Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varslerBare inn
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen -
- Hina Khan glanser opp med kobbergrønn øyenskygge og glansede nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
- Daglig horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen Ikke gå glipp av det
- IPL 2021: Jobbet med batting etter å ha blitt oversett i 2018-auksjonen, sier Harshal Patel
- Sharad Pawar blir utskrevet fra sykehus om to dager
- Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
- AGR-forpliktelser og siste spektrumauksjon kan påvirke telesektoren
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit husker å feire den lykkebringende festivalen med familien
- Mahindra Thar-bestillinger krysser 50.000 milepælen på bare seks måneder
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
- De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april
Green Chillies Green Chillies | Helsefordeler | Hvis du vil beholde stemningen, så spis grønne chili. BoldskyNår vi snakker om helsemessige fordeler av chili paprika, forestiller vi oss vanligvis alle slags eksotiske chili. Det er et fastslått faktum at paprika eller paprika er rik på antioksidanter og dermed supermat. Imidlertid er ikke den vanlige grønne chillien vi tygger på sammen med maten vår. De helsemessige fordelene med indiske grønne chili vil overraske deg.
De fleste gjennomsnittlige indianere har for vane å spise grønne chili. De helsemessige fordelene med chili peppers er til stede selv i disse vanlige chiliene du har med maten. Det er mange helsemessige fordeler av indiske grønne chili som vi ikke er klar over. Det er derfor det sies at å spise grønne chili alltid er bedre enn å tilsette rød chili i maten.
15 FELLES TYPER KREFT
Du trenger ikke å brenne ganen ved å spise for mange grønne chili. Tross alt, selv disse vanlige chiliene er krydret. Vanligvis tygges disse chiliene med normale karriretter for å få maten til å smake krydret. Krydret mat kan være sunn hvis du har rå grønne chili med. Men i det øyeblikket disse chiliene blir røde etter tørking, mister de ut av elementene i ernæringen.
Her er noen av de fantastiske helsemessige fordelene med indiske grønne chili og hvorfor du bør ha dem.
Beskyttelse mot kreft
Grønne chili er rike kilder til antioksidanter, og dette får dem til å fungere som vaktmester i kroppen. De kan beskytte kroppen mot skade på frie radikaler, noe som gir deg naturlig immunitet mot kreft og også bremser aldringsprosessen.
Forbedrer immuniteten
Indiske grønne chili er rike kilder til vitamin C. Du har kanskje lagt merke til at det å ha chili hjelper deg med å åpne blokkerte nesebor. Vitamin C i grønne chili styrker din naturlige immunitet mot sykdommer.
Flott for huden din
Grønne chili peppers er også rike på vitamin E som er viktig for å produsere visse naturlige hudoljer. Så å ha krydret mat kan faktisk gi deg god hud.
Null kalorier
Alle de gode tingene du får fra chili koster ingen kalorier. Chili har null kalorier, og dermed kan du få dem selv når du er på diett for å gå ned i vekt.
Menn skal ha chili
Menn bør spise chili fordi de er utsatt for prostatakreft. Vitenskapelig forskning antyder at å spise grønne chili kan holde prostata problemer i sjakk.
Hjelper med å redusere blodsukkernivået
Diabetiker kan ha nytte av å ha disse vanlige indiske krydder. Grønne chili kan balansere blodsukkernivået. Det betyr ikke at du slår på søtsaker og deretter har chili.
Hjelper med å fordøye mat raskere
Grønne chili har mange kostfibre. I motsetning til vanlige forestillinger hjelper det å spise chili faktisk med å fordøye maten raskere.
Krydret mat tilsvarer god stemning
Chili slipper ut endorfiner i hjernen som hjelper til med å holde humøret ditt optimistisk. Så hvis du føler deg glad og glad etter å ha hatt krydret mat, er det ikke tilfeldig.
Reduserer risikoen for lungekreft
Vi vet fortsatt ikke hvordan, men å ha grønne chili har vært knyttet til redusert risiko for lungekreft. Røykere bør passe på dette punktet med tanke på at de røyker opp lungene hver dag.
Holder bakterielle infeksjoner i sjakk
Grønne chili har antibakterielle egenskaper. Disse antibakterielle egenskapene bidrar til å holde infeksjoner i sjakk. Dette gjelder spesielt for hudinfeksjoner.
Rik reserve av jern
Grønne chili er sunne for indiske kvinner så vel som for de som er utsatt for jernmangel. Grønne chili er en naturlig kilde til jern.
