksid – en svært affektiv akne-bekjemper. Ulike merker har forskjellige ingredienser for å drepe C. acnes-bakterier - bakteriene som forårsaker akne, sier Dr. Rieder. Salisylsyre og benzoylperoksid dreper begge bakteriene, men begge kan være litt harde og tørkende. Når du bruker benzoylperoksid, hold deg til en konsentrasjon på 2,5 % til 5 %. Høyere enn det er veldig irriterende.
Amazon4. CeraVe Renewing SA Cleanser: Best ikke-tørkende
Det er produkter laget spesifikt av sensitive hudlinjer som gir gode nivåer av aktive ingredienser mens de bruker andre midler for å forhindre eller minimere irritasjon og uttørking, forteller Dr. Kassouf oss. Et slikt produkt er denne renseren fra CerVa som gir en salisylsyrepunch med de beroligende, fuktighetsgivende egenskapene til tre hudbarrierestøttende ceramider.
Veldig lette, ikke-komedonale fuktighetskremer, eller de som inneholder noen av de samme syrene som vi finner i rensemidlene kan brukes fremfor de andre, mer tørkende aktive produktene, legger Dr. Kassouf til. Enkle snerpende midler som eplecidereddik og trollhassel kan lett tilsettes for å berolige enhver diett også.
Dermstore5. Murad Acne Body Wash: Beste Blackhead-Fighter
Du tror kanskje at svette er en hovedsak som forårsaker akne, men det er ikke akkurat tilfelle. Trening og svette forårsaker ikke akne, men det er sant at fuktigheten som produseres [under tettsittende klær] kan oppmuntre til akne og hudormer, fortalte Dr. Lortscher oss. Hvis friksjon er involvert, for eksempel fra gnidning av en sykkelhjelm på pannen, eller en sports-BH på ryggen eller skuldrene, er det mer sannsynlig med akne. Hvis du gjør aktiviteter som forårsaker svette, dusj eller skift klær med en gang.
Denne kroppen fra Murad er spesielt effektiv til å eliminere hudormer takket være glykol- og salisylsyrene, men den er også skånsom og beroligende takket være grønn te og lakrisrotekstrakter.
Amazon6. La Roche-Posay Toleriane Purifying Foaming Cream Cleanser: Best for sensitiv hud
Denne rensen fra La Roche-Posay var ment for ansiktet ditt, men de av oss med sensitiv hud over hele vil sette pris på at den er formulert med glyserin for å bidra til å fukte huden og forhindre overtørking. Dr. Rieder liker det for hvor snill og lett det er på hud som er utsatt for utbrudd, rødhet eller reaksjoner av noe slag.
på Amazon
Amazon7. Mario Badescu A.H.A Botanical Body Soap: Beste beroligende
Merket er kjent for sin rimelige pris, men Mario Badescu har blitt virkelig elsket på grunn av sine høykvalitets, beroligende ingredienser som ginsengrotekstraktet som finnes i denne kroppssåpen. Andre fruktige ingredienser, som papaya- og grapefruktekstraktene i denne flasken, hjelper til med å bryte ned døde hudceller slik at huden føles myk, glatt og lukter godt nok til å spise.
Ulta8. Clinique Acne Solutions Cleansing Bar for ansikt og kropp: Best Bar Soap
Denne såpen er skånsom, men effektiv nok til å bruke i ansiktet ditt, så du vet at denne formelen fra hudpleielegenden vil gjøre underverker på resten av kroppen din også. Hvis du har virkelig spesifikke behov fra hudpleien din, som å være veganer, glutenfri, sulfatfri og fri for syntetiske farger, parabener, ftalater eller duft, har du kommet til rett sted.
Kurologi9. Kurologi: Best tilpasset
Hvis du opplever at du er supermotstandsdyktig mot disse reseptfrie produktene, kan det være på tide å ringe inn fagfolk.
Hvis akne på kroppen din er alvorlig, er reseptbelagte aktuelle terapier en vurdering, og kan diskuteres med hudlegen din, sier Dr. Lortscher. Kviser på kroppen kan være mer behandlingsbestandige enn akne i ansiktet og permanente arrdannelser kan oppstå. Hvis du har akne som etterlater deprimerte arr eller faste arr, er det best å diskutere behandlingsalternativer med hudlegen din.
Dr. Lortschers egen Curology-linje, selv om den ikke akkurat er OTC (den kommer i posten), ble designet av et team av hudleger med en rekke hudpleiebehov og bekymringer i tankene. Etter å ha fullført en vurdering av din egen hud og hva du har å gjøre med, bestemmer Curology den beste blandingen av tilpassede ingredienser for deg og sender den rett på døren.
I SLEKT: 3 hudpleieprodukter som bekjemper akne hos voksne
