Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varslerBare inn
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen -
- Hina Khan glir opp med kobbergrønn øyenskygge og blanke nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
- Daglig horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen Ikke gå glipp av det
- Amerikanske trenere leder engelskkurs for indiske lærere
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og andre sørstjerner sender ønsker til fansen deres
- IPL 2021: Jobbet med batting etter å ha blitt oversett i 2018-auksjonen, sier Harshal Patel
- Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
- AGR-forpliktelser og siste spektrumauksjon kan påvirke telesektoren
- Mahindra Thar-bestillinger krysser 50.000 milepælen på bare seks måneder
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
- De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april
Vil du gå ned i vekt? Prøv deretter disse enkle vegetariske salatene. Det er lett å tilberede og ikke tidkrevende.
Disse ti beste salatene som hjelper deg å gå ned i vekt, bør nytes sammen med dressing som ikke inneholder majones, krem og andre ingredienser med høyt kaloriinnhold. For noen av disse vegetariske salatene må du imidlertid tilsette litt majones eller krem for å forbedre smaken. I slike tilfeller er det best å bruke dressing med lite kalori.
Disse salatene for å gå ned i vekt har rask vekttap. Det er bra å konsumere disse salatene til lunsj eller middag. De fleste av disse salatene som er nevnt på listen inneholder grønnsaker som er rike på fiber, natrium, kalsium og jern. For å gjøre salaten din litt interessant, legg til kokte kyllingbiter eller kalkun (hvis du ikke er vegetarianer). Disse to magre kjøttene er en ekstra fordel for salatene dine for vekttap.
Ta en titt på disse deilige 10 beste vegetariske salatene for å gå ned i vekt.
Bell Pepper Salat
En kald paprika salat kan enten være vegetarisk eller ikke vegetarisk, avhengig av dine preferanser. Hovedingrediensene i den kalde salatoppskriften som vi skal gi deg er kål, paprika og majones.
Chana Salat
Denne salatoppskriften er tilberedt med kokt chana blandet med hakket løk, tomater, grønne chili og kokte poteter. Salaten smaker pittig på grunn av sitronsaften, og noen autentiske krydder blir tilsatt for å gjøre salaten til en deilig godbit. Sjekk ut oppskriften.
Agurksalat
Agurksalat er en sunn og mettende rett som kan konsumeres som tilbehør eller som hovedrett. De fleste av slankerne foretrekker salater ettersom de er sunne, næringsrike og viktigst, lite fett. Ettersom sommergrønnsaken er i markedet, du kan prøve denne knasende og mettende oppskriften.
Kale salat oppskrift
Grønnkålsalat er en populær oppskrift blant slankere og folk som følger en riktig og sunn diettplan. Salater er mettende, næringsrike og viktigst, hjelper vekttap. Hvorfor ikke prøve den sesongbaserte grønne grønnsaken, grønnkålsalat til hovedretten? Sjekk ut oppskriften.
Mangosalat
Fruktkongen, Mango, er en favoritt blant alle, store og små. En smakfull rå mangosalat gir deg alltid smaksløkene dine. Prøv denne oppskriften.
Paneer med lite fett grønnsakssalat
Denne salatoppskriften er tilberedt med stekt paneer og grønnsaker, og er mettende, næringsrik og lite kalorier. Her er den yummy oppskriften.
Erter Mais Salat
Det er godt å eksperimentere salatoppskrifter med forskjellige ingredienser og gjøre retten deilig og sunn. Her er erter og mais salat oppskrift som er veldig enkelt å lage!
Ananas agurksalat -
Dette ananas agurksalat oppskrift er en enkel og energisk godbit for sommeren. Denne vegetariske salatoppskriften inneholder også få grønnsaker og krydder, og det er derfor det er et alternativ å tilberede på kortere tid. På den annen side er dette en sunn godbit hvis du er i et vekttapsprogram. Ananas hjelper deg med å forbrenne fett, og på grunn av overflødig vanninnhold vil det bidra til å holde magen full.
Potetsalat med majones
For de som fremdeles er skeptiske til poteter, er det på høy tid å legge dem til i kostholdet ditt. Det smaker ikke bare bra, men gir også nødvendige næringsstoffer som er sårt tiltrengt av kroppen vår. Ta en titt på aloo-oppskriften.
Spiresalat -
Dette er en vekttapoppskrift med lavt kaloriinnhold som du kan lage i løpet av få minutter. Spirede salater er også en veldig god matbokside for barna dine. Her er oppskriften på raskt vekttap.
